O argumento nunca pára.
A pele humana tem células especiais, os melanócitos. Estas células providenatural, built-in proteção solar. Você pode vê-lo em ação eachtime você curtir. Melanócitos produzem marrom escuro substância, calledmelanin, que não permite que os raios de sol para penetrar as camadas da pele intothe profundas como seria prejudicial. Ao mesmo tempo a luz solar estimula a geração de células, a pele torna-se mais espessa, andtherefore mais resistente aos raios UV. Acontece que o sol isactually bom para a pele.
Bem ... Pessoas com pele clara não tem células melaninproducing suficientes, o seu mecanismo de proteção do sol não é forte, e essas pessoas ficam queimaduras de sol muito rapidamente. Os raios UV têm avery forte efeito biológico, eles podem danificar proteínas moleculesand até mesmo alterar o material genético causando células saudáveis becomemalignant. Então bronzeamento é ruim.
Pode-se dizer que sim, mas ... a energia solar é bom para a saúde. fluxo Increasedblood à pele estimula a regeneração celular, ajuda tofight acne, cicatrizes suaves e imperfeições da pele menores. Sun lightis um fator necessário para a produção de vitamina D. sistema e stimulatesimmune Sun nos faz sentir mais feliz e saudável.
Então, onde está a verdade? . Como sempre, no meio
O corpo humano precisa de sol, mas ao mesmo tempo deve ser protected.To fazer contatos com sol agradável (como deveriam ser), lembre-se: - O sol mais perigoso é entre 10 horas e 3 pm-raios de sol penetram janelas de vidro, de modo a ser na SpotInside ensolarado de sua casa ou durante a condução é tão perigoso quanto beingoutside. - Não se deixe enganar pelo clima frio ou nuvens: cloudslet raios UV passar, e radiação UV não é sentida como calor. -Água Não impedirá queimaduras solares como os raios nocivos pode penetratewater três pés de profundidade.
Vestindo protetor solar em todos os momentos é a melhor coisa que você pode fazer foryour pele. Aplicá-lo 20-30 minutos antes de ir para fora de modo thatthe loção absorve e começa a trabalhar. Pessoas com mais leve skinshould tomar precauções extras: usar chapéus, evitar sunexposure direta, use protetor solar com FPS mais alto e reaplicá-lo moreoften (lembre-se, sua pele não tem uma forte protectionmechanism sol, por isso precisa de sua ajuda) pele tem uma capacidade maravilhosa de reparar-se e lutar contra dano apresentados neste artigo, mas precisa nutrição adequada para ser capaz de fazer iteffectively. para ajudar a sua própria reparação da pele com mais sucesso, o uso productsthat conter antioxidans capazes de travar a destrutiva activityof radicais livres. A vitamina C, quando aplicada topicamente, não só neutraliza freeradicals, aumenta a capacidade da pele de se reparar após lesão thesun (American Academy of Dermatology, reunião 2002). Itis também mostrado para reduzir o aparecimento de rugas e ajudar tomaintain um tom de pele mesmo. Coenzima Q10 é outro poderoso antioxidante. Pode ser encontrada inbeef, peixe, grãos, ovos, feijão e espinafre. makesits corpo humano possui CoQ10, mas os declínios de produção com a idade. CoenzymeQ10 tem propriedades antioxidantes excepcionais. Estudos mostram que itcan efetivamente combater os danos dos radicais livres e proteção providesignificant contra a depleção induzida por UVA de cellmembrane. Em outras palavras, ele vai evitar danos ao colágeno andelastin produção e ajudar a evitar rugas. Omega-3 ácidos graxos (ácido alfa-linolénico) é forhealthy essencial procuram pele. Alguns estudos sugerem que pode inhibitcancer. óleo de peixe e muitos óleos vegetais (canola, linhaça, cânhamo, soja) são ricos em este ácido. Em cosméticos é presenteither como componente de outro ingrediente (por exemplo: Emuoil). Ou por si só Vitaminas E ajuda a prevenir o ressecamento da pele e protege fatores againstenvironmental e danos dos radicais livres. É usado increams e loções que aliviam a vermelhidão da pele após exposição ao sol. Assim se abastecer com loções blindagem pele, aproveitar o verão andkeep seguro e bonito sua pele. E se você gostaria de havea bronze tan todo, obter um em uma garrafa.