1. Nunca vá para a cama com maquiagem. Maquiagem esquerda na willseep durante a noite em seus poros formando tamancos, irritações, andcongestions. Lave o rosto pelo menos duas vezes por dia.
2. Esfoliar - Depois de lavar o rosto, use um delicatescrub suave para remover as células mortas da pele na superfície e ajudar bringforward células vibrantes frescos. Dica - Se você não tiver um onhand matagal, tente usar uma colher de sopa de açúcar ou de farinha de aveia em vez
3. Fazer uso de uma máscara facial.. As máscaras faciais uma grande pele saudável úmida forpromoting. Excelentes produtos máscara areavailable através de suas lojas favoritas de beleza. Olhando tosave algum dinheiro? Fazer sua própria máscara em casa é fácil e divertido! Banana, Abacate, eo trabalho iogurte também. Basta colocar os desiredingredients em um liquidificador e gentilmente misturar a um smoothconsistency.
4. Hidratar, hidratar, hidratar. Sempre fazer uso de um produto goodmoisturizing diária. Sempre lavar o rosto antes toapplying seu hidratante. Dica - Você pode aplicar suavemente um thinlayer de vitamina A ou C em seu rosto antes de aplicar yourmoisturizer para promover um tom olhar macia e saudável
5. Evitar cosméticos baratos.. O simples fato puro da matéria isthat muitas vezes; produtos baratos são mal feita andpoorly testado se em tudo. Isso não significa que você deve ir outand comprar os produtos mais caros que você pode encontrar. Startwith preços moderados cosméticos e de amostras de várias marcas untilyou encontrar um que funcione bem para você.
6. Seja gentil! Nunca empurrar, puxar, esticar, ou duramente esfregar yourface. Não escolher a existentes acne, cicatrizes, ou manchas, NUNCA! Se o fizer, pode danificar a pele e aumentar as chances ofdeveloping rugas e outros defeitos desagradáveis. Treatyourself como se fosse uma criança. Todos nós sabemos quão suave theirskin é!
7. Proteja-se do sol. Este parece óbvio e Yeti não pode pensar em uma pessoa que eu sei que faz regularmente protetor solar useof em uma base diária. Use óculos de protecção, chapéus, viseiras ou para viagens rápidas para fora e não se esqueça de reaplicar natação sunscreenafter ou esforço físico.
8. Mantenha-se hidratado. Este é um dos aspectos mais importantes e oftenoverlooked de cuidados com a pele. Água não só torna-se thelargest percentagem da nossa massa corporal, mas também atua como o riverthat leva embora toxinas e resíduos e mantém nosso sistema runningat óptima saúde. Mas a água potável vai me fazer parecer bloated.WRONG! Isso é um mito. Seu corpo vai naturalmente regular theamount de água que mantém a fim de operar retenção efficiently.Water é muitas vezes um sintoma de alguma outra água condition.Drinking sozinho e manter adequadamente hidratado faz notcause inchaço e poderia muito bem ser o ingrediente que faltava inyour regimento cuidados da pele.
9. Liberar o estresse - O estresse pode ser um dos mais detrimentalfactors para alcançar a pele saudável. O estresse faz com que o corpo torelease produtos químicos que podem ter um impacto negativo em seus remédios skin.Simple tais como o exercício, relaxamento, e simplesmente somealone tempo muitas vezes pode fazer o truque. Uma rápida visita ao spa oncein um tempo não quer magoar.
10. Dormir mais. Longo privação do sono prazo pode causar droopyskin em torno dos olhos e na área da testa. Idealmente, youshould esforçar-se para um mínimo de 8 horas de sono de qualidade eachnight para olhar e sentir o seu melhor.
11. Use um bom toner. Como a pele envelhece, ele começa a perder itselasticity. Tonificação pode ajudar a manter a pele clara e firme. Lookfor um toner que contém ácidos alfa hidroxilo. Estes ajudam toreduce tamanho dos poros e também pode ser benéfico para preventingingrown cabelos.
12. Inverno Cuidados com a pele - problemas de pele de inverno, tais como secura, coceira e rachaduras são comumente associados com os dias frios, tristes de inverno. Muitas vezes, isso resulta mais da humidade lossof resultante de passar a maior parte de nossos timeindoors em ambientes de baixa umidade do que do frio theactual. Investir e usar um umidificador. Mantendo a umidade therelative em sua casa em ou acima de 60% permitirá yourskin para reabastecer-se, absorvendo a umidade do ar. Anice maneira de ilustrar isso é usar o exemplo de uma desertand uma floresta tropical. Pense sobre sua última viagem para o deserto para amoment. O que as plantas têm em comum? Eles são todos áspera, espinhoso e difícil. Agora pense em uma viagem a um climate.What mais úmido são as características das plantas? Pense as folhas grandes, brilhantes, macios e coloridos. A diferença - A quantidade ofmoisture no ar. Você pode escolher se sua casa vai ser adesert ou uma floresta tropical e sua pele vai responder appropriately.Also abster-se de tomar banhos quentes longos. A água quente óleos removesnatural da pele e essencialmente descasca volta camada yournatural de proteção. Isso pode abri-lo até à secura andcracking
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