Você já pensou em ir a um retiro de ioga na Grécia, mas um pouco cético? Será que é porque você acha que é extremamente caro, ou você está super ocupado e não pode gerir a incluir esse tempo retiro ou talvez você não se sentir a vibração grego? Seja qual for razões que você está dizendo a si mesmo para não ir, é apenas uma história. Depois de experimentar a viagem yoga na Grécia, você provavelmente irá se odiar por não comparecer às retiros antes.
Neste mundo caótico, você precisa dar-se tempo para relaxar e descontrair. E não há lugar melhor para ficar longe da rotina agitada e diária de vida do que as belas ilhas da Grécia.
Aqui estão seis razões pelas quais você deve participar yoga retiros Grécia.
1.Brings volta uma sensação de serenidade em sua vida
O retiro lhe dá uma oportunidade de deixar para trás seu estilo de vida de muito trabalho louco e concentrar em si mesmo, pelo menos por uma vez. Meditando sob o por do sol espectacular irá convidar a paz interior e tranquilidade em sua vida. Daí você vai viver uma, satisfeito, feliz vida livre e estresse significativo.
2.Deepens sua yoga prática
Afastando-se das distrações implacáveis e interrupções é uma ótima maneira para se concentrar na prática . Além disso, como o tamanho retiro de ioga é normalmente menor do que as classes estúdio habituais, os praticantes obter um em uma atenção com o instrutor. Isso pode ajudá-lo a atingir metas pessoais também descobrir novas forças.
3.Uncovers seu coração deseja
Se você está na jornada de auto descoberta, práticas de yoga nos retiros vai ajudar você a descobrir o que você está realmente procurando - seja espiritual, mental ou física orientação.
4.Reach o seu pleno potencial
O ambiente natural surpreendente da Grécia ilhas e instrutores experientes irão ajudá-lo a enfrentar seus demônios e desbloquear o seu verdadeiro potencial. A prática irá equipá-lo com o poder de passar por tudo o que você está lutando com; dor, doença, depressão, medo, auto-aceitação, ansiedade - você pode nomeá-los todos.
amizades 5.Build
retiro Yoga é uma ótima maneira de fazer novos amigos. Os retiros, basicamente, reunir pessoas que pensam que compartilham interesses semelhantes, mas não necessariamente opiniões. Mas, mesmo assim eles tendem a apoiar e inspirar uns aos outros. É através das interações diárias que as amizades se desenvolvem. E você sabia que as pessoas com interesses semelhantes desenvolver, finalmente amizades saudáveis sem esforço? Se você não fez, agora você sabe.
6.Learn como comer
saudável
Nesses retiros, você vai aprender a importância de uma alimentação saudável e como desenvolver bons hábitos alimentares. Aprender a comer saudável vai levar tempo, mas a experiência é gratificante e seu corpo vai agradecer-lhe mais tarde.
Então, o que você está esperando? Não há mais desculpas, é hora de embalar os sacos e recarregar as baterias.
Se você está planejando para um retiro de ioga, a Grécia deve ser definitivamente no topo da sua lista. Há tanta serenidade e calma que rodeia as ilhas gregas.