Eu estou grávida? Esta questão deixa-lo com uma série de pensamentos em sua mente a pensar sobre as várias coisas que você faria para quando você está grávida e, em seguida, a coisa que você faria por você pacote pequeno de alegria. A gravidez é um período muito especial e crucial momento onde bastante cuidado tem que ser tomado sobre todos e tudo. Há várias coisas a serem lembrados quando você está grávida. Você tem que saber o que você precisa fazer eo que você não deve fazer para que você possa se certificar de que você manter-se, bem como o seu bebé saudável e seguro o suficiente.
Há um número de coisa que você precisa abster-se de fazer no momento em que você está grávida. Isto significa que há certas coisas que devem ser evitadas durante a gravidez. Sempre que você sentir os sintomas de gravidez, certifique-se de confirmá-la em primeiro lugar. Se você está realmente grávida ou são aqueles sintomas que indicam a outra coisa que não a gravidez. Se estiver grávida, a primeira coisa que você precisa ter certeza é que você consome o alimento adequado. Você tem que ser muito conscientes sobre os alimentos durante a gravidez.
Certifique-se de que você não morrer de fome ou ir em fazer dieta sozinho. Tenha em mente que você não tem que sentar na banheira quente ou banheira de hidromassagem e também fazer com que você não exercer em condições extremamente quentes. Não fique por um longo período de tempo e não cruzar as pernas uma vez que ambas estas coisas não são favoráveis para o seu peso, bem como a sua gravidez. Certifique-se que você não levantar algo pesado sobre os ombros ou de facto não levante nada pesado em tudo. Não pintar a casa. O fumo e cheiro de tinta é perigoso para a sua saúde, bem como a saúde do seu bebê. Não tingir o cabelo no momento da gravidez. Ele contém alguns ingredientes inseguros por isso você precisa ter cuidado. Evite fazer qualquer exercícios pesados.
Certifique-se que você não utilizar nenhum produto químico de limpeza sempre que você limpar sua casa. Não consumir quantidade extrema de ervas como a salsa, manjericão, canela etc. elas irão afetar o seu sistema digestivo. De acordo com os estudos e o registro, nós temos até 115 a 130 mulheres que passam por uma falta de transporte todos os dias em todos os países. Existem certos mitos e fatos sobre a gravidez que as pessoas não conhecido. Alguns mitos da gravidez são, náuseas ocorre apenas no primeiro trimestre, lua cheia, comida picante e relação sexual induz trabalho em muitas fêmeas, que são devidos, o tamanho do nariz da mãe descreve o sexo do pequeno. Nada do que precede realmente acontece.
Mas você também tem alguns fatos sobre a gestação, como para a maioria das mulheres, a gravidez dura dez meses. Seus pés cresce ligeiramente, seu sangue irá coagular mais rápido, o sentido de cheiro coisas aumenta, o tamanho médio útero se expande para cerca de 500 vezes no momento da entrega. Se sentir náuseas, concurso, inchado, e seios sensíveis, perdeu períodos, micção freqüente, fadiga e súbita alteração em alimentos que você não gosta ou como, constipação, alterações de humor, desmaio ou tonturas e dor física, consulte o seu médico e obter um teste de gravidez feito.
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