5 Gostoso Egg Recipes Para Bebés

Seu bebê não é mais uma criança. Ela está pronta para explorar comida de verdade agora! Mas o que você pode alimentar seu pequeno?

Os ovos são o alimento perfeito para seu amor pequeno. Eles estão repletos de nutrientes vitais, como a colina para o desenvolvimento cerebral, folato para a formação de novas células no corpo e vitamina D para uma boa visão. Os ovos também contêm minerais importantes, como o ferro, zinco e selênio. Assim, você não deve pensar duas vezes sobre a alimentação de seus ovos do bebê quando ela chega a 6 meses de idade

Receitas do ovo para o bebê - Top 5:.

Quer saber sobre como alimentar seus ovos do bebê? Cozidos não é uma grande idéia, depois de tudo! Verifique estas receitas para fora! Estas receitas de ovos são perfeitos para os bebês.

1. Ovos poché:

Ovos poché são perfeitos quando você está introduzindo ovos pela primeira vez na dieta do seu bebê. Ele lhe permitirá saborear o gosto do ovo sem problemas

Ingredientes:.

1 ovo

Água

Preparação:.

1. Preencha cerca de 8 cm de água em uma panela e ferva
   
2. uma vez que a água começa fervendo , quebrar um ovo em um pires.
   
3. Mantenha o pires acima da água fervente e inserir gentilmente o ovo para ele.
   
4. Cozinhe o ovo até que o branco não definiu ea gema é difícil cozido. Isso deve levar cerca de 5 a 8 minutos.
   
5. Remova o ovo cozido utilizando uma escumadeira.
   

   Deixe o ovo arrefecer antes de alimentar o seu bebé.
   

   2. Ovo cozido:
   

   Enquanto muitas mães evitar a clara de ovo, pois contém proteínas e pode estimular alergias, dia moderno pensamento é que os bebês devem ser alimentados com o branco, bem como a gema, se não houver história familiar de alergias . Ovos cozidos são uma ótima maneira de introduzir o seu bebé para a gema branca e
   

   Ingredientes:.
   

   1 ovo
   

   Água
   

   Preparação:.
   

   1. Coloque o ovo em uma panela
      
   2. Cubra o ovo com água fria. Verifique se ele está completamente imerso na água.
      
   3. Coloque uma tampa na panela e leve a água para ferver.
      
   4. Retire a panela do fogo e deixe repousar durante cerca de 20 minutos.
      
   5. Retire o ovo da frigideira e mergulhar em água gelada.
      
   6. Descasque e alimentar o seu bebé.
      

      Fatia o ovo em duas metades e alimentar o seu bebé pequenos bocados .
      

      3. Cenoura Custard:
      

      Aqui vem uma receita maravilhosa creme de ovos para bebês. Esta é uma refeição saudável para um bebê e se o seu bebé é de cerca de um ano, você adicionar mais sabor adicionando tomilho ou salsa para o prato
      

      Ingredientes:.
      
      

      1/3 xícara cozido cenouras, feitas em um purê
      fórmula

      1/2 xícara, leite integral ou leite materno
      gema

      1 ovo
      < p> Preparação:..
      

      1. Bata a gema de ovo e leite juntos
         
      2. Coloque a cenoura purê em uma panela e adicione a mistura de ovos
         < li> Cozinhe em fogo médio, mexendo continuamente.
         
      3. Quando a mistura engrossar, retire do fogo.
         
      4. Faça-o fresco e alimentar o seu bebé.
         

         seu bebê vai adorar o sabor delicado e textura deste prato. Se o seu bebê pode mastigar, adicione parsely ou tomilho picado finamente.
         

         4. Cheesy Scramble:
         

         Tal como o seu bebê se desenvolve um gosto por mais comida, você pode adicionar uma variedade à sua dieta. Este é um prato grande para introduzir o seu bebê para algum nutrição saudável
         

         Ingredientes:.
         

         1 ovo
         fórmula

         2 colheres de sopa, peito leite ou leite inteiro de

         1 colher de sopa cheddar ralado queijo
         

         1 colher de sopa de azeite
         

         Preparação:
         

         1. Aqueça o azeite.
            
         2. Bata o ovo e leite juntos e, em seguida, misturar o queijo ralado.
            
         3. Despeje a mistura de ovos no óleo e deixe cozinhar até que o ovo é feito.
            
         4. Servir o ovo de queijo com alguns legumes cozidos e finamente picado, tais como cenouras, feijão verde e batatas.
            

            5. Purê de ovo cremoso com feijão branco:
            

            Esta receita de ovo para o bebê pode ser servido quente ou frio. Você também pode levá-lo com você quando você está saindo com seu bebê
            

            Ingredientes:.
            

            1 colher de sopa de feijão branco cozido
            

            1 gema de ovo cozido
            

            2 fórmula colher de chá de leite integral ou leite materno
            

            Preparação:
            

            1. Misture o ovo gema e feijão branco em um liquidificador.
               
            2. Adicione o leite para diluir a consistência do prato.
               

               Quando o bebê começa a comer alimentos sólidos, use este puré como um diferencial para o pão . Seu bebê vai adorar!
               

               Simples, saudável e saborosa ─ estas receitas de ovo para o bebê são a maneira perfeita para introduzir o seu bebê para a alegria de "comida de verdade"! Divirta-se!
               

               Qual foi o primeiro alimento sólido do seu bebê? Quando você alimentar seus ovos? Você conhece alguma outra receita de ovo para bebês? Conte-nos na seção de comentários.