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Aqui estão algumas alternativas saudáveis Gurenteed para colocar um sorriso no rosto do seu truque ou trapaceiro:
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goma sem açúcar
Evite estes: Doces em borracha, que são muito ricos em açúcar. Eles não são saudáveis e podem ficar com os dentes e causar cáries.
tente isso: Goma sem açúcar e com sabor de frutas. Tem o delicioso sabor que as crianças adoram, menos as quantidades excessivas de açúcar.
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Chocolate
Evite estes: Chocolate cheio de caramelo, nozes, nougat e outros doces de alta caloria.
tente isso: Doce, chocolate escuro. É rico em sabor de chocolate, mas tem muito menos calorias do que barras de chocolate ao leite mais pesadas.
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Pretzels
Evite estes: Chips.
tente isso: Os pretzels levemente salgados, que também são vendidos em pequenos pacotes de porções, são perfeitos para o Halloween. Além disso, eles são uma escolha mais saudável.
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pacotes controlados por parte
Evite estes: Bolos de lanches cheios de açúcar.
tente isso: Pacotes de biscoitos, pretzels, etc. As quantidades limitadas são mais saudáveis para as crianças e as mercadorias contêm muito menos gordura e açúcar do que os bolos. Além disso, sacos de 100 caloria de biscoitos Oreo são igualmente deliciosos!
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