Certos micróbios na terra nos tornam mais saudáveis, mais inteligentes e ainda mais felizes, e as crianças realmente precisam de exposição a germes para treinar o sistema imunológico. (1) É por isso que eu amo essa citação. . .
Mas vocês, até eu tenho meus limites, e meus filhos encontraram. ELES. TODOS.
Quando a lavagem das mãos não é uma opção - seja porque estamos acampando ou em um avião com uma área de espera do banheiro que se parece com uma linha Conga - eu uso este desinfetante para as mãos caseiras.
É inspirado em uma receita encontrada em alternativas de tratamento para crianças, que foi escrita pelo pediatra holístico Lawrence Rosen, MD. No entanto, substituí os óleos essenciais sugeridos por aqueles desta lista segura para crianças com base em recomendações da Segurança do Petróleo Essential, publicada após o lançamento do livro do Dr. Rosen. Os óleos que escolhi têm ações terapêuticas semelhantes, mas são aquelas que me sinto mais confortável usando com as crianças.
Diretrizes do CDC para desinfetante para as mãos caseiro
De acordo com as diretrizes do CDC, o desinfetante para as mãos caseiro deve conter pelo menos 60 % de álcool em volume. Embora não mate todos os patógenos - o Superbug C. Dif, por exemplo - o desinfetante das mãos é considerado eficaz contra o vírus atual que está acontecendo. Isso ocorre porque o ingrediente ativo - álcool - interrompe a concha protetora (glicoproteína do envelope) que o vírus precisa sobreviver.
O álcool que é vendido em supermercados e on -line vem em concentrações variadas. Por exemplo, alguns são diluídos para que seja 70% de álcool e 30% de água, enquanto outros têm 91 ou 99% de álcool.
Como o álcool é muito seco nas mãos, ele precisa ser misturado com um emoliente como o gel de aloe vera ou glicerina. O importante é garantir que o produto final seja de pelo menos 60 % de álcool; portanto, a receita precisa ser ajustada com base na concentração de álcool que você está usando. Incluí recomendações de receitas para as seguintes concentrações geralmente disponíveis:
- 70% de álcool isopropil (pode substituir Everclear 151 prova)
- 91% de álcool de isopropil (pode substituir a prova Everclear 189 ou 190)
- 99% de álcool isopropílico
sobre os óleos essenciais opcionais nesta receita
Se você decidir usar óleos essenciais no seu desinfetante para as mãos, recomendo escolher um ou mais dos abaixo. Eles são todos seguros para crianças com mais de dois anos.
- Óleo essencial da árvore do chá
- Oil da agulha do abeto
- Marjoram Oil essencial
- óleo essencial de folha de canela (não casca de canela)
- óleo essencial de laranja doce
- óleo essencial de toranja
- óleo essencial de limão
- LAVANDO ÓLEO ESTENAL
Além disso, se você tiver apenas (ou quiser comprar) alguns desses óleos, tudo bem! O óleo da árvore do chá e o óleo de lavanda seriam minha escolha - basta usar um total máximo de 15 gotas. Uma coisa importante a ser observada é que o óleo essencial de folhas de canela pode ser irritante se usado em concentrações acima de 0,6%, portanto, deve ser limitado a 9 gotas por lote.
Claro, você também pode ignorá -los completamente. Embora certos óleos essenciais tenham demonstrado clinicamente ter propriedades antimicrobianas, o álcool é considerado o ingrediente ativo primário nesta receita.
Dicas para fazer desinfetante caseiro
- Limpe sua superfície de trabalho e lave as mãos antes de começar .
- higienize suas garrafas e equipamentos de spray . Para limpar suas garrafas, você pode derramar um pouco de álcool nelas, colocar a tampa e agitar até que todo o interior da garrafa esteja molhado. Em seguida, remova a tampa e deixe as garrafas secarem ao ar. Limpe qualquer equipamento que você planeja usar com água quente e sabão.
- rotule seus contêineres . Eu uso um marcador de giz para escrever a data na parte inferior das minhas garrafas, para que eu possa acompanhar quando elas precisam ser substituídas.
como usar o desinfetante para as mãos (do jeito certo)
Há algumas coisas importantes a saber sobre a aplicação do desinfetante para as mãos. Primeiro, trata-se de tempo de contato-você precisa esfregá-lo na pele por 30 a 60 segundos ou até que suas mãos estejam secas. Além disso, se suas mãos são oleosas ou sujas, o desinfetante das mãos provavelmente não será eficaz. O sabonete das mãos é a sua melhor aposta nesse caso.
Com isso em mente, veja como aplicar o desinfetante das mãos da maneira certa:
- Pulverize o desinfetante de mão suficiente na palma da mão para cobrir completamente as duas mãos.
- Esfregue as palmas das mãos e depois esfregue as costas de cada mão com a palma da sua outra mão.
- Em seguida, esfregue o desinfetante nas pontas dos dedos e na parte inferior das unhas.
Continue esfregando até 30-60 segundos passarem ou suas mãos ficarem completamente secas.
Por que evitar a maioria dos desinfetantes da mão comprada em lojas?
Embora o triclosan ainda seja usado em alguns produtos antibacterianos, ele não é mais aprovado para uso em desinfetantes comerciais devido a possíveis efeitos à saúde. Esse é um grande passo na direção certa.
Infelizmente, muitos produtos ainda incluem ingredientes como o cloreto de benzalcônio, que é considerado um risco moderado pelo Grupo de Trabalho Ambiental (EWG). Eles também geralmente contêm fragrâncias de que o EWG classifica como moderado a alto risco.
as melhores opções para comprar se você não quiser DIY
Felizmente, existem algumas boas opções por aí. Aqui estão alguns dos meus favoritos:
O desinfetante de lavanda do Dr. Bronner - este é um dos meus favoritos, porque incorpora apenas quatro ingredientes simples:álcool orgânico, água, lavanda e glicerina. A lavanda é segura para crianças de todas as idades, o que faz desta minha melhor opção para famílias com crianças mais novas.
EO Sinitalizador de mãos orgânico (lavanda francesa) - Como o Dr. Bronner, este é feito de apenas um punhado de ingredientes, incluindo álcool derivado de cana -de -açúcar, óleo essencial de lavanda, extrato de folha de equinacea e glicerina.
Bem -vindo hidratante do desinfetante para as mãos com eucalipto e hortelã - eu gosto deste porque vem em garrafas de armazenamento de vidro que são perfeitas para spray de quarto DIY e outras receitas quando o desinfetante for usado. Embora mais caro, por onça, um pouco percorre um longo caminho e o cheiro do Slort como um desinfetante típico das mãos. Por ser utilizado o eucalipto e os óleos essenciais de hortelã -pimenta, eu o recomendo para uso com crianças mais velhas, mas prefere uma das outras duas opções para crianças pequenas. (Mais sobre o uso de óleos essenciais com crianças aqui.)
Armazenando o seu desinfetante para a mão
A consistência desse desinfetante manual varia de acordo com a concentração de álcool e gel de aloe vera que você usa.
Se você estiver usando álcool de 70%, provavelmente será muito escorrendo e funcionará melhor em garrafas de spray. Derramei o meu em garrafas de óleo essencial antigas com tops de spray especiais projetados para caber em garrafas de óleo essencial de 10, 15 e 30 ml. Você pode encontrar os tops de spray na Amazon, ou pode encontrá -los nesta loja por um bom preço, juntamente com garrafas de óleo essencial e conjuntos de tampa de spray.
Se você estiver usando álcool de 91 a 99%, seu desinfetante pode ser muito grosso para usar como spray. Nesse caso, esta garrafa de esguicho é feita com plástico HDPE, considerado seguro para uso com óleos essenciais.
