10 benefícios de saúde do chá verde em pó Matcha
Por que tantas pessoas amam matcha pó de chá verde? Este pó de chá verde, que é incorporado na cultura japonesa e é considerado como uma bebida saudável poderoso com extremamente grande teor de antioxidantes, por isso as suas grandes benefícios para a saúde. Você sabia que uma xícara de chá verde matcha é equivalente a 10 xícaras de chá verde de costume, quando se trata de seu valor nutricional e conteúdo de antioxidantes?
Aqui estão 10 razões pelas quais você deve incluir este poderoso chá verde na sua dieta:
L-teanina, um aminoácido presente no chá Matcha, dá uma sensação de relaxamento e calma. Os zen-budistas e chineses monges taoístas japoneses também beber este chá, de modo que eles não só são capazes de relaxar, mas também para meditar e ainda manter-se alerta.
Aqueles que bebem regularmente este chá tendem a ter níveis mais baixos de mau colesterol (LDL) e níveis mais elevados de bom colesterol (HDL). Homens que incluem regularmente Matcha chá
em sua dieta são um pouco 11% menos propensas a doenças cardíacas, em comparação com aqueles cuja preferência de bebidas não inclui este chá.
a razão pela qual a cor do chá Matcha As catequinas são compostos orgânicos presentes nos chás verdes. As catequinas são considerados como os antioxidantes mais potentes e benéficos. Matcha chá verde em pó contém 60% da EGCG (galato de epigalocatequina), que é uma catequina específico que é mais amplamente conhecido por conter propriedades que são essenciais na luta contra o câncer. chá verde Matcha aumenta o metabolismo e ajuda o corpo a queimar gordura mais rapidamente. É um assessor de dieta que não tem quaisquer efeitos secundários, tais como aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca do hight. Matcha pó de chá verde tem propriedades energizantes. Ele contém uma combinação especial de nutrientes, o que pode dar-lhe um poderoso impulso de energia. Ele é limpo e boa energia que é liberada. Apesar de estimulantes, geralmente, causam hipertensão e nervosismo, como efeitos colaterais, aqueles que bebem chá Matcha não experimentar tais efeitos colaterais, devido à L-teanina presente nela. O chocolate escuro, vegetais verdes crus e frutas contêm antioxidantes. Matcha chá verde em pó tem o mais alto nível de teor de antioxidantes em comparação com todos esses alimentos, portanto, pode tremendamente melhorar a aparência da sua pele, fazendo com que pareça mais saudável, mais brilhante e simplesmente impecável; ele também pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento. não é perfeito ?! A L-teanina em Matcha chá verde produz substâncias químicas, tais como serotonina e dopamina. Estes produtos químicos melhorar a memória, melhorar o humor e concentração impulso. Matcha pó de chá verde contém potássio, ferro, cálcio , proteínas e vitaminas C e A. Além desses nutrientes, este chá também contém propriedades antibióticas necessárias para a promoção da saúde em geral. chá verde Matcha não necessita de limão, leite ou açúcar para adicionar sabor, uma vez que já tem seu próprio sabor salgado. Beber este chá maravilhoso que é tudo natural, sem quaisquer componentes indesejáveis não só faz você se sentir bem, mas também é benéfico para o seu bem-estar geral. Na verdade, a lista de benefícios de saúde de Matcha pó de chá verde pode ir e em ... na minha opinião, Matcha é simplesmente o melhor e o tipo mais benéfico do chá verde que você pode encontrar hoje em dia. você gosta de beber chá? Se sim, que tipo é o seu favorito? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos sobre este assunto na seção de comentários abaixo. Fique linda!
é verde por causa de seu alto teor de clorofila, que é muito importante elemento que ajuda a desintoxicar o corpo. Assim, quando você beber este chá, é, naturalmente, remove toxinas químicas e metais pesados de seu sistema.