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8 alimentos saudáveis para o coração que abaixam o colesterol
1/8 Avocados Em um estudo do instituto mexicano do México del seguro social , mulheres e homens que comiam um abacate por dia durante
2022/1/21 8:12:32
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O Plano de refeição da dieta mental:um menu nutritivo para alimentar seu cérebro
1/5 Qual é a dieta da mente? A mais recente mania da dieta não oferece alimentos milagrosos ou garantias muito boas sobre a gordura da b
2022/1/21 8:12:29
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Como ler rótulos nutricionais como um profissional
1/10 Como ler os rótulos nutricionais no Canadá, linha por linha Tamanho da porção Quando se trata de aprender a ler os rótulos nutric
2022/1/21 8:12:23
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O que você precisa saber sobre os benefícios e riscos à saúde de beterraba
1/9 Beterraba combate o câncer As beterrabas contêm altos níveis de agentes antioxidantes e anti-inflamatórios que os estudos mostram po
2022/1/21 8:12:17
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Os melhores alimentos para evitar úlceras
1/7 O mel pode ajudar a prevenir úlceras A medicina moderna finalmente alcançou um remédio folclórico Isso é usado há séculos. Como o
2022/1/21 8:12:13
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Este liquidificador Vitamix ultra-poderoso custa US $ 150 na Amazon agora
2022/1/21 7:11:28
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Veja quanto açúcar você deve comer em um dia, de acordo com especialistas
Sabemos, já sabemos! Os americanos consomem muito açúcar e exageram no material doce o coloca em maior risco de condições crônicas, como d
2022/1/21 7:11:24
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Você deveria comer um abacate todos os dias para uma melhor saúde intestinal
De acordo com um Estudo recente no Journal of Nutrition , comer um abacate diariamente pode melhorar seu intestino saúde . Isso
2022/1/21 7:11:19
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15 melhores fontes de proteína à base de plantas para adicionar à sua dieta, de acordo com um nutricionista
Existem muitas razões para mudar para uma dieta baseada em vegetais este ano:é melhor para sua saúde e para o planeta, e há toneladas de del
2022/1/21 7:11:14
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Martha Stewart compartilhou o que ela come em um dia, incluindo sua receita diária de suco verde
Pode ser uma surpresa, mas Martha Stewart A dieta regular não possui pratos elaborados e complexos. O que ela come em um dia é realmente b
2022/1/21 7:11:12
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Tempeh vs. tofu? Aqui estão as diferenças a serem lembradas, de acordo com um nutricionista
Mesmo se você não estiver disposto a ir vegetariano ou vegano, há muitas razões para avançar em direção a uma dieta mais vegetal. Não apenas
2022/1/21 7:11:11
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A proteína vegetal pode ser tão eficaz quanto a proteína animal para ganhos musculares
Uma alta proteína, dieta baseada em plantas, apóia a força muscular e os ganhos em massa em resposta ao treinamento de resistência, e uma di
2022/1/21 7:11:09
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Martha Stewart compartilhou um colapso passo a passo de sua receita diária de suco verde
Martha Stewart compartilhou sua receita exata de suco verde no Instagram. “Isso realmente mantém minha pele parecendo muito boa. Mantém
2022/1/21 7:11:07
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Qual é a dieta pegan? Especialistas compartilham os prós e contras do estilo de vida principalmente à base de plantas
Você já ouviu falar de todas as dietas mais populares do momento: vegan , flexitarian , keto , baseado em plantas , paleo , medite
2022/1/21 7:11:04
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As melhores vitaminas e nutrientes para a saúde do seu cérebro, de acordo com especialistas
Este artigo foi revisado clinicamente por Marjorie Cohn, M.S., R.D.N., um terapeuta de nutrição médica e integrativa e funcional certificada
2022/1/21 7:11:02
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Tofu vs. frango:eis como a nutrição difere, de acordo com os nutricionistas
Você já ouviu isso um milhão de vezes antes - a proteína lhean é uma grande parte de uma dieta saudável. Dois dos alimentos mais populares c
2022/1/21 7:10:57
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5 Mitos sobre proteína para parar de acreditar agora
2022/1/21 7:10:54
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Gabrielle Union lança uma mistura de bebidas que aumenta a imunidade para crianças
2022/1/21 7:10:48
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Kate Hudson compartilha como torná -la nutritiva, receita de smoothie 'louca deliciosa'
Kate Hudson compartilha sua receita favorita de smoothie da manhã. A receita com infusão de café contém ingredientes vitais de sua linha
2022/1/21 7:10:45
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Brandy compartilha o chá cristalizado que salvou sua voz e 'parece tão bom' para beber
Brandy diz que encontrou um chá incomum de gengibre que protege sua garganta do desgaste:cristais de mel de príncipe da paz. Sinto que m
2022/1/21 7:10:41
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