Você pode encontrar alguém por aí que não está preocupado com a sua aparência nos dias de hoje? Grooming não é necessariamente limitada às roupas ou acessórios que você veste. saúde bucal é um fator que pode melhorar ou estragar a sua aparência muito. Por isso, é necessário cuidar de seus dentes e se certificar que estão espumante branco sempre.
Como você faz isso? Este post tem as respostas! Gostaria de saber mais? Leia mais
É verdade que a maneira mais fácil e mais rápido para se livrar de manchas dos dentes ou descoloração é visitar dentistas cosméticos. Eles podem usar os dentes especializados branqueamento tiras e fluidos que podem erradicar dentes manchas rapidamente. No entanto, existem dentes menos caros e eficazes métodos que você pode tentar em casa de clareamento. Eles não custam muito e têm poucos efeitos colaterais ou não. Além disso, eles podem trazer resultados rápidos
O bicarbonato de sódio, vulgarmente conhecido como bicarbonato de sódio, é um ingrediente comum encontrado em quase todas as cozinhas. Ele é ligeiramente abrasivo na natureza e ajuda a erradicar as manchas superficiais sobre os dentes. Também é de natureza alcalina e, portanto, ajuda a reduzir a acidez no interior da boca. O suco de limão é ligeiramente ácida na natureza, e bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar sua acidez até certo ponto.
Mix bicarbonato de sódio e uma certa quantidade de suco de limão e aplicá-la aos seus dentes usando uma escova de dentes. Deixe o colar como é por alguns minutos e depois enxaguar com água. Tenha cuidado para não mantê-lo sobre os dentes por muito tempo.
Você pode achar isso um pouco estranho como o óleo de coco é conhecido por ser benéfico para a pele e cabelo saúde principalmente. A presente ácido láurico no óleo de coco elimina bactérias da placa fazendo com que os dentes em (1). Ele também ajuda a manter seu hálito fresco. Passe um pouco de óleo de coco em seus dentes com os dedos todas as manhãs. Garantir que você não engoli-lo. Enxágüe com água adequada e seguir com a escovação.
Seria uma boa idéia para incluir a abundância de legumes crocantes e frutas em sua dieta. Exemplos incluem maçã, aipo e cenouras. Sua textura abrasiva vai esfregar os dentes e retire o revestimento amarelo de forma gradual. Levando produtos à base de leite pode ajudar a equilibrar os níveis de pH na boca.
Usando uma combinação de morangos esmagados andbaking de sódio pode ajudar a clarear os dentes. Misturando um morango com uma colher de bicarbonato de sódio irá fazer o trabalho. Use uma escova de dentes ou um dedo para aplicar a mistura sobre os dentes e, em seguida, deixe-a por alguns minutos. Enxaguar e fazer outra rodada de escovação com creme dental regular. Isto pode ser feito uma vez por semana.
Faça uma mistura de um bochecho forte, bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio em um copo. Swish ele em sua boca e, em seguida, enxaguar bem. Não usá-lo em uma base diária, no entanto.
Você pode fazer clareamento dental em casa através da mistura de pasta de dentes normal com ingredientes como bicarbonato de sódio, sal de mesa e água oxigenada. Escovar os dentes usando a mistura e enxágüe com água morna. Isso deve ser usado uma vez por semana.
Apple é bom para a saúde do cabelo, mas também pode ser útil para clareamento dos dentes amarelados (2). Gargarejo todos os dias com vinagre de maçã antes de escovar os dentes.
Não há problema em usar um bochecho, mas escolher a variante de direita também é importante. Para fugir dentes coloração e branquear os dentes, fugir usando variantes bochechos de cor verde ou azul. Estes geralmente contêm álcool que secar superfície dos dentes, acabou levando a descoloração dos dentes. É melhor se você pode usar um anti-séptico bucal sem álcool que não contém muita cor artificial.
O manjericão é uma erva que tem muitas propriedades de saúde aumentando e é um ingrediente comum em sua cozinha também! Ele também pode ser usado para branquear os dentes em casa. Você pode usar secas e folhas de manjericão moído como um pó dente natural para escovar os dentes. Você pode usar tanto os dedos ou uma escova de dentes. Também é uma boa idéia de misturar manjericão pó com casca de laranja secas e em pó para fazer um pó de dente em casa.
Comer frutas cítricas como laranja pode ser vantajoso para a sua saúde como eles são embalados com nutrientes e antioxidantes (3). O seu teor de vitamina C torna-os adequados para quase todos. No entanto, essas frutas contêm ácidos, e eles podem corroer o esmalte dos dentes e fazer dentes manchas profundamente gravadas. Isso não significa que você deve parar de comer limão e laranjas. Certifique-se de enxaguar a boca com água depois de comer esses frutos de cada vez. Isso vai garantir que os ácidos não afetam o esmalte dos dentes.
Alguns alimentos com pigmentação escura pode levar a coloração dos dentes. É melhor se você pode reduzir comê-los. Exemplos são blueberries, molho de soja e molho de marinara.
O chá da manhã refrescante ou uma chávena de café quente depois do trabalho é que a maioria das pessoas apreciam. No entanto, estas bebidas e bebidas energéticas levar a coloração dos dentes, e às vezes pode até mesmo levar à erosão do esmalte. Pode não ser possível evitar este tipo de bebidas e bebidas em todos os momentos. No entanto, tente não se agite-los em sua boca, enquanto toma. Use um canudo para beber bebidas energéticas e refrigerantes.
Você deve ter ouvido isso já. Parar de fumar não só oferece-lhe os dentes branqueamento benefícios, mas também ajuda seus pulmões e coração. Deixar de fumar em todas as formas de melhorar a aparência de seus dentes.
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