Alguém poderia pensar que um bronzeado é o pior de nossos problemas com a chegada do verão. Infelizmente, o sol pode nos envenenar também. Antes de revirar os olhos, deixe-me esclarecer sobre o assunto.
Todos nós sabemos sobre-exposição à luz solar e sua radiação ultravioleta (luz UV) pode causar queimaduras graves. Se esta queimadura solar começa a afetar sua saúde, é hora de tocar os sinos de alarme.
Então, como você reconhece o envenenamento sol e o que você vai fazer sobre isso? Eu tenho toda a droga aqui, recolhidos a partir de experiências de amigos infelizes. Não dar uma olhada.
Nós temos tudo sido queimada em algum ponto. Tanning começa apenas 15 minutos depois de sair, talvez antes. É à luz UV que faz com que (1). Ficar fora mais tempo na luz solar intensa ea pele torna-se vermelho e manchado.
Você pode não perceber isso imediatamente, mas a luz UV está lentamente envenenando. envenenamento sol é um grave caso de queimaduras solares que não curam sem intervenção (2).
Os sintomas de envenenamento sol incluem,
Se você tem pele pálida ou justo, você está mais propenso a intoxicação sol. . Aqueles não familiarizados com o calor tropical também desenvolvem estes sintomas imediatamente
"Obter um pouco de sol" nunca vai ser exatamente isso. 'Alguns'. Eu preciso da minha vitamina D e de confessar, eu desfrutar do calor do sol nascente. Mas, muito sol nunca ajudou ninguém.
Mantenha-se hidratado, que é muito importante. envenenamento Sun traz a desidratação rápida, o que é por isso que beber bastante água mantém os sintomas desconfortáveis na baía.
evitar a desidratação, substituindo a água perdida e eletrólitos constantemente. A água também vai hidratar a pele seca, mantendo-o úmido.
Para uma mudança, tomar banho em água fria para acalmar a pele inflamada pobres. Você pode adicionar algumas gotas de lavanda e camomila óleos essenciais para aumentar a sensação relaxante. Sem usar sabonetes duras, simplesmente mergulhar-se em fresco, não frio, água.
Como alternativa, você pode aplicar um pano embebido em água sobre as queimaduras para efeito semelhante (3).
Aloe tem um, calmante efeito legal no ardor, prurido cutâneo. Isto está particularmente verdade quando existe envenenamento sol. Aplique o gel duas ou três vezes durante o dia sobre as partes afetadas para alívio. É melhor aplicar o gel de uma folha recém-cortada aloe vera.
loção de calamina ajuda consideravelmente com a pele empolada. Manter a pele hidratada sem deixar de evitar a descamação e coceira. Aplique loção de calamina diretamente na pele queimada para alívio.
Tome o exemplo de Joey e despeje o leite sobre o seu corpo. Sem brincadeiras! leite frio é um dos melhores remédios caseiros para o envenenamento sol.
Se você não gosta da confusão, use um pano embebido em leite frio para usar como uma compressa fria. Passe suavemente a pele sensível com pelo menos 30 minutos antes de enxaguar fora.
pepinos fatiados ter um efeito de resfriamento na pele. Quando aplicado sobre a pele queimada, o suco de vegetais extrai o calor e reduz o desconforto. O mesmo princípio se aplica para cascas de batata e fatias de cebola. Você também pode aplicar pepino ralado e batatas como um tratamento eficaz para o envenenamento sol.
mel, com as suas propriedades anti-bacterianas, é ideal para queimaduras solares. Ela impede quaisquer futuras infecções, enquanto cura a pele afetada. Você pode misturar ainda mais mel com folhas de açafrão em pó e manjericão. Aplique a pasta resultante para pele queimada para lidar com irritação.
O chá de camomila, quando resfriada, tem um efeito calmante sobre a pele maravilhosamente sol envenenado. Ela acalma a irritação e permite a cura, uma vez aplicado sobre a área afetada. Você pode adicionar camomila para sua água de banho também. Aplicá-lo regularmente para resultados rápidos.
O chá verde, como chá de camomila, também é um grande remédio para tratar o envenenamento sol. Tratar bolhas graves e erupções cutâneas com a aplicação de chá verde arrefecida sobre a área queimada. Aplique-o com frequência, pelo menos duas vezes por dia, para melhor efeito.
O bicarbonato de sódio, quando misturado com água, faz um uma pasta bastante terapêutico para sintomas de envenenamento sol. Aplicar o passado sobre a área afetada. Isso vai ajudar com suas erupções cutâneas, bem como a dor associada com eles.
Misture duas colheres de sopa de vinagre em quantidades iguais de água. Isso é tudo que você precisa para assistir a substância trabalhar sua mágica sobre a queimadura solar. Vinagre ou vinagre de maçã tem propriedades na pele de cura. Ele restaura o equilíbrio do pH da pele e oferece conforto.
Iogurte com culturas vivas funciona maravilhosamente em nos proteger de infecções externas. Além disso, melhora a imunidade ao manusear qualquer invasão microbiana em Pulsa pele.
Use iogurte generosamente para tratar queimaduras e bolhas de envenenamento sol. Aplique-o com frequência para ajudar a refrescar a pele. Iogurte irá reduzir ainda mais o inchaço, dor e permitir que sua pele para curar
envenenamento Sun pode atacar a qualquer momento, o que com a intensidade do sol em seu pico nos dias de hoje.
Agora que estamos armados com todos os remédios 'cool', estou certo de que seria dar um novo significado à frase 'cool como um pepino ".
deixe-me saber suas experiências com o sol. Compartilhe seus pensamentos e comentários no espaço fornecido abaixo.