Como usar o óleo de coco para reduzir a celulite?

Quando você está preocupado com a aptidão e de higiene, como você pode dar ao luxo de ignorar a ameaça chamada celulite? É basicamente a gordura empurrando contra os tecidos conjuntivos de sua pele, e o resultado é uma aparência feia e esburacada.

Mas, então, você tem óleo de coco para combater a celulite. Quer saber como? Continue lendo este post para saber mais!

Como usar o óleo de coco para a celulite

Você pode usar o óleo de coco em mais de uma maneiras de lidar com a celulite.

1. Levando-se em óleo de coco

Você pode levar o óleo de coco internamente. Enquanto todo mundo pode não ser confortável com a idéia de ingerir óleo de coco, isso não é tão difícil. Usando o óleo de coco para cozinhar os alimentos é possível. Além disso, você também pode misturar o óleo de coco com bebidas e alimentos todos os dias. Ele irá impulsionar processo natural de queima de gordura do seu corpo e ajudar a queimar celulite também. Tomar 2 a 3 colheres do óleo com os alimentos deve ser adequada.

2. Aplicação nas áreas afetadas celulite

A aplicação tópica de óleo de coco também é ideal para se livrar da celulite. Você pode tomar óleo de coco virgem e massagem todos os dias sobre as partes afetadas pela celulite do seu corpo. Este óleo é absorvido pela pele humana com facilidade, e então ele funciona para quebrar os depósitos de gordura nas células.

3. Escovar seco com óleo de coco

A aplicação de óleo de coco em áreas da pele afetadas pela celulite e escovar com uma escova seca pode ser muito eficaz. Você deve escolher um pincel natural e evitar o uso de aqueles feitos com fibras artificiais. Aplicar óleo de coco seguido de esfregar a pele com uma escova ajuda a estimular o sistema linfático do seu corpo. Isso ajuda a eliminar as toxinas e gorduras acumuladas nas células.

4. Coco E Coffee Scrub

Você pode misturar óleo de coco com feijão de açúcar e café para fazer um esfoliante natural que irá ajudar a reduzir a celulite. Esta mistura ajuda a esfoliar a pele bem. Cafeína aperta os poros da pele, enquanto o óleo de coco mantém hidratado. Usando o óleo de coco quente para fazer este mix é uma boa idéia.

5. Coco e óleo Essencial Mix

Você pode misturar óleo de coco puro com óleos essenciais, como óleos de lavanda ou cítricos. Aplique-o nas partes da pele afectadas pela celulite. Isso funciona maravilhas e ajuda a dissolver o excesso de gordura armazenada sob as camadas da pele.

Maneiras de Aumentar Celulite Remoção

Por uma questão de verdade, comer e aplicar o óleo de coco topicamente vai ajudar na erradicação celulite para uma extensão. No entanto, você não deve pensar que a aplicação de óleo de coco para a celulite só será suficiente em removê-lo por completo. É importante que você tomar medidas para se livrar da celulite e impedi-lo de voltar.

1. Inclua alimentos alcalinos como produtos frescos em sua dieta. Estes alimentos ajudam a prevenir a formação de ambiente ácido no corpo que abre caminho para a formação de celulite.
   
2. Beba muita água e suco de frutas frescas. Isso ajuda a toxinas de descarte de células do corpo. Você também precisa parar a ingestão de bebidas atado de cafeína e bebidas energéticas OTC.
   
3. Trabalhar fora é muito importante se erradicar a celulite é importante para você. Se você não pode acertar o ginásio diariamente, recorrer à bicicleta ou correr. exercícios de aeróbica também são úteis a este respeito. Tente fazer exercícios que têm como alvo as pernas, os músculos abdominais e da região pélvica em particular.
   

   Você também pode ter ajuda médica para obter uma dieta adequada que ajuda na remoção de celulite. Para as pessoas que têm celulite funcionando em sua genética, se livrar dele pode exigir múltiplas abordagens.
   

   Isto é tudo sobre o óleo de coco e celulite! Como é que este post ajudou você? Diga-nos por comentar no espaço fornecido abaixo.