Suco de limão é um remédio eficaz para a constipação?

Você muitas vezes sofrem de constipação? O inchaço, gases e vontade constante de cocô pode colocar uma carranca em seu rosto fazendo você se sentir desconfortável. Over the counter laxantes pode fazer você se sentir melhor por alguns dias, mas quanto mais cedo você se tornar dependente deles. Então, como você pode obter sobre o problema da obstipação sem tomar pílulas químicos e drogas?

Este é o lugar onde o suco de limão entra em cena. Quer saber como você pode tratar a constipação usando o suco de limão? Leia este post para saber!

suco de limão para a constipação

Constipação leva a dois pontos bloqueado devido a fezes impactadas. Ela provoca desconforto no abdômen inferior, incapacidade de passar fezes ou gás, e fadiga. Causas da constipação podem ser muitos, incluindo a falta de sono, ingestão inadequada de água, má alimentação, medicamentos e mudanças nos hormônios. Você vai encontrar inúmeros produtos que decoram as prateleiras da farmácia dedicados ao tratamento da constipação. Mas tudo o que é necessário é algumas gotas de suco de limão para se livrar deste problema. Você não precisa investir em laxantes ou lubrificantes caros para amolecer as fezes e promover a evacuação intestinal

Seguem-se as formas em que você pode usar suco de limão para tratar a constipação:.

1. Água e terapia suco de limão

Lemon é um item doméstico comum, que você pode facilmente obter em sua geladeira. Se você não tem um limão, apenas buscá-lo da mercearia perto de você. Tente escolher uma orgânica para obter o mais puro dos ingredientes.

1. Leve uma garrafa de água purificada do frigorífico e deixe aquecer à temperatura ambiente.
   
2. Despeje um copo de água purificada para o vidro e esprema metade do limão para ele.
   
3. Misture bem com uma colher e beber antes de ir para a cama.
   
4. Esta mistura ajuda a soltar a matéria fecal enquanto estiver dormir.
   
5. para obter o benefício máximo, beber com o estômago vazio, pela primeira vez na parte da manhã também.
   
6. Agora tentativa para uma evacuação.
   
7. Você pode beber este suco de limão e água morna para a constipação duas vezes por dia até que seus movimentos intestinais são regulares.
   

   2. Bicarbonato de sódio e suco de limão Terapia
   

   1. Tome um copo gigante e adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio na mesma.
      
   2. Adicione metade de um suco de limão para o vidro e cerca de 16 onças de água .
      
   3. Se você não tem de limão fresco em casa, você pode adicionar 5 a 6 gotas de óleo essencial de limão. Ele vai trabalhar igualmente bem.
      
   4. Beba a mistura.
      
   5. O seu sabor será semelhante ao não-doce, suco de limão salgado.
      

      Você pode ajustar a quantidade de bicarbonato de sódio, dependendo dos resultados. Para alguns, uma colher de chá pode ser suficiente, enquanto algumas pessoas podem precisar de um pouco mais de bicarbonato de sódio para obter os resultados. De qualquer forma, você deve começar com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e aumentar a quantidade mais tarde, se necessário.
      

      O bicarbonato de sódio é usado como um primeiro medicamento ajuda e pode neutralizar e absorver os ácidos no estômago. é principalmente recomendado para fornecer alívio de problemas de indigestão e azia ocasionais e intermitentes.
      

      O ácido cítrico presente no suco de limão funciona como um estimulante e elimina as toxinas, bem como material não digerido encontra-se através das paredes do cólon. Além disso, beber suco de limão com bicarbonato de sódio irá garantir que você obtenha a quantidade adequada de líquidos que seu corpo necessita para fazer as coisas em movimento.
      

      3. Suco de limão e mel
      

      Esta é uma receita velha avó principalmente tentou para perda de peso, mas também é eficaz na melhoria da digestão.
      

      1. Tome água morna e despeje em um copo.
         
      2. Adicione metade de um suco de limão para o vidro e uma colher de chá de mel orgânico a ele e mexa.
         
      3. Beba essa mistura primeira vez na parte da manhã com o estômago vazio.
         

         mel acalma o estômago inflamado e irritado, ao passo que os ácidos cítrico no suco de limão iniciar o movimento do intestino.
         

         Se você é um paciente de diabetes, você deve evitar o mel e limão tratamento de caldo.
         

         é suco de limão boa para a constipação? Definitivamente sim! Estas misturas de limão simples podem facilmente substituir os medicamentos de venda livre em seu armário e tratar um caso grave de constipação, sem quaisquer efeitos colaterais. Experimentá-los hoje!
         Suco de limão

         Você já usou para a constipação? Conte-nos como tem beneficiado você. Você pode comentar na caixa abaixo.