Você está procurando uma opção ideal livre de glúten para impulsionar o seu processo de perda de peso? Você deseja adicionar uma bebida saudável e novo para a sua dieta? Se sim, então, você deve ir ao supermercado, pegar os sacos de chá de trigo mourisco, e começar a usá-los regularmente. O chá trigo mourisco, também conhecido como cha soba oferece imensos benefícios de saúde e é livre de glúten prejudiciais.
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Buckwheat é uma planta pseudocereal que carrega muitas qualidades de cereais, mas não é de todo uma parte das espécies de cereais (1). Devido à sua semelhança com os grãos reais, como o trigo, que é frequentemente usado em pães e massas. O trigo mourisco chá é produzido a partir das sementes da planta. Seu sabor é leve e é bebido por prazer além de fins de saúde. Estudos sugerem que ajuda na perda de peso, melhora a saúde dos vasos sanguíneos e reduz o colesterol no sangue. A pesquisa preliminar sobre o chá Buckwheat é promissor e sugere que os nutrientes e substâncias químicas no chá pode servir como um suplemento nutricional
A seguir estão os incríveis benefícios de saúde do chá trigo mourisco:.
De acordo com um estudo publicado no European Journal of Pharmacology, trigo mourisco chá é altamente eficaz no tratamento do edema inchaço causado devido ao venosa crônica (2) Insuficiência. O estudo foi realizado em pacientes humanos nos quais um grupo recebeu o chá trigo mourisco, enquanto os outros pacientes receberam placebo chá. Os investigadores notaram uma melhoria considerável nos doentes que receberam o chá trigo mourisco do que os pacientes do outro grupo. O estudo diz que o chá era seguro e tinha favoravelmente influenciado os pacientes com edema com o problema CVI e pode impedir o seu progresso ulterior.
Um estudo prospectivo realizado em 220 mulheres pós-menopáusicas que sofrem de doenças cardiovasculares (DCV), e publicado no American Heart Journal, diz que o consumo de grãos de trigo mourisco ou de chá, pelo menos, seis vezes por semana, é bons para controlar os sinais e avanço de DCV. Ele também protege contra outros problemas de saúde comuns em mulheres pós-menopáusicas com pressão arterial elevada e colesterol alto.
Um artigo publicado no The Journal of Agricultural and Food Chemistry afirma que o chá trigo mourisco ou o concentrado reduziu o nível de glicose no sangue em ratos diabéticos (3). No entanto, o processo de preparação de chá trigo mourisco ou concentrados, neste caso, é diferente do método de regular.
concentrado Buckwheat Renal, ou o chá de alta densidade, quando administrado a ratos infligido intencionalmente com danos nos rins mostraram uma melhoria significativa na função renal e abrandou a progressão da doença renal (4). No entanto, o experimento ainda está para ser julgado em seres humanos, mas é esperado para entregar resultados semelhantes em pessoas que sofrem de problemas renais.
Em um estudo, verificou-se que os ingredientes presentes no chá Buckwheat foram benéficas na redução dos níveis de açúcar no sangue em ratos diabéticos. A rutina encontrada no trigo mourisco é extremamente útil na prevenção da diabetes tipo 2 quando usado com novas estratégias. Outro estudo controlado por placebo concluiu que o extrato de semente de trigo mourisco ou chá reduz os níveis de glicose no sangue por 12 a 19% aos 90 e 120 minutos após a administração, quando administrado a animais de laboratório com diabetes infligidos intencionalmente. Por outro lado, o grupo de placebo de animais não mostraram qualquer redução da glicose.
Os cientistas acreditam que o efeito de redução da glucose é causada pela presença de um composto chiro-inositol que se verificou desempenhar um papel crucial na sinalização celular e o metabolismo da glicose em animais e seres humanos. Os pesquisadores acreditam que o chiro-inositol pode agir como um imitador de insulina e aumentar a sensibilidade das células do corpo à insulina.
De acordo com um estudo humano publicado no New England Journal of Medicine, as sementes e grãos de trigo mourisco são carregados com D-Chiro-inositol que aumenta as acções de insulina em pacientes que sofrem de síndrome do ovário policístico. Dessa forma, contribui para a melhoria do funcionamento da ovulação, reduzindo os níveis de pressão arterial, diminuindo as concentrações de andrógenos soro e triglicéridos plasma.
Os fitonutrientes presentes em cereais e grãos integrais como trigo mourisco são excepcionalmente úteis para melhorar a digestão e certos tipos de problemas de estômago e da vesícula biliar. A planta trigo mourisco contém lignans- um tipo de flora amigável que é convertido em lignanas mamíferas tais como a enterolactone, conhecido por proteger o organismo contra o câncer de mama e outros cânceres hormônio-dependentes e doenças cardíacas. Embora o conteúdo lignana nas bebidas, como chá ou café Buckwheat é comparativamente baixa, a sua ingestão regular mostra uma melhora significativa na capacidade de câncer de combate do organismo e mantém problemas cardíacos na baía.
trigo mourisco é uma importante fonte de antioxidantes solúveis em água, insolúveis e solúveis em gordura (5). Ela é rica em vários nutrientes, incluindo tocotrienóis, vitamina E, ácidos fenólicos, selênio e ácido fítico. Estes são excepcionalmente bom para melhorar o nível de imunidade do corpo. Os antioxidantes combatem os radicais livres tóxicos no corpo, oferecendo assim proteção contra infecções virais, bacterianas e fúngicas prejudiciais.
Chá trigo mourisco tem menos calorias e, portanto, é um substituto ideal para bebidas de alto teor calórico. Substituindo bebidas de alto teor calórico com chá Buckwheat ajuda você a perder peso e desfrutar do chute. Embora não seja muita evidência disponível sobre o efeito deste chá para perda de peso, os pesquisadores acreditam que a presença de catequinas, um antioxidante que ocorre naturalmente no chá trigo mourisco, pode promover a perda de peso. Um estudo detalhado da obesidade revelou que os extratos de chá verde ou trigo mourisco contêm uma boa quantidade de catequinas que ajudam no controle do peso.
O chá verde é rico em antioxidantes e é benéfico para a perda de peso e saúde em geral (6). No entanto, se você foram aconselhados a reduzir a cafeína em sua dieta, e quer seguir uma dieta baixa em oxalato, trigo mourisco chá é a melhor alternativa. Ele oferece todos os benefícios de verde sans chá cafeína e pode ser uma escolha ideal para aqueles que querem seguir a pedra nos rins Prevenção Diet. O vitexina e rutina no chá Buckwheat melhorar o fluxo sanguíneo, e prevenir varizes e edema nas pernas.
Substituir as suas bebidas regulares com chá trigo mourisco tem várias vantagens para a saúde e pode melhorar a qualidade de sua vida. Não contemplam! Tente trigo mourisco hoje para um amanhã melhor.
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