Como se preparar Mushroom Tea?

Agora você pode reenergizar-se cada manhã com alguma completo e saudável chá de cogumelo. Tão original quanto isso soa, chá de cogumelo promete melhorar seu estilo de vida de várias maneiras. É super fácil de preparar e deve ser tomada primeira coisa na parte da manhã
.

Você não tem que procurar a receita on-line porque nós compramos as melhores ideias de chá de cogumelos aqui. Continue lendo para descobrir mais

Como se preparar chá do cogumelo:

Chá Cogumelo leva alguns minutos para se preparar. E o gosto é absolutamente notável. Você certamente vai desfrutar da receita. Siga as orientações para maximizar os resultados

Ingredientes:.

cogumelos comestíveis secos

moedor de café ou liquidificador

3 xícaras de água

Os sacos de chá

Os cubos de gelo (se você quiser chá gelado)

Passos:

1. Tome um copo cheio de cogumelos comestíveis e moer adequadamente no liquidificador por um minuto.
   
2. Agora traga metade de um copo de água para ferver em fogo baixo.
   
3. Remover do calor depois de um minuto.
   
4. Adicionar sacos de chá agora.
   
5. o pó que você acabou de usar o liquidificador deve ser adicionado ao lado.
   
6. Se você quiser alguns sabores frutados, adicione pó de fruta ou polpa de sua fruta favorita.
   
7. Misture bem.
   
8. Adicione cubos de gelo.
   
9. Despeje em três copos.
   
10. o seu chá de cogumelo gelado é pronto para ser servido.
    

    Quais são os benefícios de saúde de cogumelos?
    

    você sabe por que enfatizamos a singularidade de cogumelos? Porque cogumelos comestíveis vêm com vários benefícios à saúde que prometem mudar seu estilo de vida ao longo do tempo. Alguns dos benefícios mais importantes de cogumelos foram partilhadas em breve abaixo.
    

    1. Os cogumelos são consumidos em todo o mundo hoje por causa de suas propriedades nutricionais. Eles também são baixos em gordura e calorias e contêm vitaminas e minerais em abundância (1).
       
    2. Alguns tipos de cogumelos shiitake, como pode curar várias doenças relacionadas ao fígado. Eles também curar a diabetes (2).
       
    3. Cogumelos contêm cálcio, que é um nutriente essencial para ossos e dentes fortes. O cálcio também retarda o processo de perda de osso (3).
       
    4. Cogumelos também conter ferro o qual auxilia na formação de hemoglobina nas células vermelhas do sangue. Se o ferro esgota a partir do seu corpo, você poderia sofrer de anemia (4).
       

       Quais são os benefícios para a saúde de beber chá?
       

       Agora que você sabe como chá de cogumelo pode ser benéfica para você, vamos olhar como o chá, como um todo, pode ser saudável para nós!
       

       1. Tea, como Oolong, aumenta a imunidade e ajuda na perda de peso (5). O sabor desta bebida é muito rico e frutado e é uma escolha popular entre a maioria dos restaurantes chineses.
          
       2. Green influenza lutas chá e reduz o stress (6). Ele tem sido usado por milhares de anos entre as culturas chinesa e asiática e se tornou muito popular recentemente por causa de seus principais benefícios à saúde.
          
       3. O chá preto é excelente para o seu coração. Isso faz você mentalmente alerta, constrói o poder de memória e previne a cárie dentária também (7). Pode ser consumido como tanto quente e frio e é uma das bebidas mais eficazes de todos os tempos.
          
       4. Chás de ervas são popularmente conhecidos por rebentando stress, tratamento de distúrbios do estômago, derrames e doenças cardíacas (8).
          
       5. o chá de camomila é melhor usado para acalmar sua mente e impulsionar a digestão (9). Torná-lo um ponto para beber um pouco de chá de camomila antes de ir dormir. Você vai se sentir uma mudança em breve.
          

          Você tentou chá de cogumelo antes? Será que você aproveite o sabor? Você estava ciente desta receita original de antes? Diga-nos na caixa de comentários abaixo.