Você realmente acredita que a água que você está bebendo diariamente é saudável? Até que ponto você está ciente do fato de que a maior parte da água que bebemos hoje é lavada com produtos químicos perigosos das estações de tratamento de água? Não é à toa que a maioria da bondade natural de água foi tirado.
Então, o que você pode fazer? Este é o lugar onde a água alcalina vem para o resgate! O que é água alcalina? Aqui é tudo que você precisa saber sobre ele e os benefícios maravilhosos que ele oferece? Leia mais!
O corpo humano produz ácido digestivo que tem sido muitas vezes considerado como um subproduto do metabolismo. A maior parte do ácido é excretado pela urina. Algumas delas também é perdido quando você transpirar. No entanto, seu corpo terá de reter uma certa quantidade dela. Este é exatamente onde a água alcalina vem em.
A água alcalina administra acidez e certifica-se de que você está vivendo um estilo de vida saudável. A maioria das pessoas que consomem alimentos ácidos como carne, frango, peru, carne de porco ou de leite e queijo tendem a sofrer de grandes problemas de saúde. Esta é uma mensagem para todos que estão ansiosos para transformar seu corpo e estilo de vida.
Continue sua leitura e conhecer os benefícios da água alcalina!
Muitos de nós nos dias de hoje adoram reclamar sobre o nosso sistema metabólico. Muitas vezes invejo as mulheres que comem tanto quanto eles gostam e nunca colocar em peso. Se você é alguém que sente exatamente como isso, então você tem algumas boas notícias. A água alcalina efetivamente ajuda-lo a aumentar o metabolismo. É melhor do que água pura e auxilia na absorção de nutrientes rapidamente (1).
Com a água alcalina, você também pode construir os músculos saudáveis e magras. A água alcalina preserva a massa muscular e protege contra doenças perigosas, como a insuficiência renal e doença pulmonar obstrutiva (2). Se você conhece alguém que é velho, por favor, diga-lhes para adicionar mais água alcalina para a sua dieta. Poderia ser uma experiência de mudança de vida para eles.
Os sinais de envelhecimento começam a aparecer mesmo quando você está em seu 20s atrasado. Isto é principalmente por causa do mau tempo e do clima severo. É por isso que é muito importante hidratar a pele diariamente. Certifique-se de comer saudável e beber bastante água alcalina. Não só ajuda a hidratar a pele, mas também atua como um antioxidante e danos dos radicais livres (3).
A água alcalina é também conhecido como um impulsionador da energia. Ela impede letargia, recarrega seu corpo e garante que seus níveis de energia durar mais tempo! Sempre lembre-se de beber um copo de água alcalina a primeira coisa na parte da manhã. Além disso, levar uma garrafa de água com você. Você é obrigado a sentir a diferença (4).
A água alcalina também pode desintoxicar seu corpo. Ele contém antioxidantes em abundância, restaura o equilíbrio, e aumenta o nível de oxigénio que é fornecido às células (5). Se você misturá-lo com bebidas verdes, a eficácia se multiplicarão.
A água alcalina contém cálcio ionizado que é ótimo para o seu coração e guloseimas níveis de pressão arterial alta também. Além disso, lembre-se de beber uma grande quantidade de chá de ervas, a fim de obter resultados semelhantes (6).
A constipação tem vários sintomas como vómitos, dor abdominal, dificuldade de movimentos intestinais e uma sensação de evacuações incompletas. Uma solução simples para este problema é a água alcalina. Beber este em uma base regular e não apenas controla a constipação, mas também previne diabetes e diarreia também. Beba um copo de água alcalina quente todas as noites antes de ir dormir. Você vai sentir a diferença em breve.
Com água alcalina, você também pode aumentar a circulação sanguínea. Ele também reduz a edificação de placas nas artérias (7).
Se você está preocupado com aumento dos níveis de colesterol, você com certeza precisa de alguns alcalina ou água ionizada. Ele irá reduzir níveis elevados de colesterol e permitir fibra de absorção de colesterol a fluir continuamente através do corpo (8).
Uma forma inteligente e saudável para verter as libras na próxima temporada de verão é beber muita água alcalina. Foi recomendado na maioria dos planos de dieta. Para aumentar a sua perda de peso e maximizar os resultados, certifique-se de beber 16 onças de água por dia alcalina (9).
Você bebe água alcalina regularmente? Você já colheram esses benefícios de água alcalina maravilhosas? Deixe-nos saber suas experiências na caixa de comentários abaixo indicados. Nós gostaríamos de ouvir de você!