Durante o verão, podemos encontrar melancias em todos os lugares! O fruto de verão perfeito, melancias com alto teor de água, para fazer grande sede supressores. Melancias que não são apenas saborosa e refrescante, mas são saudáveis também! Eles contêm quantidades elevadas de vitaminas A, C e B6, e de potássio. Eles também contêm química das plantas, tais como citrulina e licopeno. Estes produtos químicos em melancias torná-los bons para nossa saúde
Mas como tudo o mais, o consumo demasiado de melancia pode criar problemas para o seu corpo
Existem vários componentes em melancia que podem causar efeitos secundários. Aqui estão alguns dos efeitos colaterais desta deliciosa fruta, suculento são:
As melancias são ricos em licopeno. Então, não consumir melancia em grandes quantidades. Ela pode levar a náuseas, distensão abdominal, diarreia, vómitos, indigestão e gás. Estes sintomas podem ser piores entre as pessoas mais velhas, como o sistema digestivo tende a enfraquecer com a idade.
As melancias contêm alto nível de potássio. O consumo de comida de potássio enriquecida em grandes quantidades pode conduzir a problemas cardiovasculares. Algumas das doenças são de pulso ausente ou fraco, batimentos cardíacos irregulares, paragem cardíaca, etc. Ele também pode afetar o controle motor e do sistema nervoso do corpo.
Quando um indivíduo é resistente à insulina, o nível de açúcar no sangue tende a ficar parado no sangue. Ele não entra nas células do corpo. Quando existe um défice de glicose nas células, em seguida, mais quantidade de insulina é fabricado. Tanto o sangue e o açúcar permanecem no sangue, o que pode afectar os níveis de triglicéridos no corpo. Melancia, cheio de com o açúcar natural pode causar um aumento no nível de açúcar do corpo. É por isso que os diabéticos devem evitar consumir melancia.
O consumo excessivo de melancia pode levar a um mergulho no nível de pressão do sangue do corpo. Se uma pessoa sofre de pressão arterial baixa, é melhor evitar a melancia em toda a sua forma.
5. Reações alérgicas:
O consumo de melancia também pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Eles são erupções cutâneas graves ou leves, anafilaxia e edema facial. As pessoas que são alérgicas a cenoura, látex e pepino, pode facilmente desenvolver reações alérgicas a melancia.
A diabetes gestacional é um problema de saúde comum, mas grave que aflige muitas mulheres grávidas. Consumir grandes quantidades de melancias que aumenta o nível de açúcar no sangue, o que leva a diabetes gestacional. Assim, as mulheres grávidas devem parar de comer melancia por alguns meses! Melhor prevenir do que remediar!
melancia contém um tipo especial de açúcar, chamado sorbitol. Pessoas, que são intolerantes à sorbitol desenvolver fezes soltas e gás em consumir melancia.
As pessoas que consomem melancia em grandes quantidades, desenvolver problemas de nervos, músculos e rins
Os efeitos secundários de comer demais melancia pode causar impotência e disfunção erétil em homens
A função fraca do rim reduz a purificação e a excreção de substâncias prejudiciais do corpo, o que leva ao inchaço das pernas. Consumo de melancias excessivas pode aumentar a quantidade de água no corpo. Se o excesso de água não é excretado do corpo, então ele pode conduzir a um aumento do volume de sangue. Isso pode piorar ainda mais o inchaço, bem como levar à exaustão e fadiga.
Então, quando você comer melancia, estar consciente do seu tamanho da porção! É fácil de consumir muito desta fruta fresca-it é apenas tão saboroso! Mas agora que você sabe sobre os efeitos colaterais de melancia, certifique-se que você não está enchendo seu corpo com muito de uma coisa boa!
Se você notar algum destes efeitos secundários, não espere por eles simplesmente passar, ir ver o seu médico!
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