O tempero amarelo dourado brilhante é um deleite para sua saúde. Embalado com antiviral, anti-inflamatórios e anti-bacteriana propriedades anti-sépticas, esta raiz pode ser usado também frescos, secos ou na forma de pó para melhorar o sabor e cor dos pratos. Ele pode aliviar a artrite, combater o frio, e manter afastado doença de Alzheimer. Isso é bastante coisa para a cúrcuma humilde! No entanto, existe um certo conjunto de efeitos secundários associados com a cúrcuma bem. Enquanto estes são raros, entendendo-os pode vir a calhar em algum ponto do tempo
Aqui estão as 10 principais efeitos colaterais do tempero açafrão:
Há certas pessoas que são sensíveis às especiarias, incluindo açafrão. Se você é um entre aqueles, então você pode provavelmente experimentar um pouco de irritação em sua barriga. Ele pode estar na forma de grampos ou flatulência. De qualquer maneira, o con é doloroso. Provavelmente poderá ser devido à utilização desta especiaria em grandes quantidades. Em tais casos, restringindo a quantidade de ingestão pode proporcionar alívio. Ou, você poderia simplesmente ir devagar!
Quando utilizado em grandes quantidades, esta raiz tempero de ouro é conhecido por provocar acidez, heartburns, ou ambos. Isto, se deixada sem tratamento por um tempo prolongado, pode realmente causar doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). Pior ainda, o seu sistema digestivo pode sofrer danos irrecuperáveis.
Os estudos sugerem que as pessoas que usam cúrcuma na forma de suplementos ou em pó em quantidades elevadas [acima de 2000 miligramas por dia], são conhecidos por ter vómitos. A extensão desse efeito colateral varia de pessoa para pessoa.
Enquanto açafrão em pó é apresentado para ser um remédio eficaz para uma dor de estômago, usando este em quantidades excessivas pode deixá-lo com uma barriga desconfortável. Este, por sua vez, poderia deixá-lo com prisão de ventre ou você pode encontrar-se visitar o banheiro com frequência devido a fezes moles. Apenas reduzir a quantidade desta especiaria você usa para aliviar essas condições.
Cúrcuma é um dos mais conhecidos remédios de ervas anti-coagulação. Pessoas que sofrem de distúrbios hemorrágicos devem ficar seguro enquanto estiver usando esta especiaria, como é conhecido para induzir o sangramento leve. Essas pessoas podem até achar sangue enquanto eles vomitar e /ou durante a passagem das fezes.
Vários estudos realizados em animais sugerem que a cúrcuma tem impactos negativos sobre o fígado. Enquanto não há nenhuma prova de o mesmo em seres humanos, é melhor ficar seguro do que se preocupar depois de cair!
açafrão em pó é bom para as pessoas diabéticas, mas ser cauteloso ao usar este. Esta especiaria amarela é conhecida por possuir poderosa hipoglicemiante propriedades. E um nível extremamente baixo de açúcar no sangue pode provocar hipoglicemia, especialmente quando usado junto com medicamentos para a diabetes.
A natureza antioxidante desta especiaria impede os efeitos da quimioterapia, que na verdade é conhecido por ser eficaz para aliviar e luta contra o câncer. Enquanto razões são ainda não revelada, você pode verificar com o seu médico.
Usando cúrcuma em quantidades excessivas pode danificar os glóbulos brancos e vermelhos
Embora não seja clara, os estudos sugerem que o uso desta especiaria tem um impacto negativo sobre a sua gravidez. A propriedade uterina estimulando desta especiaria pode induzir contrações prematuras do útero, hemorragia vaginal, ou até mesmo aborto.
Os estudos sugerem que a cúrcuma pode ter uma relação negativa com drogas, tais como a varfarina e aspirina. É também conhecido para impacto no desempenho de certos medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides. Ela também afeta o funcionamento de medicamentos anti-diabéticos
Os impactos negativos descritos acima da cúrcuma pode realmente fazer você enjoado. No entanto, isso não significa que você deve se abster de utilizar esta especiaria como tal. Embora os efeitos secundários desta especiaria tons de amarelo são raros, pode ser peitoril no seu risco. Então, para ficar seguro, tudo que você tem a fazer é restringir o uso. Comece com pequenas quantidades e deixe seu corpo se acostumar com isso. Uma vez que o corpo aceita açafrão, você provavelmente poderia aumentar a quantidade gradualmente.
Aqui estão algumas dicas que você pode ter em mente, se você quiser usar açafrão.
Cúrcuma é maná do céu, se usado corretamente! Então, jogar pelo seguro e ficar saudável!
Você já experimentou quaisquer efeitos secundários após o uso de açafrão? Compartilhe suas experiências com a gente na seção de comentários abaixo.