Como fazer suco de cebola?

Se você quiser ficar apto e saudável, você, sem dúvida, tem que incorporar uma variedade de sucos em sua dieta diária. A questão é: você já tentou suco de cebola? Bem, é bem verdade que quando se trata de sucos, que em sua maioria dependem de frutas e vegetais frescos. A cebola não é a nossa primeira escolha. No entanto, sendo rico em composto organosulfur, 'alicina', o suco deste vegetal pode aumentar o nosso metabolismo, reduzir os níveis de colesterol, melhorar a circulação sanguínea, diminuir os riscos cardiovasculares, tratar distúrbios urinários, e assim por diante.

Vamos -nos ter um olhar em como fazer suco de cebola em casa ..

como fazer suco de cebola:

Obter o Onion Pronto para Juicing:

Antes de começar a extrair o suco, preparar a cebola para esta finalidade. Aqui está uma forma 3-passo para obter uma cebola pronto para a produção de sumo:

Em primeiro lugar ,
tomar uma faca afiada (um serrilhado será a melhor escolha) e cortar um (1/2 ) slice polegadas a partir da sua extremidade da raiz. Você tem que começar com cortando o vegetal e parar quando chegar a pele do outro lado sem cortá-lo completamente. Agora, segure o efeito parcialmente cortada da cebola e remover uma parte da pele em toda a sua extensão. Faça o mesmo com o resto da pele, agarrando-a com o polegar, dedo indicador eo dedo médio.

Em segundo lugar ,
cortar um (1/2) slice polegadas semelhante a partir do outro lado da cebola. Além disso, certifique-se que você tem descascados vegetal completamente. Quando tiver removido as duas extremidades de uma cebola, torna-se muito mais fácil para você cortar e picar-lo para a produção de sumo.

Em terceiro lugar ,
coloque a cebola descascada na pia sob funcionamento, água morna, a fim de lavá-lo. Esta etapa irá ajudá-lo a limpar o vegetal corretamente por se livrar de todos os tipos de sujeira e manchas de pele. Por fim, pegue uma toalha de papel fresca e pat a cebola seca
[Leia: Como suco de cebola ajudar a reduzir a caspa].

extrair o suco da cebola usando um Juicer:

Uma vez que o cebola descascada é limpo, você está pronto para fazer suco de cebola. A maneira mais fácil de preparar suco de cebola é usar um espremedor. Nesta seção, explicamos um procedimento de 5 passos de preparação de suco de cebola, usando um espremedor:

Etapa
1:
Você não pode colocar uma cebola inteira em um juicer, uma vez que não é eficaz nem conveniente. Por outro lado, cortando-o ou fazendo pequenos pedaços dele também seria de nenhuma ajuda como eles vão ser muito pequeno para uso no espremedor. Assim, basta cortá-lo em quartos end-to-end

Etapa
2:.
Ao fazer suco de cebola, sempre optar por um espremedor centrífuga elétrica vez de um manual. A maioria dos juicers centrífugas vêm com um bico, bem como uma rampa, que faz o sumo de vegetais duros, como cebola, muito mais fácil. A rampa é usada para alimentar o espremedor e o bico é utilizado para distribuir o suco filtrado

Etapa
. 3:
Se o seu espremedor não tem uma recipiente de vidro para recolher os extratos, manter uma tigela de tamanho médio direito sob o seu grupo de distribuição, antes de iniciar a sua actividade. Desde o suco começa a sair logo que você ligar o espremedor de sumos, esta etapa irá impedi-lo de ficar perdido

Etapa
. 4:
Agora, pôr trimestre cebola dentro da calha do espremedor e ligar o dispositivo. Ele vai esmagar o vegetal, colocando força sobre ele e extrair o suco completamente. Suco acima das outras direcções, um por um da mesma maneira. Outro grande coisa sobre um espremedor de centrífuga é que você não precisa coe o suco separadamente. Ele vem com uma seção diferente em que a polpa da cebola é armazenado, enquanto o suco filtrado passa através do bico automaticamente

Etapa
5:.
Uma vez você é feito com sumo toda a cebola, limpo e lavar o espremedor corretamente. Você também pode ter que mergulhar o aparelho em água ensaboada quente, bem como esfregar-lo para muito poucos minutos, a fim de livrar-se do aroma forte, de longa duração do vegetal.

Além de um espremedor, liquidificador (operado à mão ou à máquina) ou mesmo um ralador pode ser usado para fazer suco de cebola. No caso de um liquidificador, você tem que seguir o procedimento acima mencionado exatamente para preparar a cebola para sucos. Mas, enquanto a produção de sumo de uma cebola usando um ralador, não há necessidade de cortar as pontas opostas do vegetal.

Então, você está pronto para incluir suco de cebola em sua dieta a partir de agora em diante?