Você está farto de tomar comprimidos de vitamina C todos os dias? Bem, você pode respirar um suspiro de alívio agora. Gostaria de saber como? Bem, aqui vem o salvador sob o disfarce de suco de goiaba.
Você pode levantar uma questão aqui por isso goiaba? A resposta é simples, enquanto estiver a tomar alimentos ricos em vitamina C natural de frutas como goiaba "você está no lado seguro".
goiaba, rica em cálcio, ácido nicotínico, fósforo, potássio, vitaminas a e B, ferro e ácido fólico, esta é uma opção saudável que irá adicionar alguns socos nutricional em sua dieta? Por que não descobrir os benefícios de saúde de goiaba?
A goiaba é suave quando maduro e tem fragrância doce musky, textura cremosa. Eles são valiosos em várias cores, como branco, rosa, amarelo ou vermelho. goiabas maduras têm pequenas, duras, sementes comestíveis no centro.
Para o indivíduo que odeio o gosto cru de um Goiaba pode preparar um suco. Eles têm muitos benefícios de saúde e também pode ser misturado com outros sucos
Vejamos os principais benefícios deste dom maravilhoso da natureza:.
suco de goiaba atua como um agente antibacteriano. Goiaba tem uma capacidade para encolher e contrair quaisquer tecidos abertos em seu corpo. Este tem propriedades anti-bacterianas que podem eliminar as toxinas e bactérias nocivas do seu corpo (1).
suco de goiaba é uma melhor maneira de tratar a constipação e diarréia. De acordo com o ponto mencionado acima, goiaba pode encolher e contrair quaisquer tecidos abertos no corpo. Isso ajuda a diminuir os canais do intestino ativa e estabiliza-lo. Obstipação pode ser curada pelo consumo de sumo de goiaba, uma vez que é preenchido com fibra. Isso é útil para excretar fezes impactadas. Consumir suco de goiaba antes do café da manhã para obter os melhores resultados (2).
Beber suco de goiaba é o melhor remédio para perder peso. Este contém fibra dietética que é útil para eliminar as toxinas e gorduras ruins do corpo. suco de goiaba é muito baixa em calorias que ajudam na produção de energia para as células. Junto com suco de goiaba também optar por exercício para resultados eficazes (3).
suco de goiaba é eficaz para controlar o açúcar no sangue para pacientes com diabetes tipo 2. Ele é útil para reduzir os níveis de glicose no sangue, pois isso aumenta o nível de insulina. sucos de goiaba estão sendo convertidas em comprimidos diabéticos orais diárias por muitas empresas que irão controlar os níveis de glicose no sangue (4)
Você pode preparar o suco de goiaba em casa para pacientes diabéticos por:.
< li> Retirar a pele dos frutos e sementes.
suco de goiaba pode ser um remédio útil para diminuir o desenvolvimento de células cancerígenas. Um dos nutrientes mais importantes é encontrada em goiaba, conhecido como licopeno. Este é um poderoso antioxidante, que ajuda o corpo a se livrar dos radicais livres nocivos que leva ao câncer (5).
suco de goiaba é provado ser um bom remédio para curar a gripe. Frequent clima mudança da condição, baixa imunidade pode causar doenças transmitidas pelo ar como a gripe. casos de gripe sempre aumentam durante a estação chuvosa. A gripe pode ser facilmente curadas pelo sistema imunológico do seu próprio corpo. A vitamina C é o nutriente mais essencial que pode combater os vírus que causam gripe e impulsionar o sistema imunológico. suco de goiaba é a melhor maneira de obter vitamina C a partir da fonte natural (6).
O escorbuto é causado devido a deficiência de vitamina C. isto pode ser facilmente curadas por beber suco de goiaba. suco de goiaba contém grande quantidade de vitamina C (7).
suco de goiaba é remédio eficaz para tratar a febre dengue. Recomenda-se beber o suco de goiaba pelo menos três vezes em um dia para resultados eficazes (8).
suco de goiaba é útil para melhorar a textura da sua pele e curar problemas de pele tais como furúnculos, rugas, acne e espinhas. suco de goiaba age como um adstringente para apertar músculos e pele (9).
suco de goiaba é um adstringente que pode lhe dar alívio imediato da dor de dente, boca e gengivas feridas (10)
Assim, desde os benefícios do suco de goiaba mencionados acima, é claro que Guava Juice é uma opção saudável para uma boa saúde. Assim, aproveitar seus inúmeros benefícios e valores nutricionais. Não compartilhar seus comentários abaixo !!