10 Cotações sobre a felicidade e sorriso
' d todos gostaríamos de ser mais feliz, mas nem sempre sabem como
a ser mais felizes. Às vezes, não importa quão duro nós pensamos que nós estamos tentando, é realmente difícil para levantar-nos de um mal-estar. Quando o blues greve, eles greve dura.
Louis Armstrong disse uma vez que "quando você está sorrindo, o mundo inteiro sorri com você." Essencialmente, quando você sorrir, todo o seu ser sorri. Algo tão simples como um sorriso em seus lábios pode levantar seu espírito todo. Faz tudo
parece muito melhor.
Isto é porque sorrindo instiga mudanças físicas em seu corpo, que, em seguida, trazer mudanças emocionais. Os chamados hormônios felizes são liberados em seu cérebro, fazendo você se sentir no topo do mundo. De repente, todas as suas preocupações desaparecem!
Se você está encontrando um pouco difícil até sorrir esta manhã, vamos dar uma olhada em 10 citações sobre a felicidade eo sorriso que vai ajudar a transformar o seu olhar severo de cabeça para baixo
"um sorriso é uma maneira barata de mudar sua aparência."
-. Charles Gordy
Charles Gordy certamente sabia uma coisa ou duas sobre o humor, economia e beleza humana. Ao invés de gastar todo o seu dinheiro na cirurgia estética para melhorar a sua aparência, ele fez algo muito mais simples e muito mais barato: ele sorriu
É certamente verdade que uma expressão sombria não faz nada para a sua aparência!. Andar por aí com uma carranca em vez de um sorriso só vai fazer você olhar e sentir-se pior do que o seu verdadeiro potencial. Imagine ir em uma data e de cara feia o tempo todo ?! Em vez disso, para fazer você olhar dez vezes mais atraente, sorria!
"Não é o quanto temos, mas o quanto nós apreciamos, que faz a felicidade."
- Charles Spurgeon
você pode acumular tanta coisa que você quer, mas como muito do que faz você feliz? Quantas vezes você espectáculo de terapia de varejo, apenas para perceber que você obtenha rapidamente entediado com 8 dos 10 itens que você comprou? Quantas vezes você comprou box-sets, apenas para terminá-los dentro de alguns dias, após o qual você tem mais nada para assistir?
Assim, muitas das coisas que compramos são temporais. Eles nos entreter fugazmente antes de nós chato. Então, não é uma questão de quantas coisas você compra; é uma questão de saber o valor que você sair das coisas que você tem. Concentre-se nas coisas que você realmente gosta, em vez da alegria que você sair comprando coisas.
"Se você vê um amigo sem um sorriso, dar-lhes um dos seus."
- Provérbio
Mr. Provérbio sabia uma coisa ou duas sobre a vida. E uma das coisas que ele sabia muito sobre felicidade era e como compartilhar com os outros.
Veja-se, a felicidade não só vêm fazendo coisas que beneficiá-lo. Sim, entregando-se a chocolate e terapia de varejo pode fazer você feliz. Mas, igualmente, trazendo um raio de sol na vida de outra pessoa também pode fazer você incrivelmente satisfeito.
Se você ver que o seu amigo está no fundo do poço, levantar seus espíritos. Sorriso com eles, fazê-los rir. Fazê-los sentir incrível. Sua positividade irá transferir para eles, e seu sorriso será suficiente para infectar você e fazer você se sentir ainda melhor.
"A felicidade depende de nós mesmos."
- Aristóteles
Aristotle pode ter vivido mais de 2.000 anos atrás, mas ele sabia o que o fez feliz. Ele sabia que você simplesmente não pode confiar em outras pessoas ou outro coisas
para te fazer feliz. Não funciona assim. A felicidade tem de ser atingido, ea única pessoa que pode alcançá-lo é VOCÊ.
"Sorriso! É a segunda melhor coisa que você pode fazer com seus lábios "
-. Ian Segail
Obviamente, Ian Seagil tem uma idéia do que o seu favorito coisa a fazer com os seus lábios é (e estamos supondo que não está comendo)
ele está absolutamente certo, no entanto.; sorrindo é uma das melhores coisas que você pode fazer com seus lábios, e quando você está se sentindo incomodado, que é o melhor
coisa que você pode fazer com eles. Seus lábios rosados estão lá por uma razão: para viver, amar e rir. Se você passar a vida sem usá-los para fazer um sorriso, você está realmente tipo desperdiçando-los. Então usá-los corretamente
"Um sorriso é a língua universal de bondade."
- William Arthur Ward
todos em todo o mundo responde a um sorriso. Se você vive no Reino Unido, em Gana, na Índia, na América ou na China, você reagir da mesma maneira de um sorriso caloroso. Um sorriso acolhedor de um parente ou um estranho faz você se sentir muito melhor. Faz você se sentir quente, seguro, confortado, amado, bem-vindas. Sorrindo para as pessoas está lembrando-lhes que há amor e calor em todo o mundo, e que nós apreciá-los pelo que são.
Se você sorriso mais, você está espalhando bondade e felicidade. Você está dizendo aos outros que há alegria dentro de você.
"Lembre-se que as pessoas mais felizes não são aqueles ficando cada vez mais, mas aquelas que dão mais."
- H. Jackson Brown. Jr.
Você pode ter tanta coisa que você quer, mas em última instância pode deixar você sentir oco. O que é mais importante na vida é ajudar os outros. Este é o caminho para a verdadeira felicidade. Vendo um sorriso é tão completo como sorrindo-se.
"Muitas vezes nós subestimamos o poder de um toque, um sorriso, uma palavra gentil, um ouvido atento, um elogio sincero, ou o menor ato de cuidar, todos os que têm o potencial de transformar uma vida em torno de "
-. Leo Buscaglia
< p> o que pensamos pode mudar o mundo? Dinheiro? Indústria? Finança? Uma economia segura?
Todas estas coisas são respostas dignas, mas eles não são coisas que você ou eu está no controle de. Além disso, todos eles fazem parte do plano de longo prazo e muitas vezes eles não afetam diretamente a vida de uma pessoa que precisa de ajuda agora.
Muitas vezes, nos esquecemos de sorrir para as pessoas. Um sorriso tem o potencial para levantar o ânimo de alguém e trazê-los para fora de um mal-estar. Se alguém que você conhece está passando por um momento difícil, falar com eles, ouvi-los, e dar-lhes o seu sorriso. Pode ser que eles não tenham visto um rosto alegre por um longo, longo tempo.
"Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz, eo que você faz estão em harmonia . "
- Ghandi
Uma das razões que estão descontentes é porque nós não acompanhar, através de nossas convicções. Podemos dizer um, mas, em seguida, fazer outra
Gandhi era um homem que preso fiel aos seus princípios em toda a sua vida -. E ele foi mais feliz para ele. Se ele viu a injustiça, destacou ele. Se ele não tivesse feito isso, suas ações não teria sido em harmonia com a sua ética. E que teria levado a um Ghandi infeliz.
"É um começo e tanto, ser capaz de reconhecer o que te faz feliz."
- Lucille Ball
Agora pergunte a si mesmo: o que me faz feliz? Se você não tiver certeza, descobrir. Você não pode alcançar a felicidade se você não tem certeza onde o seu floresce de.
Quais são as suas citações favoritas sobre a felicidade e sorrindo?
Fique feliz!