10 dicas sobre como superar o medo do fracasso e começar a acreditar em si mesmo
não há uma única causa definitiva de um medo do fracasso. O seu próprio pessoal medo da falha pode ser o efeito dos pais excessivamente protectores, ou pode ser um resultado de uma experiência negativa e traumática da infância. Seja qual for a causa, o medo do fracasso é o que nos impede de progredir e alcançar algo com a nossa vida.
O problema é que esse medo pode tornar-se inconsciente. Às vezes, você pode até não estar ciente de que você tem medo dele; você apenas deriva pela vida fazendo as mesmas escolhas, sem sequer dar-lhes um segundo pensamento. Mas se você está aqui hoje, é em última análise, significa que você tem reconhecido o seu medo. Este é um passo importante. Portanto, agora vamos dar uma olhada 10 dicas sobre como superar o medo do fracasso e começar a acreditar em si mesmo.
1. Encontrar a causa raiz
Tente descobrir onde o seu medo de se origina de falha. Isso vai levar algum tempo, então eu recomendo que você defina alguns momentos de lado e pergunte a si mesmo quando o seu medo formado.
Quando você descobrir o que causou o seu medo, você também pode ver porque você está errado para temer o fracasso. Se você tivesse um professor rigoroso que fez com medo de começar algo errado, você deve perceber que era apenas porque eles tinham suas melhores intenções no coração.
É o mesmo com os pais excessivamente protetores. Eles queriam o que era melhor de você.
É fundamental que você examinar e analisar a causa raiz do seu medo, uma vez que irá inspirá-lo a começar a fazer mudanças.
2. Simplificar tudo
Há algumas tarefas na vida que parecem excessivamente complicado. Se você for solicitado para cozinhar o jantar de Natal, apesar de ter pouca experiência com a cozinha, pode ser fácil se sentir sobrecarregado.
Você precisa quebrar tarefas complexas em peças simples, acionáveis. Defina suas metas e quebrá-los. Simplificar tudo irá tornar sua vida muito mais fácil.
3. Se você falhar ... So What ?!
Outra boa dica sobre como superar o medo do fracasso é tomar um "So What" atitude. Empresários jogar um jogo de alto risco, e eles sabem que vai fazer falhas ao longo do caminho. Mas eles tomam uma atitude "So What?", Porque eles sabem que o fracasso libera seu tempo para levar alguns instantes para avaliar o que deu errado. Constroem-se um pouco mais conhecimento e eles retornam, armado com uma melhor chance de sucesso
.
4. Aceitar que a falha acontece
A não acontece com todo mundo. Eu não posso forçar este bastante. É tão inevitável na vida como impostos. Até mesmo os empresários mais bem sucedidos falharam no coisas, mas eles voltaram-se novamente. Eles viram o fracasso como uma oportunidade de aprender, e para resolver erros.
O não vai acontecer, mas é como você lida com isso que é importante. Ao invés de ele colocar as trepadeiras de Jeepers até você, você precisa abraçá-lo e usá-lo para ajudá-lo a crescer como pessoa. Se o seu risco de negócio não funciona imediatamente, dê uma olhada no que deu errado. Experiência, testar as águas, e melhorar.
5. Não tento tanto
Quando estamos com medo de falhar, nós tentar mais. Trabalhamos mais rápido. Mas você já reparou que quando você fizer isso, você realmente bater em uma parede de tijolos?
Enquanto você está empurrando cada nervo de força para alcançar seus objetivos, você está cansar-se para fora. Você está trabalhando mais difícil
.
A pessoa que não tem medo do fracasso está trabalhando mais esperto
. Enquanto você está trabalhando até a exaustão, eles estão tomando mais fácil. Eles estão relaxados sobre as coisas, e eles brisa para seus objetivos.
6. A falha não é oposta Sucesso '
É fácil ver o fracasso como o oposto de sucesso. Afinal, quando você falha que você está a milhas de distância de sucesso - e você realmente sentir isso
Mas o fracasso é não
o oposto de sucesso, porque é. não é o princípio eo fim de tudo. Você ganha uma segunda chance o tempo todo. O fracasso é a oportunidade de progredir; sua a oportunidade de resolver seus erros e melhorar. É só quando você estagnar que você está no extremo oposto do sucesso.
7. Peça ajuda
Não há absolutamente nada de errado em pedir alguma ajuda, mas quando estamos com medo de não estamos com medo de pedir ajuda. De alguma forma, faz com que nossas fraquezas aparecem exposto e nos sentimos vulneráveis.
Mas é impossível saber tudo sobre tudo. A razão pela qual uma organização faz tão bem é porque é um esforço de equipe. Todo mundo tem suas próprias tarefas individuais, e cada um tem seus próprios conjuntos de habilidades. Então, se você precisa de um pouco de ajuda de alguém, por que não pedir-lhes? Sua assistência irá garantir que você cumprir suas metas muito mais rápido.
8. Regret é realmente a coisa Pior
O terrível sentimento de arrependimento é muito pior do que o medo do fracasso. É essa pergunta irritante de "What If?"
Se você não tentar sua mão em alguma coisa, você simplesmente não sabe o que poderia ter sido. Alguns anos para baixo da linha, você pode estar lutando na vida e você pode encontrar-se olhando para trás para o dia em que você teve que tomar uma decisão -. E você não torná-lo
Sempre que você tem medo do fracasso, pense sobre como você se sentiria se você estavam tingidas com pesar para o resto de sua vida.
9. Ser paciente e ter fé
Alguns de nós tem medo do fracasso, porque pensamos que ele vai ter efeitos desastrosos e duradouras. Nossa preocupação é que mais um fracasso pode significar o fim de tudo.
Este não é apenas verdadeiro. Você não sabe quanto tempo você tem na terra, e você não sabe onde o enredo final da sua vida vai levá-lo. O que você precisa é um pouco de paciência e fé. O tempo está do seu lado, e por isso você não deve apressar as coisas. Abrace falhas, receber algumas lições de vida, e passar para o próximo capítulo.
10. Evite seus pontos fracos
Se você tem uma fraqueza que está indo aterrar no problema, é melhor evitá-lo e jogar com seus pontos fortes. Jogar para seus pontos fortes coloca em uma vantagem, e que ajuda a construir a sua confiança e auto-crença. Se você jogar com seus pontos fracos, você invariavelmente vai achar que a falha acontece mais do que ele precisa.
Quando você tem algum tempo livre, você pode usá-lo para trabalhar em seus pontos fracos.
Fique feliz!