6 dicas sobre como agir confiante quando você não gosta de sua aparência
Se pudéssemos todos olham como estrelas de cinema, a vida seria muito mais fácil, não é? Ou talvez não, porque alguém pode vir acima com novos critérios de beleza. No entanto, olhar para ele, é bom para se sentir atraente, mesmo que ele tem seu lado negativo, e que está se sentindo ser atraente apenas para a sua aparência. No entanto, muitos de nós acreditamos firmemente que eles preferem ser pensado como apenas um rosto bonito, do que uma pessoa inteligente, mas pouco atraente, de aparência simples. Quando se sentir pouco atraente também tendem a falta de auto-confiança, mas se nós não acreditamos em nós mesmos e não se sentir confiante, como podemos chegar a um acordo com a forma como olhamos e começar a sentir melhor sobre nós mesmos? É um círculo vicioso e é aqui como você pode quebrá-lo
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1. Pare de ser tão duro consigo mesmo e aceitar a sua maravilhosa singularidade
OK, então você não está gêmeo perdido de Emma Stone, e daí? Você sabia que, de acordo com especialistas, as pessoas ao seu redor realmente percebê-lo como 20% mais atraente do que você pensa? Isto é porque nós somos supercrítico quando olhamos para nós mesmos no espelho. Enquanto somos jovens, podemos muito bem acreditar mamãe e papai quando dizem: "Você é a garota mais bonita", mas, em seguida, tempo da escola vem e nós inevitavelmente começar a comparar-nos aos outros. É assim que muitas pessoas começam a acreditar na mentira que eles são pouco atraentes. Aceite-se apenas a forma como você é e abraçar a sua própria singularidade maravilhosa, este é o lugar onde seus verdadeiros poder reside!
2. Não há uma única pessoa na face do planeta, que absolutamente todos acha atraente
Outra dica sobre como se tornar mais confiante é entender uma verdade simples: só porque você não se parecem com as pessoas ao redor você não significa que você está realmente sem atrativos. Primeiro de tudo, é importante lembrar que a mudança padrões de beleza. Em segundo lugar, como já apontado, certamente você está olhando para si mesmo com um olhar mais crítico, do que ninguém. Em terceiro lugar, ninguém é atraente ou não a todos, e isso é porque diferentes pessoas têm diferentes gostos. Há homens que não smooch Angelina Jolie por todo o dinheiro do mundo, por exemplo, e isso é um fato. Cada um de nós é atraente para alguém, e isso é um pensamento muito edificante, nós acreditamos.
3. Não é apenas preto e branco liso
A razão pela qual todos e cada um de nós é atraente para, pelo menos, algumas outras pessoas é que todos nós temos boas características, bem como falhas. Nós muitas vezes gostaria de lembrar que ninguém é perfeito, e isso é um bom momento para fazê-lo novamente. Mas também, precisamos lembrá-lo outra coisa - ninguém é total e completamente feio, além da redenção. Isso é apenas um disparate. Cada um de nós pode se lembrar algo como, uma vez que encontro um cara com um lábio leporino e os olhos azuis mais incrivelmente lindo do mundo. Se você receber algo tirado, você costuma receber algo em troca, sempre.
4. Concentre-se em seus pontos fortes e boas características, ao invés de falhas
Outra dica sobre como se tornar mais confiante é tentar se concentrar em seus pontos fortes. Depois de finalmente obter a sua cabeça em torno da idéia de que você tem, por exemplo, belos olhos, pernas longas, cabelo lindo ou mãos graciosas, ou seja o que for que você gosta em si mesmo, é hora de começar a se concentrar sobre essas coisas (não haverá mais de um, se você é honesto em vez de overcritical). Em vez de suspirar sobre o seu cabelo fino e sem vida, ou suas pernas rechonchudas, olhar para a sua boca ou o nariz perfeito, ou seus cílios naturalmente encaracolado que todas aquelas meninas bonitas em torno matariam para. Vamos repetir este ponto importante: todos nós temos boas características, e é apenas o senso comum para apreciá-los, como eles merecem ser apreciados. Ah, e por falar nisso, você sabe o quê? Um monte de homens preferem AVC pernas rechonchudas, que ossos sem carne de qualquer maneira.
5. Aprenda a aceitar graciosamente um elogio
Digamos que você é muito fina e você se sentir totalmente desinteressante, porque você simplesmente não pode obter o seu peso para cima. Então, imagine que alguém elogia-lo em sua graciosidade. Você provavelmente vai pensar que esta pessoa está apenas sendo gentil, tentando evitar dizer que você é muito feia, mas por que você não aceitar o elogio para o que é e apenas dizer "obrigado"? Uma declaração que enfatiza uma característica bonita de seu corpo que você pode ou não ter notado? elogios falsos são fáceis de detectar e você pode ignorar aqueles, mas levar os honestos de coração, porque eles são verdadeiros. Você vai ver o quanto melhor você se sente sobre si mesmo quando você parar de tentar se convencer de que todo mundo está mentindo para fazer você se sentir menos miserável sobre si mesmo.
6. Mergulho mais profundo
Sabemos que a beleza é superficial para muitos, e também sabemos que este é o que importa acima de tudo por um grande número de pessoas. A questão é: você deve ser uma dessas pessoas? Será que você não assistir "The Theory of Everything"? OK, então você pode estar cansado de seu rosto sendo esfregada coisas como esta, que ser inteligente é melhor do que ser bonito, blá-blá-blá. Aqui está um fato, no entanto: psicólogos sabem que a atratividade é composto não apenas de sua aparência, que inclui o seu comportamento, bem como, e seu brilho interior, por assim dizer. Em outras palavras, ser inteligente, ser engraçado, sendo fácil de longo curso ou apaixonado pelas coisas que lhe interessam irá melhorar significativamente a sua atractividade, mesmo se você encontrar-se falta no departamento de física. Portanto, não tenha medo de ser você mesmo, aceitar o que você tem e não tem, e ser feliz na confiança que você está entre a minoria de pessoas que estão plenamente conscientes dos seus pontos fortes e fracos da mesma forma.
Como se tornar mais confiante? Quais são suas dicas?
Fique feliz!