8 afirmações positivas fabuloso você precisa acreditar em
Ser positivo e ficar positivo, não importa o que a vida joga em sua cara, é observado repetidamente como a melhor maneira de ter sucesso e ser feliz por todos os tipos de peritos, de assessores de liderança para psicoterapeutas. As afirmações positivas podem ser considerados lixo New Age por alguns, mas porque eles são positivos, nós diríamos que não há nada de errado em tentar usá-los. Além disso, se você pensar sobre isso, sempre que algo dramático acontece, inconscientemente chegar a nossas próprias afirmações positivas a fim de preservar nossa sanidade e sobreviver o drama. Em seguida, esquecê-las, como nós seguir em frente. Aqui estão algumas afirmações positivas qualquer um de nós poderia fazer com.
1. Eu sou único e valioso
Cada pessoa é única, pergunte a um pesquisador DNA. Esta singularidade vai além da genética, no entanto, envolve uma composição única de traços e características pessoais também. É tão bom estar ciente de sua singularidade, não é? Então não há valor. Convencer a si mesmo que você é tão valioso como qualquer pessoa que você olhar para cima vai fazer maravilhas para a sua auto-estima e ambições, para experimentá-lo.
2. Eu posso fazer isso
O que quer que você está fazendo, sempre que você sentir dúvidas que você vai completar a tarefa com êxito, repetir que em sua mente. Esta é, de fato, uma das afirmações inconscientes que usamos quando estamos esforçando-se para fazer alguma coisa. Fazê-lo conscientemente e torná-lo mais eficaz, porque se dizendo 'eu posso fazer isso' convida-o a realmente fazê-lo, ao invés de desistir, com medo de que você não está à altura da tarefa.
3. Tenho grandes
Esta é a versão mais curta de todo um grupo de afirmações positivas sobre o seu percurso profissional. Você pode escolher um outro que corresponde à sua situação - se você ama o trabalho que você está no momento, se você está entre empregos, ou apenas começando uma nova carreira. O fundamental é que seja o que for, você pode fazê-lo e você pode ser grande para ele. Você é grande em seu trabalho e você é um aprendiz rápido, de modo nenhum desafio pode derrubá-lo fora de equilíbrio.
4. Eu estou saudável e feliz
Mesmo se você não estiver, repita esta afirmação. Se você gostaria de fazê-lo soar mais realista, transformá-lo em 'Estou ficando mais saudável e feliz todos os dias ". A mente pode fazer maravilhas sobre o corpo, isso é um fato estabelecido, por isso, se você está sofrendo de uma doença, repita esta afirmação para começar a sentir melhor (mas não pare a sua medicação, é claro!). Se você é saudável, por outro lado, mas têm outros problemas, dizendo que esta afirmação vai ajudá-lo a concentrar-se nos aspectos positivos de sua vida, em vez de os negativos.
5. I atrair o amor
Isto, mais uma vez, pode parecer difícil de acreditar se você está se sentindo deprimido e só depois de um rompimento pesado, mas poderia ajudá-lo, no entanto. O fato é que todos nós podemos atrair o amor se nós apenas experimentá-lo por acreditar em nós mesmos e acreditar que podemos trazer felicidade para a vida de outra pessoa, e permitir-lhes para trazer felicidade para a nossa. Lembre-se # 1 dica:. Você é um ser humano único e valioso
6. Estou
prósperas
Ridículo, você acha? Você teme o dia em que você tem que pagar o aluguel todos os meses? Pode acontecer a qualquer um, mas o que você precisa lembrar é que as coisas não tem que ficar assim para sempre. Esta qual é o propósito de afirmações positivas como este é: para fazer você perceber que tudo está em suas mãos e você é totalmente capaz de ter uma vida melhor do que você já tem. Saiba como poupar dinheiro em vez de desperdiçando-lo. Aprender uma nova habilidade que você pode obter um emprego novo e melhor remunerados. As possibilidades são infinitas e você é próspero!
7. Estou tranquilo
Esta é uma boa para aqueles entre nós que são cronicamente ansioso ou tem um temperamento curto. Perder a calma nunca é um movimento sábio na empresa, por isso uma boa coisa a fazer é ensinar-se a segurar as rédeas com força. Manter a calma em qualquer situação também ajudará você a vê-lo mais claramente e agir em conformidade. Por exemplo, se você odeia seu trabalho e você está sendo demitidos, pode não ser um momento de fúria, mas para a celebração, certo? Pense ao longo destas linhas, transformando negatividade em positividade. Depois de obter o jeito dele, vai ser mais fácil o tempo todo.
8. Sou grato por tudo o que tenho
Há tantas coisas na vida de todos para ser grato, mas que na maioria das vezes escolher a ressentir-se e lamentar os acontecimentos negativos. Seja grato por ter uma grande família, por exemplo, ou por ter os melhores amigos do mundo. O oposto de gratidão é levar as coisas e pessoas para concedido, que não faz ninguém mais feliz, torna-os cada vez mais indiferentes uns aos outros. Seja positivo, ser grato pelo que você tem, tanto as coisas que você trabalhou e os que vieram a você como um presente.
Quais são as suas afirmações positivas favoritos?
Fique feliz!