Como ser feliz com você mesmo? a felicidade é uma escolha, é totalmente até nós, mas, há certas coisas que segurar, que, na verdade, dificultar a nossa alegria. Hoje, vamos olhar para algumas coisas e hábitos você precisa desistir, a fim de ser feliz. Vamos começar: 1) Dê-se queixa Um dos hábitos humanos mais natural é começar a reclamar, quando algo dá errado. Que não seja mais assim! Reclamar nunca trouxe nada de bom para aqueles que se entrar nele, nem reclamando sempre resolver quaisquer problemas. Portanto, atitude mental positiva adequada e aprender a ser um otimista em todos os momentos. Comece a procurar bênçãos em todas as situações; se algo der errado, lembre-se, há sempre uma solução! "Queixar-dia, não só ruínas de todo mundo, ele ruínas dia do reclamante, também. Quanto mais se queixam, mais infeliz nós temos ", - Dennis Prager 2) Desista e deixe de ir ao passado Passado permanecerá sempre uma ilusão, será sempre ficar no passado. Portanto, em vez de desperdiçar sua energia e emoções em habitação no passado, começar a focar a sua atenção no momento presente - esta é a única realidade que temos e nunca vai ter "Não me debruçar em o passado, não sonham do futuro, concentram a mente no momento presente ", - Buddha 3) Dê-se suas limitações Aprenda a pensar fora da caixa, parar de acreditar em limites e impossibilidades. Abra seu coração, se atrevem a abrir as asas de sua fé e voam de "Os limites do possível só pode ser definida por ir além deles para o impossível", -. Arthur C. Clarke 4) Dê-se criticar e julgar os outros a fim de dar-se a criticar outras pessoas, precisamos entender que todos nós, simplesmente, não são os mesmos. O mundo seria um lugar muito chato, se todos nessa ferida planeta têm os mesmos desejos, gostos, hábitos, objetivos e sonhos. Deixar vai críticas e julgamento podem melhorar imensamente a sua vida e ajudá-lo a ser mais felizes "A crítica é a arte de avaliar outras pessoas em seu próprio valor." -. George Jean Nathan 5) Dê a sua tentativa de agradar a todos Parar conformando-se aos padrões de outras pessoas. É completamente impossível agradar a todos. Em vez disso, ser fiel a si mesmo, siga sua felicidade e caminhar seu próprio caminho. 6) Dê-se auto-crítica Uma dose saudável de auto-crítica, a fim de ajustar-se e fazer melhorias, nunca é demais, mas muitas pessoas criticam constantemente e mordeu-se por dentro, eles se chamam palavras em sua própria mente e me debruçar sobre auto-percepção negativa, o que pode ser muito desanimador e, inclusive, prejudicial. Se você quer ser feliz, você precisa parar de fazer isso. Em vez disso, dar-se amor. Aceite-se total e completamente ... e você vai ver como a vida vai mudar para melhor. 7) Dê o seu medo da mudança As alterações, muitas vezes, pode parecer assustador, mas este é apenas o parte do progresso! Sem a mudança, é muito difícil avançar. A vida é um constante progresso. Muitas vezes, presos em nossa "zona de conforto", que resistir a mudanças e são, mesmo, com medo deles. Tente mudar a sua percepção e ver a mudança como uma melhoria "O progresso é impossível sem mudança, e aqueles que não podem mudar as suas mentes não pode mudar nada." -. George Bernard Shaw 8) Dê-se o seu medo de que outras pessoas possam pensar sobre você Em primeiro lugar, quem são essas "outras pessoas"? Qual o papel que eles desempenham em sua vida? Como eles afetam o seu destino? Provavelmente, o medo de que os outros pensam sobre nós é apenas uma ilusão de que nós mesmos criamos? ... Quanto a mim, esta revelação foi um dos mais libertadores! Quando eu entendi que o que as outras pessoas pensam não é da minha conta -. A minha vida tornou-se muito mais fácil 9) Dê-se os pensamentos sobre o seu ex O seu ex está no passado agora . Havia uma razão para que não deu certo entre vocês dois. Ao deixar ir os pensamentos sobre o seu ex - você liberar o lugar para um novo amor para entrar em seu mundo 10) Dê-se em culpar Pare de culpar ao vivo, as circunstâncias, a si mesmo e outras pessoas para. coisas que não deram certo em sua vida. Culpando algo ou alguém - você desperdice sua energia preciosa, que poderia ser usado para a construção de coisas novas. Portanto, desista de culpa, fazer uma chávena de chá, coloque o seu batom favorito na (se você é uma menina;)!) E assumir total responsabilidade por sua própria vida 11) abandonar todos os seus " I can'ts " Sim, basta substituir o seu" I can'ts "por" I latas "! É simples assim. A única pessoa que lhe impede de ter sucesso é você, e esta é uma boa notícia! Isso significa que você pode mudar a sua atitude, decidir que "você pode" fazê-lo e começar a se mover em direção a realização do seu sonho. 12) Desista de estar perto de espírito Wayne Dyer disse: "a mais elevada forma de ignorância é quando rejeitar algo que você não sabe nada sobre." Abra sua mente e começar a ser curioso em vez disso, assim como as crianças - eles se perguntam sobre coisas o tempo todo. ! Se você nunca experimentou algo, ele does't significa que essa coisa não existe 13) Desista de seus medos Thomas Carlyle disse: " O primeiro dever do homem é vencer o medo; ele deve se livrar dele, ele não pode agir até então. " Que emoção é o oposto do medo? Ame! É totalmente a nossa escolha que decidimos segurar. Vamos sempre escolheu o amor, em vez de medo, desta forma a nossa vida se tornará muito mais satisfeitas e felizes. "O amor é o que nós nascemos com. O medo é o que nós aprendemos aqui "- Marianne Williamson 14) Desista preocupação George Washington disse uma vez: ". A preocupação é o interesse pago por aqueles que emprestar problemas . " "A preocupação não amanhã vazia de seu sofrimento.. Ele esvazia hoje de sua força. "Corrie Ten Boom 15) Dê a sua necessidade de estar sempre E, finalmente, lembre-se uma simples verdade que o ator, Hugh Jackman, uma vez, expressou: "sua esposa é sempre direita. Muito simples. Eu acho que estou indo para obtê-lo tatuado na testa. "(Brincadeirinha ... :)) Agora, vamos falar a sério ... Meu último ponto é que desistir de sua necessidade de estar sempre certo pode ser muito libertadora! Da próxima vez, antes de iniciar uma luta com seus entes queridos sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo estas perguntas simples: "O que é mais importante, a minha necessidade de estar sempre certo ou a felicidade e harmonia de nosso relacionamento? O que é mais poderoso, sendo certo ou sendo gentil? "É tudo depende de você! Espero que você tenha encontrado essas dicas sobre como ser feliz com você mesmo útil e que estas citações sobre ser feliz pode injetar um pouco impulso motivacional em seu dia! Quais são, na sua opinião, as coisas que devemos desistir, a fim de ser feliz? O que faz você feliz? Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos na seção do comentário abaixo. Fique feliz!
O medo é apenas uma ilusão, criada e mantida pela mente das pessoas.
Como preocupação pode ajudá-lo a ser mais feliz? Como preocupação pode melhorar a sua vida? Se preocupe, realmente, nunca assistida ninguém na resolução de problemas! Eliminar a preocupação de sua mente (e de vida) - seus olhos se abrirão, de modo que você será capaz de ver soluções
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