Como lidar com uma ruptura? 8 maneiras de vê-lo
positivamente
'É melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado.' -Alfred Lord Tennyson quebra-se nunca é fácil, mesmo quando você sabe que é o melhor e, para começar, olhando para o lado positivo é a última coisa em sua mente, mas há resultados positivos para uma ruptura que você não pensa sobre no momento. Mais frequentemente do que não, uma ruptura leva a novos começos e abre novas portas que você nunca tinha considerado antes, então não se sinta deprimido, anime-se, em vez e ler nossos oito dicas sobre como lidar com uma ruptura e maneiras que você pode vê-la em uma luz positiva: 1. Rupturas nos ajudar a se tornar uma pessoa A expressão "outra metade" é muitas vezes usado para descrever alguém em um relacionamento de longo prazo e que realmente é, em vez contando um. "Outra metade" implica que você não é um inteiro sem a outra pessoa e, é claro, que simplesmente não é verdade. Quebrar acima ensina que somos seres humanos em nosso próprio direito, e se tornar mais forte e mais independente, como resultado da experiência. 2. Ele só não foi concebido para ser Outra dica sobre como lidar com uma ruptura é - simplesmente aceitar que ele simplesmente não era para ser ... É brega, é um cliché, mas há é realmente um monte de verdade a esta palavra. Pode haver uma única razão para uma ruptura, como a infidelidade, mas debaixo disso, há provavelmente razões mais profundas. Independentemente da forma como você olha para ele, se ele não estava indo para o trabalho, então é melhor se ele. 3. Passando por uma ruptura faz de você uma pessoa mais forte Lidar com uma ruptura emocional é difícil, mas a partir desse dureza chega um mais forte que você. Temos que aprender a lidar com muitas, muitas coisas na vida: decepções, lutos e por vezes até mesmo traição, mas cada uma dessas experiências que passamos nos ensina novas lições e nós tornar uma pessoa melhor do que Outra grande dica sobre como lidar com uma ruptura é - redirecionar sua frustração 5. Permita-se algum tempo de luto Outra conselhos sobre como lidar com uma ruptura é - permitir-se algum tempo de luto. Mesmo quando você sabe que é o melhor, não bater-se por se sentir triste, é uma parte natural e essencial do processo de cicatrização. Derramei uma lágrima se você precisa, arrumado distância os lembretes ao redor da casa e, em seguida, quando estiver pronto, você pode seguir em frente. 6. A separação dá-lhe de volta sua liberdade! Pode não ser que você queria, mas um rompimento liberta-o para ser capaz de fazer as coisas na vida que você quer fazer. Agora você pode tomar decisões sobre onde você quer ir em sua vida, sem ter que considerar o ponto de vista de outra pessoa, assim que começar a planejar agora! 7. Ame-se e colocar-se primeiro Esqueça todos os "deve haves" e "poderia ter" que possam estar passando por sua mente, é hora de você agora colocar-se em primeiro lugar. Essas coisas raramente são apenas culpa de uma pessoa, como é preciso dois para dançar o tango, por isso não se culpe. Em vez disso, use o tempo que você tem agora a tratar-se de algumas coisas agradáveis e divirta-se. 8. Não é o fim, é o começo Fechando a página de um capítulo não é o fim do livro. Ter uma visão positiva deste episódio em sua vida, quando você pode, e lembre-se que este capítulo pode ter sido terminado, mas isso significa que há toda uma nova e emocionante esperando por você ao longo da próxima página. Como lidar com uma ruptura? Você tem algumas outras dicas? Por favor, sinta-se livre para compartilhá-las na seção de comentários abaixo. Fique feliz e amo sua vida!
Uma boa maneira de fazer algum uso positivo fora de sua raiva e frustração com. o seu ex é canalizar essa agressividade em algo mais produtivo. Esqueça o homem contusão ou rasgando as suas vestes, e sair e fazer alguma coisa em seu lugar. Exercite-se, definir novas metas, ocupam execução ou assumir um novo hobby e canalizar toda essa energia em algo útil.