Somos seres relacionais – programados para nos conectarmos uns com os outros. Como bebês, precisamos que os outros reflitam de volta para nós, a fim de saber que existimos. É por isso que todos nós arrulhamos e fazemos caretas quando vemos um bebê. Estamos dizendo:“Eu vejo você, eu ouço você” e, simultaneamente, promovendo o crescimento e o desenvolvimento da criança.
Como adultos, é importante lembrar desse fato. Não podemos nos ver claramente e precisamos que os outros reflitam nossa verdadeira natureza e nos ajudem a crescer e nos desenvolver. Precisamos que outros iluminem nosso caminho e segurem nossa mão enquanto colocamos um pé na frente do outro.
Na evolução de nossa consciência, passamos de um estado de “não saber” para “saber”. O contraste do escuro com a luz é necessário. Em outras palavras, temos que NÃO SABER para continuar expandindo em direção ao outro extremo do espectro – o saber. Entrar na confusão é necessário, entrar no caos é necessário, e entrar na impotência e desconforto de não saber é necessário para crescer. Essas são as partes assustadoras do processo e não conheço muitas pessoas que gostem de estar nesses espaços. Mas a boa notícia é que não precisamos fazer isso sozinhos.
Do ponto de vista da recuperação, há uma razão para que a primeira palavra do primeiro passo seja “nós”. Há uma razão para apadrinhamento, grupos de escolha e companheirismo. Ninguém pode fazer essa jornada sozinho e, no entanto, muitos de nós se sentem envergonhados quando precisamos de ajuda. Recorremos ao isolamento e simultaneamente removemos um dos recursos mais poderosos que temos:uns aos outros.
Que este lembrete lhe dê permissão para reunir as tropas em apoio ao seu próprio crescimento e desenvolvimento. Que você valorize seus relacionamentos que são encorajadores e estimulantes. Se você achar que seu círculo de apoio não é grande o suficiente, faça um esforço consciente para ampliá-lo. Não temos que percorrer nosso caminho sozinhos, mas talvez tenhamos que ser a primeira pessoa a estender a mão.
Ingrid Mathieu, Ph.D. é psicóloga clínica e autora de
Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .
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