Pesquisadores italianos perguntaram a 1.034 mulheres de 18 a 40 anos se elas sentiam dor durante o ato sexual. Um terço (31%) disse que sim. Os pesquisadores perguntaram como a dor sexual os afetava. Comparadas com mulheres livres de dor relacionada ao sexo, elas relataram:
- Mais angústia sexual.
- Mais ansiedade.
- Função sexual mais fraca.
- Saúde mental ruim.
- Menos desejo sexual.
- Maior aversão a fazer amor.
- Menos satisfação sexual.
- Mais negatividade psicológica.
- E pior qualidade de vida.
A dor sexual das mulheres pode se tornar seu próprio círculo do Inferno.
Que proporção de mulheres experimenta dor sexual? As estimativas variam muito. Um estudo inglês com 6.669 mulheres sugere 8%. Mas o American College of Gynecology estima que, em algum momento, 75% das mulheres experimentam dor sexual. Uma coisa é certa, a dor sexual das mulheres não é de forma alguma rara, especialmente a dor durante a relação sexual.
A maioria das mulheres permanece mãe Senhores, alguma mulher já mencionou dor relacionada ao sexo? Provavelmente não. Um estudo realizado por uma equipe internacional de pesquisadores mostra o porquê. Martírio sexual. A maioria das mulheres acredita que o sexo é mais para o prazer dos homens do que deles.
Esse estudo envolveu 382 mulheres adultas que relataram dor ligada ao sexo durante o ano anterior. Os pesquisadores perguntaram:
- Quão doloroso foi?
- Você contou ao seu parceiro?
- Se não, por que não?
Apenas metade (51%) mencionou isso.
As mulheres eram mais propensas a falar se a dor fosse intensa, mas 82% disseram que a dor era “apenas” leve a moderada. No entanto, mesmo a dor leve interferiu significativamente no prazer erótico das mulheres. Seu silêncio lhes custou, mas cresceram acreditando que o sexo “deveria” machucar, e que o prazer erótico é para os homens, não para eles.
Muitas causas possíveis Algumas mulheres acreditam que ereções extragrandes causam dor. Possivelmente, mas muito poucos homens são significativamente maiores que a média. Além disso, a vagina é elástica. Durante o parto de bebês, ele se expande para muito maior do que qualquer ereção.
A dor é uma experiência complexa, individual, mente-corpo, mas a dor sexual geralmente é causada por:
- Pílulas anticoncepcionais . Andrew Goldstein, MD, editor de Female Sexual Pain Disorders, diz:“As pílulas anticoncepcionais são uma das principais causas da dor sexual das mulheres”. A pílula aumenta a liberação de compostos que podem causar dor. Se você sentir dor sexual e tomar a pílula, considere mudar para outro contraceptivo. Depois de parar de tomar pílulas anticoncepcionais, pode levar meses para a dor diminuir.
- •em relações sexuais apressadas . Na pornografia, menino conhece menina e, momentos depois, eles estão tendo relações sexuais. Pornô é fantasia, e na fantasia, tudo bem. Mas na vida real, relações sexuais apressadas prejudicam muitas mulheres. A relação sexual apressada nega às vaginas — e às mulheres às quais elas se apegam — o tempo de aquecimento necessário para relaxar, ficar excitado e se sentir receptivo.
Além disso, na pornografia, muitos homens submetem as mulheres a relações sexuais com britadeira. Grande erro. A menos que ela especificamente peça brincadeiras rudes, sempre trate as mulheres com gentileza. Não se mova mais rápido do que meia velocidade.
A rapidinha ocasional é boa, mas o sexo mais confortável é o sexo lento – o sexo descontraído e brincalhão que começa com pelo menos 20 minutos de carícias ternas e mútuas de todo o corpo antes que o foco mude para os órgãos genitais.
OS FUNDAMENTOS
- Os fundamentos do sexo
- Encontre um terapeuta sexual perto de mim
- Falta de lubrificação . Mesmo com carícias prolongadas, a relação sexual mal lubrificada é uma das principais causas da dor sexual das mulheres. Muitas mulheres perfeitamente normais, jovens e velhas, não produzem muita lubrificação natural. Nunca insira nada em uma vagina que pareça seca.
- Homens inserindo muito profundamente . Se você é o cara raro com uma ereção extraordinariamente longa, pode machucar as mulheres em qualquer posição. Mas a entrada traseira é a mais problemática. Pênis extralongos podem bater no colo do útero (a boca do útero) causando dor.
- Turbulência no relacionamento . Quando os casais brigam e os ressentimentos apodrecem, as mulheres podem sentir dor sexual. Considere aconselhamento de casal ou terapia sexual.
- Questões ginecológicas . A má notícia:várias condições médicas causam dor sexual. O bom:quase todas as dores sexuais das mulheres podem ser curadas ou pelo menos minimizadas.
Senhoras, se você sentir dor, consulte seu médico de cuidados primários ou ginecologista.
Senhores, acompanhem seu parceiro ao médico. Seu apoio emocional melhora seu relacionamento, e o médico pode explicar as coisas melhor do que seu parceiro.
- Hímen imperfurado . Ao nascer, uma fina membrana, o hímen, cobre parcialmente a vagina das meninas. Geralmente desaparece durante a infância, mas em algumas mulheres, o tecido residual do hímen pode causar dor.
- Vaginismo . Essa condição envolve espasmos musculares que constringem a abertura vaginal ou a fecham, tornando a inserção dolorosa ou impossível. O vaginismo afeta cerca de 10% das mulheres.
- Infecções sexuais . Clamídia, verrugas genitais e doença inflamatória pélvica podem causar dor durante a relação sexual.
- Outras infecções vaginais . A infecção vaginal por fungos ou infecção bacteriana (vaginose) pode causar dor sexual.
- Menopausa . Após os 40 anos, a secura vaginal e o afinamento dos tecidos (atrofia) tornam-se cada vez mais prevalentes. Eles podem tornar a relação sexual desconfortável ou dolorosa, mesmo com lubrificação.
- Condições da pele vulvar . Os genitais das mulheres podem ficar irritados com duchas, barbear púbico, alergia ao látex de contraceptivos de barreira ou dermatite de contato por sabonetes perfumados, banhos de espuma, produtos de higiene feminina ou roupas íntimas feitas de tecidos sintéticos. Use roupas íntimas de algodão. Não duvide. Evite sabonetes perfumados e itens de banho. Seja avaliado para alergia ao látex. Se você raspar os pelos pubianos, considere replantar alguns ou todos eles.
- Vesticulite vulvar (VV) . Esta condição envolve a inflamação das pequenas glândulas vestibulares dentro da vagina. A pressão do cotonete causa dor aguda.
- Irritação por oxalato . Os oxalatos são compostos encontrados em espinafre, amêndoas, castanha de caju, beterraba, chocolate e outros alimentos. Mulheres sensíveis a oxalatos podem desenvolver dor sexual.
- Outras condições médicas . A dor pode resultar de prolapso uterino, endometriose, cistite intersticial, síndrome do intestino irritável, câncer ginecológico e várias outras condições.
Leituras essenciais de sexo
Senhores, perguntem Idealmente, os casais devem discutir todos os aspectos de sua vida amorosa, incluindo qualquer dor. Mas, na realidade, poucas mulheres mencionam isso, então poucos homens sabem. Senhores, antes que as coisas aqueçam, digam:“Quero que vocês gostem de sexo comigo. Se você sentir algum desconforto, por favor me avise imediatamente.”
