Você já conheceu alguém que acabou de se sentir tão ... de folga? Por todas as aparências, elas parecem normais, mas há algo sinistro nelas que você não pode colocar o dedo.
Você pode estar lidando com uma pessoa má.
Pessoas más podem ser particularmente difíceis de detectar, porque são capazes de esconder seu verdadeiro eu. Do lado de fora, eles podem parecer encantadores, atenciosos ou até "bons". Mas por dentro, eles estão podres até o âmago.
Neste artigo, discutiremos tudo sobre pessoas más - da maneira como estão conectadas, os sinais que os deram e como lidar com elas de maneira eficaz.
Vamos começar.
Como você considera alguém "mal?"
Vamos ser sinceros,
nem sempre podemos ser bons . Nós, seres humanos, tendem a fazer coisas "ruins" para avançar em nossas agendas pessoais.
A moralidade ainda é um sujeito muito debatido. O conceito de bem e mal é complicado, até hoje. Mas acho que esse é o problema. É aqui que cometemos o erro de ser vítima de pessoas más.
Quando tentamos entender seus motivos, simplificamos involuntariamente o que é uma parte complexa (e muitas vezes inexplicável) da natureza humana. O professor de psicologia Steve Taylor coloca perfeitamente quando diz:
"É uma simplificação excessiva perigosa acreditar que algumas pessoas são" boas ", enquanto outras são" maus "ou" ruins "."
Todos nós temos pedaços de mal e bem dentro de nós. É apenas uma questão de quanto deixamos nos definir.
De acordo com um estudo inovador de 2018, os seres humanos têm o que é chamado de
Factor Geral Dark of Personality (Fator D).
Os cientistas definem como o:
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"... tendência básica de maximizar a própria utilidade às custas dos outros, acompanhada de crenças que servem como justificativas para os comportamentos malévolos de alguém".
Os 9 Fatores D (traços escuros) incluem
egoism, maquiavélico (Manipulatividade),
Desenvolveio moral, narcisismo, direito psicológico, psicopatia, sadismo, interesse próprio, mal-humorado. Alguém que é um dos maus pontuam altamente no fator D porque alcançam seus objetivos
a todo custo . Às vezes, esses objetivos incluem machucar especificamente os outros.
A linha inferior? Tudo se resume à intenção
. A intenção de magoar os outros no ciclo de uma vida.
De acordo com o psicólogo Philip Zimbardo, que liderou o famoso experimento de 1971 na prisão de Stanford:
“O mal é o exercício do poder. E essa é a chave:é sobre poder. Prejudicar intencionalmente as pessoas psicologicamente, prejudicar as pessoas fisicamente, destruir as pessoas mortalmente, ou idéias e cometer crimes contra a humanidade. ”
Uma pessoa é má quando machucou intencionalmente os outros com um total desrespeito aos resultados. Alguns de nós podem ter pensamentos maus ou podem fazer coisas más, mas não o tornamos um padrão que alimenta todas as decisões que tomamos. É isso que faz com que alguém seja mau - eles deixam isso assumir tudo.
14 sinais de pessoas do mal
1. Eles são mentirosos patológicos
Todos nós mentimos. Mentimos quando temos medo de machucar os sentimentos de outra pessoa. Às vezes fazemos isso para nos proteger. De certa forma, usamos mentiras como lubrificantes sociais para navegar nos meandros dos relacionamentos.
Mas
o que diferencia uma pessoa verdadeiramente má é que elas mentem apenas para isso. Pessoas más não podem contar uma resposta direta. Você sabe que eles estão mentindo porque a história deles está sempre mudando. Uma coisa é constante:
eles mentem porque os serve. De acordo com o psicólogo clínico David Ley:
“Muitas vezes, as pessoas contam mentiras porque estão tentando controlar uma situação e exercer influência para obter as decisões ou reações que desejam. A verdade pode ser "inconveniente" porque pode não estar em conformidade com a narrativa deles ".
Para as pessoas más, mentir é simplesmente um esporte. De esconder sua verdadeira identidade a torcer a verdade por sua conveniência, tudo é apenas um jogo que eles gostam de jogar.
2. Eles são mestres de manipulação
O terapeuta de relacionamento Darlene Lancer define a manipulação como "uma maneira de influenciar secretamente alguém com táticas indiretas, enganosas ou abusivas".
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. As pessoas más aumentam isso porque estão dispostas a atravessar qualquer linha para conseguir o que querem. Eles usarão seus medos, apelarão à sua culpa ou jogarão jogos mentais sem remorso.
O que piora é a estranha sutileza disso. Você não notará que eles estão manipulando você até que seja tarde demais.
Lancer acrescenta:
"A manipulação pode parecer benigna ou até amigável ou lisonjeira como se a pessoa tivesse sua maior preocupação em mente, mas, na realidade, é alcançar um motivo oculto".
3. Eles não se responsabilizam por suas ações
Pessoas más têm muitas qualidades narcísicas. Um deles é a recusa cega de assumir a responsabilidade por seus erros.
O terapeuta do casamento e da família Karyl McBride explica:
“Os narcisistas não estão em contato com seus próprios sentimentos. Eles projetam esses sentimentos para os outros e não são capazes de empatia. Eles não podem se colocar no seu lugar e sentir ou entender como algo pode afetá -lo. Eles só podem ver como isso os afeta. ”
Você sabe que alguém é mau quando nunca se desculpa por seus erros. Eles nunca admitirão que são menos do que perfeitos.
4. Eles têm prazer nos infortúnios de outras pessoas
Todos nós amamos pedaços de fofocas suculentas aqui e ali. Mas as pessoas que são capazes de empatia não encontram felicidade ao ver outras pessoas realmente sofrerem.
Pessoas más o fazem. O famoso filósofo alemão Arthur Schopenhauer chama isso de
schadenfreude , a emoção do prazer no infortúnio de outra pessoa.
Como ele explica:
"Sentir inveja é humano, mas apreciar o infortúnio de outras pessoas é diabólico".
Para as pessoas más, os infortúnios de outras pessoas são uma fonte de entretenimento. Quando algo ruim acontece com as pessoas em sua vida ou mesmo com estranhos, você pode apenas ver a alegria em seus olhos.
5. Eles não fazem nada por outras pessoas, a menos que isso as beneficie
Pessoas más levam a palavra "egoísta" a um nível totalmente novo. Eles não fazem nada por causa dos outros. Ou seja, a menos que de alguma forma os beneficie também.
Você saberá que alguém é mau quando eles sempre tentam atender às suas necessidades primeiro. Não importa que todo mundo se machuque. Enquanto eles conseguirem o que precisam ou querer, eles não dão a mínima se alguém estiver sofrendo por causa disso.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Mas tenha cuidado. Pessoas más podem parecer "úteis" às vezes também. Eles podem parecer favores ou ajudar sem você perguntar. Mas, eventualmente, eles usarão isso para obter algo de você como uma espécie de tática de manipulação.
6. Eles não podem enfrentar a realidade
Pessoas más não podem enfrentar a realidade
porque não podem controlar a realidade .
Mesmo que uma situação não esteja indo do seu jeito, eles continuarão acreditando que tudo está perfeitamente bem. Quando você tenta convencê -los de outra forma, eles farão você se parecer com o bandido.
Seu narcisismo completo os faz acreditar que todos e tudo precisam mudar para eles. Eles nunca podem aceitar o fato de que as coisas nem sempre conseguem o que querem.
7. Eles emitem uma vibração ruim
Nunca duvide dos seus instintos intestinais. É a maneira do seu cérebro de digerir pistas sutis não verbais que você muitas vezes sente falta.
De acordo com um estudo, há uma razão pela qual nos sentimos "vibrações ruins" de alguém. Os pesquisadores sugerem que emitimos "resíduos emocionais". Quando nos sentimos de uma certa maneira, deixamos a energia emocional que outras pessoas podem pegar, o que afeta a maneira como os outros veem e interagimos conosco.
Quando você conhece pessoas más, você sabe . Claro, você não será necessariamente capaz de apontar um dedo, mas sentirá que há algo sobre eles.
8. Eles são cruéis com quem considera "abaixo" deles
Como eles tratam seus servidores? Como eles são quando estão em posição de superioridade? Eles abusam de seu poder?
Este é o teste real que pode provar se alguém é realmente mau - como trata as pessoas que não consideram úteis ou iguais a elas.
Isso ocorre porque as pessoas más não vêem os outros como seres humanos com emoções. Eles vêem as pessoas como peões, com seu valor definido por quão úteis elas poderiam ser para elas.
O filósofo francês Gabriel Honoré Marcel chama isso de "
o espírito de abstração como um fator que faz da guerra . ” Ele o define como "a prática de conceber as pessoas como funções e não como seres humanos".
Você sempre pode dizer o personagem de alguém por como eles tratam os outros, afinal.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. 9. Eles não podem manter relacionamentos saudáveis e duradouros
Pessoas más podem parecer extremamente sociais, até charmosas. Eles poderiam ser procurados e tenham vários conhecidos e admiradores. Mas quando você os conhece, perceberá que esses relacionamentos são realmente superficiais.
De fato, um estudo publicado no
Boletim de Personalidade e Psicologia Social sugere que, embora os narcisistas tenham pontuação altamente em popularidade, eles não podem necessariamente "manter" amizades genuínas.
Se o fizerem, no entanto, conseguirem manter relacionamentos de longo prazo em sua vida, geralmente são relacionamentos prejudiciais, desequilibrados e tóxicos. E isso é apenas porque eles são muito bons em manipulação.
A professora de psicologia social Madeleine Fugère explica:
"A manipulação emocional, como menosprezar, humilhar ou até ameaças de violência contra futuros parceiros alternativos, pode ser usada para manter o relacionamento atual".
Veja a qualidade de seus relacionamentos. Se eles não têm pessoas genuínas em sua vida que realmente os ama e cuidam deles, pode ser um sinal de que eles são maus.
10. Eles não podem fazer errado
Outro sinal clássico de pessoas malignas é a incapacidade de admitir que estão erradas. Pessoas más pensam que estão sempre certas. Tudo o que eles fazem é perfeito.
De fato, eles se desengataram completamente da realidade, que justificam regularmente sua imoralidade. Eles acreditam que tudo o que fazem é realmente certo e bom.
De acordo com o psicólogo Albert Bandura, as pessoas do mal "higienizam" suas ações, "minimizando os efeitos prejudiciais" de seu mal.
Por que?
É a maneira deles de se reparar psicologicamente. Ao minimizar ou distorcer a dor que suas ações criam, reduz seus sentimentos de culpa.
11. Eles têm sistemas de crenças julgadores
Preconceito é na verdade algo que todos os humanos estão ligados a ter. Está incorporado profundamente em nossa resposta de voo ou luta. No início, desenvolvemos maneiras de responder rapidamente a pistas visuais que consideramos perigosos.
É por isso que somos prejudicados em coisas que consideramos desconhecidos para nós. Nossa história mostra isso na maneira como abordamos raça, sexualidade, diferenças culturais etc.
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. Mas esses preconceitos não têm mais espaço na sociedade moderna. Não há mais perigo. No entanto, as pessoas más ainda conseguem se apegar ao seu fanatismo e preconceitos irracionais.
De acordo com o professor da Universidade de Ghent, Arne Roets, é a maneira de exercer controle sobre a ambiguidade.
Ele explica:
“É claro que todos precisam tomar decisões, mas algumas pessoas realmente odeiam incerteza e, portanto, confiam rapidamente nas informações mais óbvias, geralmente as primeiras informações que elas encontram, para reduzi -las. Se você fornecer informações que contradizem a decisão deles, elas simplesmente a ignoram. ”
Pessoas más só precisam ter uma opinião sobre tudo. Mesmo quando é algo que eles realmente não sabem nada.
12. Tudo tem que ser sobre eles
Pessoas más querem ser admiradas.
Como mencionei antes, eles higienizaram seus comportamentos malignos a ponto de acreditarem que o que estão fazendo é realmente bom. Junte isso ao narcisismo e você tem alguém que acredita que é digno da admiração de todos.
Isso significa que as pessoas más se esforçam para fazer tudo sobre eles, o que pode se manifestar de várias maneiras. Por exemplo, eles podem jogar regularmente o
Salvador ou a
vítima papel.
De qualquer maneira, ele realmente esconde uma pessoa muito fraca por baixo.
Como coloca o psicoterapeuta Leon Seltzer:
“Os narcisistas cultivam diligentemente“ forças ”ou“ virtudes ”pessoais, que-com precisão compreendidas-são tentativas bastante lamentáveis de ocultar seus sentimentos subjacentes de fraqueza, inadequação e não deerção.
13. Eles não mostram apreciação
Por causa de seu narcisismo e falta de empatia, as pessoas más não podem sentir e expressar gratidão.
Um estudo publicado no
Journal of Personality and Social Psychology sugere que as pessoas que tenham tendências narcisistas não têm nenhuma disposição em relação à gratidão.
Jo-Anna Tsang e sua equipe exploraram traços como
inveja ,
materialismo ,
narcisismo , e
Cynism em pessoas com relacionamentos. Eles descobriram que as pessoas que marcaram muito nessas características têm menor satisfação com a vida. Isso torna difícil para eles expressar gratidão.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Você nunca ouvirá pessoas más dizem obrigado. Você também nunca os ouvirá admitir que precisavam de ajuda de outras pessoas para alcançar algo. Na verdade, eles terão prazer em destacar o sucesso, não importa que eles precisassem de você para chegar lá.
14. Eles são agressivos
Nem todas as pessoas más se tornam assassinas em série, isso é verdade. Mas isso não significa que eles não são todos sádicos. Uma coisa que você notará é que eles são agressivos quando se trata de infligir dor.
O professor de psicologia David Chester e sua equipe estudaram o comportamento dos sádicos. Eles descobriram que as pessoas más usam comportamentos agressivos para infligir dor porque simplesmente a gostam.
Chester diz:
"As tendências sádicas não existem apenas em assassinos em série, mas na cotidiana e são fortemente ligados a um comportamento agressivo maior".
Algumas pessoas más podem não ser fisicamente agressivas, por si só. Mas eles podem ser sádicos com os outros de maneiras psicológicas e emocionais.
Como lidar com pessoas más
Quando se trata de lidar com pessoas más, acho que a primeira coisa que você precisa fazer é
avaliar se vale a pena se envolver ou não com elas. Se eles são alguém que não é realmente importante em sua vida, é melhor evitá -los ou cortá -los completamente.
No entanto, é muito mais complicado quando é alguém que você está próximo. Eles podem ser um membro da família, um amigo íntimo ou um parceiro íntimo.
Veja bem, as pessoas que são más são difíceis de mudar.
Você não pode consertá -los. E a maioria deles não tem a autoconsciência de admitir que precisa mudar.
Portanto, não entreteu noções de tentar mudá -las. Aqui está um ótimo lembrete da psicóloga Tarra Bates-Duford:
“Um problema com isso é que a outra pessoa pode não querer consertar ou pode nem ver a necessidade de ser corrigida. Os parceiros que estão em um relacionamento com alguém que percebem exigirem a fixação estão fadados a experimentar um relacionamento fracassado.
“Os relacionamentos saudáveis consistem em respeito, amor e aceitação mútuos entre parceiros. Os relacionamentos que incluem um parceiro sentindo que o outro não é bom o suficiente "como são e exigem trabalho para torná -los mais aceitáveis geralmente leva à frustração, tristeza, raiva e ressentimento.”
Manter um bom relacionamento com pessoas más pode ser impossível. No entanto, aqui estão três maneiras pelas quais você pode lidar com eles de maneira eficaz.
1. Defina limites
A definição de limites é crucial em qualquer relacionamento, especialmente quando se lida com uma pessoa tóxica.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Os limites estabelecem os padrões de como você deixa as pessoas o tratam. Isso os mantém na fila. Quando você estabelece limites fortes, basicamente diz a alguém:"Você não pode me tratar dessa maneira".
Aqui estão duas etapas para o desenvolvimento de limites que se mantêm, de acordo com a conselheira de saúde mental Dr. Tracy Hutchinson:
- Conheça seus limites. O Dr. Hutchinson explica:“Identificar seus limites nos relacionamentos é o primeiro passo para manter limites saudáveis. O que é um comportamento aceitável dentro de um relacionamento? ”
- Fique com seus limites e saiba o que fazer quando eles são cruzados. "Muitas vezes, aqueles que não têm habilidades de assertividade que" não querem ser más "podem estar em risco de violações de fronteira porque não querem prejudicar os sentimentos de alguém e colocar suas necessidades em segundo plano."
Ser firme. Conheça seu valor. Ao fazer isso, você nunca tolerará nenhum tratamento de pessoas más.
2. Distância você mesmo
"Rising acima" pode ser difícil ao lidar com pessoas tóxicas. Os narcisistas, particularmente, são difíceis de argumentar. Você pode dar a volta em círculos com uma pessoa má, ser a mais lógica e ainda sentir que está perdendo.
Às vezes, levantar -se acima é a coisa mais saudável que você pode fazer por si mesmo. Existem apenas algumas batalhas que você não pode vencer.
Você precisa aprender a se distanciar. Aprenda a se afastar de situações que simplesmente não valem a pena. Diga a si mesmo para deixar isso para lá. Mantenha as pessoas más à distância e faça o possível para manter a exposição no mínimo.
3. Corte -os
Há coisas na vida que simplesmente não podemos controlar. Não importa como você ama ou se importa, se eles estão constantemente machucando você e danificando sua auto-estima, a coisa mais saudável que você pode fazer é removê-los em sua vida.
De acordo com o psicoterapeuta Jodie Gale:
"Se o comportamento tóxico da pessoa não mudar, ou o relacionamento é tóxico demais para você, envie -a adiante na vida com amor e compaixão e depois siga em frente com sua vida".
Você não pode permitir que pessoas más o impedam de viver sua melhor vida.
É importante se perguntar:é possível ter um relacionamento amoroso e mutuamente benéfico com eles? Ou eles estão apenas arrastando você para baixo e te machucando mais? O que é mais importante, seu bem -estar e felicidade ou manter pessoas más em sua vida?
Portanto, se se trata disso, desista desse emprego, encerre esse relacionamento, pare de se envolver com uma pessoa má. Em vez disso, reserve esse espaço para pessoas genuínas, gentis e amorosas. Uma boa vida está lá fora, apenas esperando por você, você só precisa cortar qualquer coisa que o esteja impedindo. Comece cortando as pessoas más em sua vida.
