Não sei o que fazer agora que seu recente homem emocionalmente indisponível quer você de volta? Todos nós já estivemos lá.

É natural ser atraído pelo familiar, especialmente se você ainda tiver sentimentos por ele.

No entanto, se ele estiver emocionalmente indisponível e você está procurando um relacionamento real, talvez pense duas vezes em responder a essa ligação ou aceitá -lo naquele segundo primeiro encontro. Pode não ser fácil recusá -lo, mas difícil não significa impossível.

Para coisas como essas, especialmente porque envolve homens persistentes explodindo sua bolha feliz e alheia, você não chegará a lugar algum sem um amor duro.

A honestidade é o caminho a percorrer, se você espera chegar até ele. Felizmente, nos especializamos em honestidade.

Neste artigo, ajudaremos você a garantir que esse homem emocionalmente indisponível finalmente deixe sua vida - sem todo o tomado de açúcar para nenhum de vocês.

Sinais de que ele é um homem emocionalmente indisponível

1) Ele não está disponível fisicamente, emocionalmente e ... literalmente

Bem, se isso não é uma bandeira vermelha, o que é?

Se ele já está em um relacionamento (mesmo um aberto), isso significa que ele está emocionalmente apegado a outra pessoa - até um pouco.

Se ele tem esses sentimentos por outra pessoa, ele pode realmente lhe dar o mesmo?

E se eles estiverem terminados, preste atenção em como ele está com eles depois. É possível estar em termos amigáveis ​​com um ex e às vezes tudo bem se você sentir que está pronto.

O que não está bem é quando parece que ele ainda tem uma forte conexão emocional com esse ex, uma conexão muito mais profunda do que a que ele tem com você.

Há uma diferença entre ser civil com um ex e ainda ser convidado a assistir à Netflix em casa (com o "e o frio" implícito).

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Isso pode ser algo que você aceitou no passado, mas quando acaba se torna algo que o incomoda (ou algo que você luta regularmente), talvez ele não esteja emocionalmente pronto para estar com você.

2) Ele não intende para você

Um sinal de fogo claro de que um cara está comprometido com o seu relacionamento é quando ele se aproxima do prato para você.

Ele o protegerá das grandes e pequenas coisas da vida, fornecerá apoio emocional e age como sua rocha.

Um homem emocionalmente indisponível?

Ele se esquivará dessa responsabilidade.

O instinto do herói é um novo conceito na psicologia do relacionamento que vai ao coração por que homens emocionalmente indisponíveis se afastam e deixam de se comprometer.

Simplificando, os homens têm um impulso biológico natural para ser um herói da mulher com quem se importa. Esta unidade é mais forte que o amor. E ainda mais forte que o sexo.

Os instintos são um poderoso impulsionador do comportamento humano e isso é especialmente verdadeiro para como os homens abordam seus relacionamentos.

O importante a entender é que o instinto do herói deve ser desencadeado em um homem emocionalmente indisponível. Porque há coisas que você pode dizer e textos que você pode enviar que trarão esse instinto muito natural de Amale à tona.

Algumas idéias são trocadores de jogo. E quando mudar o comportamento de um homem emocionalmente indisponível, acho que este é um deles,

Assista a um excelente vídeo gratuito sobre o instinto do herói aqui.

3) Ele evita rótulos

Se ele evitar rótulos como a praga, é provável que ele não queira estar emocionalmente preso, ou (é péssimo dizer) estar com você.

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Isso é sempre um sinal ruim, porque e se você estiver pronto para dar o próximo passo e ele não estiver?

Como diz o ditado:

“Eles podem amá -lo de uma maneira que você nunca foi amado e ainda não se junta a você na ponte. Você nunca precisa inspirar alguém a encontrá -lo na ponte. ”

Os rótulos são bons para várias coisas, incluindo clareza de expectativas para a profundidade do relacionamento.

Se ele nunca inicia levando as coisas adiante ou dança o assunto quando você o faz, ele provavelmente está fazendo isso de propósito para impedir que as coisas vão longe demais. Ele está tentando manter as coisas em um nível de superfície, porque não quer entrar acidentalmente em um compromisso que não está pronto.

Se um compromisso é o que você procura, você tem o cara errado.

4) Ele não se comunica bem

A má comunicação é um sinal de que seu ex-parceiro pode estar emocionalmente indisponível.

Se ele não quiser falar sobre coisas difíceis ou não faz perguntas importantes, isso é um sinal de que ele não quer lidar com isso ou não investiu o suficiente para pensar nisso.

Por exemplo, se ele evitar falar sobre a menor coisa que o incomodou, ele provavelmente não está tão apegado ao relacionamento quanto você.

Do seu lado, se você não sente que pode falar com ele porque ele não gosta de falar sobre emoções, imagine estar em um relacionamento com alguém com quem você nem consegue se aproximar de ter uma conversa séria.

Não é apenas imaturo, mas também é um mau sinal para quando você precisa falar com ele sobre qualquer coisa.

5) Ele descarta suas emoções

Uma enorme bandeira vermelha é se ele descartar suas emoções e faz parecer que você está fazendo muita coisa que importa para você.

Os seres humanos são criaturas emocionais e devem traduzir isso em seus comportamentos.

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Se ele não pode lidar com isso e invalidar seus sentimentos, é hora de reavaliar, porque isso pode fazer você sentir que é o culpado quando tudo o que está fazendo é expressar como se sente.

Se você chora por algo menor (como a morte de seu personagem favorito na anatomia de Gray) e ele a descarta:"Não é importante, por que você está chorando?", Provavelmente, quando ele vê você chorando sobre algo sério, ele ' LL reagirá da mesma maneira.

Você pode ficar com raiva por ele não fazer o suficiente para ajudar com as tarefas e ele o descartaria como um "colapso" completamente desnecessário e o chamaria de louco.

Se ele não se sente confortável com suas emoções, provavelmente não se sente confortável com o dele.

6) Ele está fazendo você fazer todo o trabalho

Os relacionamentos requerem uma dinâmica boa e saudável.

Leva dois para o tango; Se tudo o que você está fazendo é dar e tudo o que está fazendo é levar, há algo errado.

Psicólogo Clínico Dr. Andrea Bonior Ph.D. Diz que em uma situação ideal, "o dê e a entrada delas de acordo com o mesmo com o tempo" e "os parceiros têm para encontrar uma maneira de dar algo ao relacionamento".

Vocês dois deveriam estar trabalhando para manter o relacionamento; Não pode ser apenas uma pessoa planejando as datas, uma pessoa tentando encontrar soluções para problemas, etc.

Se essa pessoa é você, você está fazendo todo o trabalho.

Digamos que você pergunte a ele o que ele quer fazer para um encontro e ele responde com um grunhido sem compromisso, ou sempre é o único que arruma fisicamente o apartamento.

Essas pequenas coisas não parecem muito por conta própria, mas as colocam contra todas as outras pequenas coisas e você tem uma enorme pilha de pratos que você sabe que só vai limpar.

7) Ele não se envolve em sua vida

Por fim, se ele parece não ter interesse em ser investido em sua vida e seu bem -estar, ele provavelmente está emocionalmente indisponível para você.

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Os homens farão o que querem e não farão o que não querem fazer.

Se ele quisesse se preocupar com você e sua vida, ele faria.

Entendendo a psicologia por trás dos homens e compromisso

Parece que o que você faz, nada vai passar ao seu homem?

Nesse caso, isso significa que tudo o que está impedindo seu homem de se comprometer totalmente com você está profundamente enraizado em sua psique.

Os psicólogos estudaram a maneira como os homens pensam há anos, mas apenas um realmente bateu na cabeça - Sigmund Freud, o pai da psicologia.

Para economizar você em se formar em psicologia apenas para chegar ao seu homem, reunimos algo muito mais fácil de ajudá -lo em seu relacionamento:

Nosso teste de compromisso gratuito , com base nas teorias mais conceituadas de Freud.

Veja bem, os problemas dele com comprometimento não têm nada a ver com você. Você pode ser a mulher perfeita para ele, mas ele ainda não o verá.

Então, em vez de deixá -lo escapar, seja quem finalmente entende o que o está impedindo e aprende a liberar seu compromisso.

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Então ... por que ele continua voltando?

Simples:quando um homem emocionalmente indisponível volta para você, é apenas por um motivo - ele sabe que você o levará de volta.

Como seres humanos, tendemos a gravitar em direção ao familiar e você é um deles.

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Ele é inseguro e não acha que encontrará mais ninguém que o aceitará e aceitá -lo (e todas as suas falhas), como você pode ter no passado.

Embora possa ser tentador levá -lo de volta, é importante lembrar aqui que só porque ele voltou para você, não significa que ele mudou magicamente.

Embora exista essa possibilidade, também há uma chance de ele ser exatamente o mesmo homem - ainda desafiado emocionalmente, ainda não -comprometido, mas procurando uma maneira de passar o tempo.

Ele quer sua rede de segurança de volta. Não deixe isso ser você.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer sobre isso.

O que você pode fazer sobre isso

1) Disparo seu herói instinto

Vamos tirar este do caminho.

Se você quiser virar suas fortunas com um homem emocionalmente indisponível, precisará desencadear seu instinto de herói.

Todo homem quer se sentir apreciado e valorizado em seu relacionamento. Isso é especialmente verdadeiro para homens que são naturalmente inclinados a colocar barreiras emocionais para as pessoas de quem se preocupam.

Para que seu homem emocionalmente indisponível se apaixone, você não precisa agir como uma donzela em perigo. Você não precisa diluir sua força ou independência de forma alguma.

Simplificando, você só precisa encontrar maneiras de dar ao seu homem mais dos sentimentos que ele deseja.

Neste vídeo simples e genuíno, James Bauer explica como os sinais simples de uma mulher podem desencadear o instinto de herói em um homem. Ele revela as palavras que você pode dizer, frases que você pode usar e pequenos pedidos que você pode fazer para destacar esse instinto masculino muito natural.

Seguindo as etapas simples deste vídeo, você não apenas dará a ele maior satisfação como homem, mas também ajudará a disparar seu relacionamento com o próximo nível.

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Aqui está um link para este excelente vídeo gratuito novamente.

2) Decida que é suficiente

Ele está aqui novamente e agora a primeira coisa a fazer é decidir se você o levará de volta. Este é um processo de tomada de decisão inteiro que depende de você, mas há uma razão pela qual você está lendo este artigo.

Você sabe quando é suficiente.

Ninguém mais pode saber quando é demais para você; Isso é algo que você decide por conta própria. Saiba que quando você finalmente escolhe seu caminho, precisa aguentar. Não há backup - sem fazer as coisas no meio do caminho.

Se você realmente quer esse homem fora da sua vida, precisa fazer o que precisa ser feito, mesmo quando é difícil.

Esta é uma decisão importante, e uma que você precisa fazer antes de dar uma das próximas etapas, porque será o seu "porquê".

Pronto para terminar as coisas com ele de uma vez por todas?

3) Corte -o - completamente

"Você não pode começar o próximo capítulo de sua vida se continuar relendo o último."

A primeira coisa que você deve fazer é ignorá -lo.

Sim, completamente.

Exclua o número dele, bloqueie -o em todos os seus sociais e faça o que puder para cortar a comunicação com ele.

Não envie uma mensagem para ele para nada. Não é um texto de "feliz aniversário", nem um texto "espero que você esteja bem", nem mesmo uma reação à história dele no Instagram.

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Pode ser tentador entrar em contato com ele novamente ou deixá -lo entrar em contato com você. Você pode até ficar tentado a levá -lo de volta (novamente, se isso aconteceu antes). Só porque ele está de volta não significa que ele mudou.

Se alguma coisa, será mais difícil agir sobre essas tentações se você perdeu todos os meios de contato. Você não pode enviar uma mensagem para ele se não tiver mais o número dele, certo?

Coloque o máximo de obstáculos possível entre você e o que deseja fazer se for algo que você sabe que não deve fazer.

Mantenha -o física e praticamente fora de sua vida a todo custo, porque se ele não puder alcançá -lo, ele não pode voltar para você.

4) Livre -se de tudo o que o lembra dele

E isso significa tudo, desde as coisas dele na sua casa até as fotos dele (sim, mesmo da sua 'pasta excluída recentemente') no seu telefone. Você não precisa mais vê -los para lembrá -lo dele.

(Não se esqueça de purgar seu arquivo de história do Instagram. Quem sabe quando ele aparecerá no recurso "Nesse dia do ano passado"?)

Falando em sociais, também não o persegue online. Felizmente, ele já está bloqueado, mas se não estiver, resista à tentação de verificar o que está acontecendo com ele ou ver se ele já pediu aquela garota com quem disse para não se preocupar.

"Fora da vista, fora da mente" realmente funciona!

Se você não conseguir sentir a presença dele em nenhum lugar, será mais fácil para você esquecer que ele existe.

Sugestão "A verdade dói", de Lizzo.

5) Não se concentre no lado positivo

O amor é realmente cego, mas você pode usar isso para sua vantagem. Concentre -se nos negativos e seja cego para os pontos positivos!

Se você continuar pensando em como ele é engraçado, em vez de como ele não consegue gerenciar suas próprias emoções, você pode ficar cego pelo primeiro e esquecer o último.

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Quando você sentir vontade de voltar para ele, lembre -se de por que terminou e se concentre nisso - especialmente se nada mudou.

Se você o levar de volta e você ainda é as mesmas pessoas que brigaram com pratos não lavados e mal conseguem concordar sobre onde jantar, é a mesma coisa e nenhum resultado diferente pode ser esperado.

Na maioria das vezes, isso só levará ao desgosto e à troca desajeitada de pertences talentosos.

Essa parte exige muito trabalho, porque quando você ama alguém, faz isso "apesar" de suas falhas quando às vezes você realmente as usa para debaixo do tapete até a próxima vez que eles o incomodam.

Pode ser algo que você já acostumou - ignorar as coisas que você não gosta nele, para que você possa continuar amando -o. Isso significa ter que quebrar um hábito, o que não é tão fácil.

Pode ser difícil fazer isso por alguém de quem você realmente gostou, mas pode ser eficaz para tirá -lo da bolha feliz em sua cabeça, colocando -a com a agulha que é realidade.

6) Não pense que você pode consertá -lo

Dito isto, não há problema em não ser perfeito. (Na verdade, seria bastante aterrorizante se um ou os dois fossem.)

No entanto, deve haver uma distinção firme entre crescer com alguém e forçar alguém a crescer.

Allison Abrams, LCSW-R, um psicoterapeuta licenciado, diz que o problema do crescimento do relacionamento é que vocês dois precisam ser igualmente investidos nesse crescimento.

Se uma pessoa não está disposta a crescer porque não está emocionalmente comprometida com o relacionamento, não vai dar certo.

Com isso, pare de pensar que ele mudou magicamente para você.

É tentador acreditar (tanto porque você gosta/ama a pessoa e é bom sentir que você teve um impacto positivo na vida de alguém), mas não pode ser o único a consertá -lo.

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Ele tem que fazer isso sozinho. Se ele não quiser mudar ou não agir para isso, ele não mudará.

Você não é um centro de reabilitação para homens emocionalmente indisponíveis.

7) Não vá depois de potencial

É fácil sonhar acordado e se apegar a Maybes.

"Talvez um dia ele queira se comprometer."

"Talvez um dia ele possa falar abertamente sobre o nosso relacionamento comigo."

"Eu posso levá -lo de volta agora, caso isso realmente aconteça."

Por mais doce que seja a situação imaginária, é tudo o que é agora - imaginário.

Pense dessa maneira. Você está regando uma planta morta. Você espera que cresça, mas agora é uma planta morta. A menos que você seja um sussurro de planta, ela sempre estará morta.

Você pode esperar que isso magicamente ganhe vida novamente, mas agora as chances são pequenas e não e se torna um sonho que pode não se concretizar.

É o mesmo com os homens. Você não pode levá -lo de volta como ele é agora e espera que ele seja uma pessoa diferente no futuro apenas porque você quer que ele seja.

Pegue as coisas para o que são e pare de regar a planta morta.

8) Imagine um relacionamento com um homem emocionalmente indisponível

Agora que você chegou a um acordo exatamente com o homem que ele é agora, imagine um relacionamento com ele (a versão verdadeira dele, não o que você está imaginando pessoalmente, ele será).

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Imagine um relacionamento de longo prazo com alguém que não pode ser emocionalmente aberto com você.

Como você vai lidar com o conflito? Como ele vai lidar com suas emoções? Como ele aceitará críticas construtivas?

Estar apaixonado pela idéia dele é diferente de realmente estar apaixonado por ele.

Depois de recuperar o homem, você o terá.

Então você tem que lidar com o homem real. Não é o dos seus devaneios. O real.

Não é o homem imaginário que investiu ativamente em sua vida, mas o verdadeiro que nem lhe diz qual roupa é melhor porque ele nem sequer olha para eles.

Não é o homem imaginário que pode ajudá -lo a processar suas emoções, mas a real que não consegue ficar quando você chora.

Se ele não cumprir as expectativas que você definiu para ele, o relacionamento não atenderá às expectativas que você tinha por isso.

Mantenha seus sentimentos sobre ele no que atualmente é verdadeiro, e pode ser mais fácil expulsá -lo do seu espaço na cabeça.

9) Não tenha medo de ser solteiro

Uma das maneiras mais eficazes de garantir que você não volte a um homem emocionalmente indisponível é chegar a um acordo com a idéia de não precisar estar em um relacionamento para ser feliz.

Foi arraigado nas pessoas acreditar que temos uma "outra metade" e nossas vidas românticas são apenas a jornada para encontrar essa outra metade para que pudéssemos ser inteiros.

Você não é metade de uma pessoa. Você é uma pessoa inteira.

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Uma vez que você não precisa que você não precise dele em sua vida para ser um todo, será muito mais fácil cortá-lo com um recorte satisfatório de suas tesouras de autocuidado.

Você não precisa se contentar com alguém que se recusa a compartilhar seu lado emocional com você ou apenas não tem o alcance emocional para isso. Ele não é a metade que tornará sua vida toda.

No momento, ele é apenas um homem que interpreta suas problemas de insegurança e compromisso fora de você.

Talvez, em vez de metade, o que você poderia esperar em seu futuro romântico seja um parceiro que o complementa.

Esta é outra pessoa que acompanha quem você é. É alguém que combina o que você traz para a mesa, não alguém que você precisa arrastar à força para a mesa com nada para mostrar.

Você não precisa se contentar com alguém que se encaixa em você.

Depois de aceitar isso, você pode começar a trabalhar em como ser sua própria pessoa-sem o buraco do tamanho do homem que está tentando preencher.

10) Crie um novo futuro que não o inclua

Vamos ser sinceros:ele está te segurando.

Talvez você tenha se mudado do relacionamento e esteja melhor agora, ou talvez esteja recém terminando com ele e ainda está no meio do seu filme de garota e maratona de junk food.

De qualquer maneira, ele está de volta e tentando se reinserir em seu presente. Para garantir que isso não aconteça, mantenha -o fora do seu futuro.

Comece a imaginar e construir o futuro que você deseja (um que não o inclui). Você pode explorar novos hobbies, repensar seus objetivos de vida, iniciar novos hábitos de autocuidado ou fazer qualquer coisa que envolva se esforçar para a frente.

Comece ativamente a criar um futuro melhor, porque se você permanecer no presente com ele, ele continuará voltando ao que ele acha que é sua rede de segurança.

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Depois de fazer isso, você não deseja deixar de lado o que trabalhou tanto para ter.

Deixe seus sonhos levá -lo adiante - ao mesmo tempo mantê -lo determinado e resoluto a mantê -lo fora de sua vida para sempre.

E se ele tentar persistentemente me levar para levá -lo de volta?

Pode ser difícil descobrir como aplicar tudo isso em uma longa conversa com ele.

Dr. Tanisha M. Ranger ressalta que as mulheres foram condicionadas a sempre ser educadas e proteger os sentimentos dos homens.

Mesmo que seja necessário fazer todo o seu autocontrole, não é impossível dizer não a um homem emocionalmente indisponível que continua tentando voltar.

Aqui estão algumas dicas para expressar essa empresa "não".

Faça o mais rápido possível

"Se não é um não, é um sim" ... é o que você quer que ele não pense.

Tente rejeitá -lo ou quebrar as coisas com ele o mais rápido possível.

Não dê -lhe tempo para pensar que talvez você esteja considerando e, se ele continuar tentando ou esperando, você o levará de volta.

Você quer que ele pense que você terminou com ele de uma vez por todas, e isso precisa ser uma declaração firme para que funcione.

Seja honesto e direto. Evite desculpas escamosas.

Se você usa desculpas como uma saída fácil (como a desculpa do namorado ou a desculpa que não está parecendo uma desculpa-agora-agora), você está dando a ele uma discussão em que ele pode prejudicar os buracos.

Pode ser difícil porque as desculpas são muito mais fáceis e suaves de usar como rejeição, mas essa é uma decisão pela qual você precisa assumir a responsabilidade ou ele voltará pensando que seus motivos são temporários e potencialmente superficiais.

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Seja honesto e direto sobre isso.

É melhor para você também, já que você sabe que era completamente sincero e genuíno.

Faça a rejeição final

Depois de rejeitá -lo, não o leve de volta.

Faça “nunca estamos voltando a se reunir”, de Taylor Swift, seu hino.

Se você disser não na primeira vez e depois na segunda vez que ele aparecer um (ou pior ainda, sim), ele pensa que é apenas uma questão de tempo até que você finalmente o leve de volta.

Defenda sua decisão.

permita -se não ser educado pela primeira vez.

Não tenha medo de ser indelicado.

Se esse homem está fazendo avanços indesejados e começar a parecer um pedaço de chiclete preso no fundo do seu sapato, fique à vontade para raspar completamente -o.

Você está rejeitando ele. Às vezes, é preciso alguma força por trás da declaração para realmente transmitir a mensagem.

Pense em Kat Stratford em "10 coisas que eu odeio em você" na primeira vez que Patrick Verona a convidou para sair.

E se eu decidir que ainda o quero de volta?

Digamos que você queira dar a ele outra chance.

Se ele é genuíno em voltar desta vez, tenha uma discussão clara e firme sobre como as coisas vão sair daí.

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Deite suas expectativas e deixe claro que, se ele quiser ter um relacionamento com você, ele precisa fazer o trabalho.

Querer que o relacionamento cresça tenha que ser uma decisão mútua, ou então o ciclo começará novamente e o deixará mais vazio do que a banheira de sorvete, você acabará terminar sozinho se isso der errado novamente.

Se ele não concordar com seus termos ou concordar a princípio e flocos com eles mais tarde, sinta -se à vontade para retornar às dicas acima.

longa história curta ...

Depois de decidir mantê -lo fora de sua vida para sempre, comprometa -se a fazer isso acontecer.

Tudo o que você precisa é a força de vontade para dizer não, disciplina para a arte de “não enviar mensagens de texto” e o impulso para criar um novo futuro pela sua frente.