É um caso de ser super amado ou o seu homem é carente, pegajoso e deixando você louco?
Saber a diferença é difícil, especialmente porque todos temos perspectivas diferentes do que é a necessidade.
Mas mesmo que seja apenas a maneira dele de mostrar amor, se você se sentir frustrado porque seu homem está constantemente pairando ao seu redor, você precisa fazer algo a respeito.
E é isso que vamos abordar hoje - como lidar com um homem carente e cultivar um relacionamento saudável (com um pouco mais de independência para você).
Mas primeiro, quais são os sinais de que ele é realmente carente e muito empolgado e carinhoso?
Sinais de um homem carente
1) Ele constantemente envia mensagens de texto
Uma coisa é ser amada e ansiosa para conversar com seu parceiro ao longo do dia, mas se você estiver recebendo várias mensagens por hora (para algumas das quais você nem teve tempo de responder antes que o próximo texto apareça), você 'Consegui um homem carente.
E para piorar a situação?
Se você não responder, ele começa a entrar em pânico.
Você pode dizer a partir de seus textos que ele se torna cada vez mais nervoso, ansioso por sua mensagem de volta.
2) Ele quer passar o tempo todo com você
Um cara carente não atrai a linha apenas para enviar mensagens de texto para você constantemente, ele vai querer estar com você, 24/7.
O conceito de espaço e tempo sozinho parece não se registrar e, se você sugerir, ele o ignorará ou se ofenderá.
De repente, essa corrida solo e silenciosa que você estava planejando fazer agora o faz de reboque e você está se perguntando quando vocês começaram a se juntar aos quadris.
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. 3) Ele fica irritado se você quiser fazer suas próprias coisas
Se seu homem já ficou com raiva ou chateado com você por querer fazer planos separados, é o melhor sinal de que ele é carente.
Esqueça o fato de que ter vidas sociais separadas é uma ótima coisa em um relacionamento, ele o vê como deixando -o de fora ou não querer passar um tempo com ele.
Em alguns casos, suas birras ou humor podem representar abuso emocional ou chantagem - especialmente se ele fizer isso com frequência ou fazer você se sentir infeliz toda vez que quiser sair sem ele.
Isso é um sinal a ser observado e mais tarde estaremos analisando quando um homem estiver muito carente (e o que fazer sobre isso).
A linha inferior é:
Não é saudável ficar juntos o tempo todo. Vocês dois precisam de espaço separados e querendo sair com seus amigos ou jantar com seus colegas não deve ser um problema.
3) Ele precisa de garantia constante de você
Você pensaria dizer:"Eu te amo" cinco vezes por dia seria suficiente, mas um cara carente sempre quer mais.
Ele pode se sentir inseguro com sua aparência e deseja um fluxo constante de elogios por você, ou precisará de toneladas de garantia de que você só está interessado nele.
Muito disso se resume a ser inseguro.
Mesmo se ele agir confiante, a necessidade de garantia é um grande indicador de que ele não tem auto-estima.
4) Ele facilmente fica com ciúmes
Você acha que o menor ato o deixa com ciúmes?
Mesmo um sorriso educado para o garçom é visto como flertando e fazendo novos amigos do sexo masculino? Nem pense nisso.
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. Em breve, você começa a assistir como interage com outros homens apenas para não incomodá -lo, e isso pode levar a viver em um estado de tensão, pois ele pode exagerar sobre as menores coisas.
Embora um pouco de ciúme seja normal nos relacionamentos se ele não conseguir lidar com você falando com uma pessoa atraente sem ficar com raiva, é um sinal de que ele é extremamente carente e pegajoso.
5) Você percebe que ele perseguindo suas mídias sociais
Aqui está a coisa, alguns caras serão francos sobre o que encontram em suas mídias sociais, outros o manterão em segredo e serão passivos-agressivos.
Mas, em última análise, você descobrirá se ele está perseguindo suas mídias sociais (é preciso apenas um "como" acidental da sua foto de 2004 para saber).
E, dependendo de como ele é carente, ele pode até questionar sua atividade social.
Se você ouvir perguntas como:"Por que você adicionou esse cara como amigo?"
Ou "Quem era aquele cara na foto em que você está marcado?"
Todas essas perguntas mostram o quão pegajoso ele é e que ele passa muito tempo olhando seu perfil em vez de viver sua própria vida.
6) Ele não se interessa mais por seus hobbies
Ter hobbies e paixões na vida é o que nos traz alegria interna.
Não há nada melhor do que ficar preso em algo que gostamos de fazer, zoneando pelo mundo por um tempo e apenas tomando tempo para nós mesmos.
Para o homem carente, tudo o que sai pela janela. Você agora é sua paixão, seu hobby, tudo.
Não importa que tocar o violão uma vez lhe comprou paz e tranquilidade, agora ele só quer estar com você.
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. 7) Ele para de ter suas próprias opiniões
E assim que ele para de viver sua própria vida, ele também pode começar a adotar suas opiniões como as dele.
Este é um sinal clássico de carinho - ele sente que você o achará mais desejável se ele ecoa seus pensamentos e sentimentos.
Mas a verdade é que isso pode tornar o relacionamento um pouco seco e chato.
Desacordos e debates mantêm a vida interessante e certamente acrescentam um pouco de tempero aos relacionamentos.
8) Ele tenta acompanhar você
Onde você esteve, quem está se encontrando e mesmo quando a última vez que você comeu foi.
Manter as abas é suficiente para deixar alguém um pouco louco. Você é uma mulher adulta e pode viver sua vida como quiser, sem ter que fazer o check -in com ele a cada cinco minutos.
Agora, com isso dito, é normal ter alguma comunicação com seu parceiro.
Digamos que você esteja fora do fim de semana, dando a ele uma atualização estranha, para que ele saiba que você alcançou seu hotel com segurança é o tipo de protocolo padrão.
Mas, se ele precisar de um texto por hora, a cada hora enquanto estiver de férias, é um sinal de que ele está sendo irracionalmente carente e não está pensando muito nos seus sentimentos (ou no fato de você precisar de uma pausa).
9) É fácil prejudicar seus sentimentos
Você tem de dizer certas coisas ao seu parceiro?
Talvez você evite certos assuntos porque sabe que "o desencadeará".
Se você sente que está constantemente andando com cascas de ovos, há um bom sinal de que ele é muito carente.
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Bem, quando ele está chateado, você provavelmente presta mais atenção a ele, certo?
Então, como você pode ver, estar chateado a seu favor, mesmo que você não tenha feito nada errado. É uma tática comum que as crianças usam, então por que um homem adulto está implantando a mesma estratégia?
Vamos descobrir:
O que torna um homem carente?
A necessidade não é causada por uma coisa em particular, em vez disso, é uma mistura de comportamentos que podem parecer "pegajosos".
Geralmente usamos a palavra "necessitada" com uma conotação bastante negativa, mas a verdade é que todos passamos por períodos de carência e todos temos necessidades diferentes que precisam ser atendidas.
Você sabia que algo tão comum quanto estresse ou cansaço pode causar carência?
Quando não estamos sentindo o nosso melhor na vida, podemos nos apegar aos mais próximos de nós para nos apoiar, sem perceber a causa raiz do problema.
No outro extremo da escala, esse desejo de ser sempre tranquilo e estar constantemente ao seu lado pode ser alimentado pela insegurança.
Se o seu homem luta com a auto-imagem dele, carece de confiança e valor e não tem um forte senso de "eu", ele se confortará em você fornecer tudo o que falta.
E a triste verdade é:
Ele provavelmente nem percebe que está fazendo isso. E se o fizer, ele poderia não ter certeza de como mudar seu comportamento.
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Sua insegurança pode ser resultado de experiências de infância, especialmente abandono ou negligência quando criança. Ele pode ter sido emocionalmente magoado no passado.
Como alternativa, ele pode estar se comportando a única maneira de saber como, especialmente se seus pais exibiam o mesmo nível de apelação um para o outro ou em relação a ele.
E, finalmente, existe a possibilidade de que a insegurança dele decoremos do seu próprio relacionamento.
Se você o machucou no passado ou traiu sua confiança, isso pode prejudicar sua auto-estima e fazer com que ele se controle excessivamente no relacionamento.
Para você, é percebido como carente, mas para ele, é a maneira dele de tentar manter o relacionamento unido (mas tornado consideravelmente pior por suas inseguranças).
Agora, se você realmente ama seu parceiro e acredita que o relacionamento pode melhorar, precisará fazer algumas alterações.
E o mais importante, você terá que aprender a lidar com a necessidade dele.
Então, como você pode lidar com a necessidade dele?
Primeiro, seja empático
Agora que você tem uma idéia de onde vem esse comportamento carente, é essencial dar um passo atrás e tentar ver as coisas do seu ponto de vista.
Como mencionei, todos podemos passar por crises de carência.
Claro, algumas pessoas são mais necessitadas que outras, e outras naturalmente têm uma personalidade mais exigente, mas se você quiser fazer o relacionamento funcionar, precisa ser compreensivo e o mais importante - tenha empatia.
Coloque -se no lugar dele - existem aspectos do relacionamento que estão contribuindo para sua apetência?
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. Por exemplo, você tem o hábito de ficar até tarde sem enviar mensagens de texto para que ele saiba que você está bem?
Não é a pior coisa do mundo, mas você pode ver por que provavelmente não ajuda as inseguranças dele, especialmente se tudo o que ele quer saber é que você chegou em casa em segurança.
Depois de começar a se relacionar com a forma como seu parceiro se sente, você terá uma chance melhor de superar os problemas que enfrenta em seu relacionamento.
Seja honesto sobre como você se sente
Outra maneira de lidar com um homem carente é sentar e ter uma conversa honesta com ele.
Antes que você conheça o lado dele da história, é importante manter a mente aberta. Aproxime -se da conversa gentilmente, apresente suas preocupações e frustrações (retire -o ao chamá -lo completamente carente) e dê a ele a chance de explicar.
É uma possibilidade que algumas áreas do seu relacionamento ou estilo de vida o tenham incomodado, e ele já identificou o que desencadeia suas inseguranças e carência.
E então vem a parte importante:
Elaborar como superar esses problemas juntos.
Se o seu parceiro deseja fazer alterações e reconhecer o impacto que seu carinho tem em seu relacionamento, é um ótimo ponto de partida.
O próximo passo seria abordar quaisquer traumas ou inseguranças com quem ele está lidando e planejar como ele os enfrentará com seu apoio.
Finalmente, agora é um bom momento para introduzir alguns limites.
Explique ao seu parceiro que os limites funcionam nos dois sentidos, e ele cultivará o respeito e um relacionamento saudável para colocá -los no lugar.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Defina limites saudáveis com ele
Os limites são essenciais.
E se você quiser saber como lidar com um homem carente, precisa colocá -los no lugar.
Aqui está o problema:porém:
É muito mais fácil começar, pois você pretende continuar. Essencialmente, a definição de limites é melhor realizada no início de um relacionamento.
Mas isso não significa que você ainda não pode implementar os limites nem de 10 anos depois, então como eles podem ser?
Vamos usar um exemplo:
Seu homem:"Não acredito que você não me convidou para o show na sexta à noite, pensei em passar a noite juntos".
Você (implementando o limite):"Conheço querida, mas preciso passar um tempo com meus amigos, e passamos a semana inteira juntos".
Seu homem:"Mas agora vou ficar sozinho a noite toda, o que devo fazer? Não existe uma maneira de comprar uma passagem e ir junto? ”
Você (ainda mantendo seus limites):"Não, eu planejei isso para que eu possa ter algum tempo com as meninas. Se você está preocupado em ficar sozinho, é sua responsabilidade fazer planos com seus amigos ou passar algum tempo relaxando sozinho. "
Veja, a chave aqui é que você não está permitindo que seu parceiro faça exigências de você - o que geralmente acontece com a necessidade -, em vez disso, você está mantendo -se firme e lembrando que ele tem responsabilidade por sua vida.
A verdade é:
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Os limites podem ser difíceis, as pessoas tentarão o possível para desgastar você e obter o resultado que desejam, mas, finalmente, seu relacionamento não será saudável sem eles.
E com o tempo, seu parceiro não terá escolha a não ser respeitar seus limites (ou sair) e, por mais difícil que seja a longo prazo, pode acabar aumentando sua auto-estima.
Dê a ele muita garantia
Pode parecer que tudo o que ele quer é garantia, mas para ajudar a construir confiança, amor e apoio em seu relacionamento, você deve estar disposto a distingui -lo, pelo menos até que ele comece a trabalhar com seus problemas.
A chave aqui é a qualidade da quantidade.
É inútil dizer "você está ótima!" Cem vezes por dia, se sua insegurança está com sua aparência.
Em vez disso, adapte sua garantia, torne -o genuíno e ele achará mais fácil aceitá -lo.
Encontre algo que você ama na aparência dele, diga -o de seu coração e isso significará muito mais para ele do que um elogio genérico, "você está bem hoje".
O mesmo acontece quando se trata de tranquilizá -lo de que você o ama e você está feliz no relacionamento. Coloque algum significado e esforço nisso e isso acalma suas preocupações.
Incentive -o a ser independente
Outra ótima maneira de lidar com um homem carente é trabalhar com sua confiança.
Como parceiro, isso ajudará vocês a ambos se você o incentivar a ter uma vida própria. Observe como, quando cobrimos os limites, sua resposta saudável incluiu a sugestão de ele conhecer seus amigos?
Trabalhe sutilmente para que ele não perceba que você está tentando cultivar intencionalmente a independência.
Então, como isso ajudará com sua necessidade?
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Bem, uma vez que ele percebe que cada um de vocês vivendo suas próprias vidas não sinaliza o fim do relacionamento, ele começará a relaxar um pouco mais.
Ele não verá isso como uma ameaça quando você se encontrar com os amigos e sua confiança crescerá cada vez que ele sai com seus amigos.
Você também pode querer encorajá -lo a fazer as coisas sozinhas, e cada vez que ele alcança algo, não se esqueça de lhe dar muitos elogios e reconhecimento (apenas não faça parecer condescendente).
Dessa forma, ele saberá que é capaz de ser independente, mas que você também está ao seu lado torcendo e acreditando nele.
Mostre a ele seu amor
Agora, tranquilizar seu homem carente com palavras é uma maneira de mostrar amor, mas outro é fazê -lo se sentir amado por suas ações.
Aqui está a coisa:
Você poderia dizer:"Eu te amo" um bilhão de vezes, mas não terá o mesmo impacto como se você o mostrar.
Aproveite o seu caminho para fazer coisas gentis para ele, seja consistente com suas palavras e ações, faça dele uma prioridade em sua vida e ele realmente sentirá o fluxo de amor entre você.
E quando se trata de torná -lo menos carente?
Às vezes, apenas ser lembrado do quanto ele é amado será suficiente para colocar suas preocupações e medos de lado.
Procure ajuda profissional
Aqui está a coisa:
Você pode ter as melhores intenções do mundo de ajudar seu parceiro, mas se ele sofreu trauma quando criança - como negligência ou abuso -, seus problemas serão difíceis para você trabalhar.
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. E mesmo que sua carência não venha de uma fonte tão extrema, às vezes é difícil identificar a causa exata.
É aí que o uso de um profissional pode ser útil.
Um terapeuta poderá guiá -los em uma jornada, onde você aprende a lidar com a necessidade dele, e ele aprende a superá -lo.
Juntos, você tem um objetivo - criar um relacionamento saudável e amoroso que abrange o respeito um pelo outro (para não mencionar seu espaço pessoal).
Certifique -se de tirar um tempo para si mesmo
Em meio a toda a ajuda e apoio que você está dando ao seu parceiro, é importante lembrar -se do processo.
Lidar com um homem carente não é fácil e será preciso muita perseverança e paciência da sua parte.
Mas você não poderá apoiá -lo corretamente se suas baterias estiverem drenadas e não terá energia, mental ou fisicamente.
Assim, por mais que os limites existam para colocar limites em quanto tempo você passa juntos e como deseja ser tratado, também está lá para se dar um tempo.
E também não tenha medo de explicar isso para seu parceiro. Ele deve aprender a entender quando você precisa de uma tarde para si mesmo.
E quando você recebe algum tempo sozinho?
Experimente o seguinte:
- Recarregue suas baterias-leia, ouça música, seja criativo ou apenas relaxe e assista a um filme com um copo de vinho
- Encontre-se com amigos ou familiares, deixe seu cabelo para baixo e divirta-se
- Desligue da mídia social, desligue o telefone e gaste algumas horas completamente sozinho
- Entre na natureza-é um ótimo estresse
- Não pense no seu parceiro por algumas horas. Isso ajudará você a desconectar e realmente relaxar
É importante praticar o autocuidado em geral, especialmente se você tem um homem carente em suas mãos. Entre em uma rotina, dedique um dia ou uma tarde por semana apenas para você.
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Tenha um pouco de paciência
Agora, todas as dicas que abordamos não reparam seu relacionamento da noite para o dia e elas certamente não transformam seu parceiro instantaneamente.
Mas passo a passo, com o tempo, você notará melhorias. O importante é ter paciência e confiança que você fará um grande progresso juntos.
Agora, você pode estar se perguntando:"Por que tenho que ter paciência com ele?".
E eu entendo, você já está frustrado com ele e agora está sendo solicitado a ter ainda mais paciência.
Mas a verdade é:
Em todos os relacionamentos, precisamos ter entendimento e paciência com nossos parceiros. Se não for por causa da aderência ou necessidade, seria para outra coisa.
Agora, se você estiver no final da sua corda, talvez seja hora de reconsiderar se deseja permanecer nesse relacionamento ou não.
E, em alguns casos, a necessidade do seu homem pode ser demais para lidar.
Saiba quando desenhar a linha
E é aí que o desenho da linha entra nela.
Você estabeleceu limites, foi a namorada ou esposa coadjuvante e ainda não é suficiente.
Em algum momento, você precisa ter uma conversa franca consigo mesmo e decidir se esse é o relacionamento certo para você.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Reflita sobre o seu relacionamento - ele sempre foi assim?
Se você puder identificar onde o cargo dele começou, poderá ter a chance de trabalhar com isso. Mas, se você perceber que ele é simplesmente uma pessoa carente por natureza ou tem traumas profundamente enraizados (e ele não está disposto a abordá-las), você precisa se colocar em primeiro lugar.
Por que?
Porque é fácil ser queimado e drenado por um parceiro carente.
Enquanto você está lutando para viver uma vida independente, eles sempre estão lá, segurando você e muitas vezes, irritando -o com a aderência deles.
Desde mudanças de humor até a culpa, tudo isso pode afetar sua saúde mental e você fará um favor a si mesmo sabendo quando terminar o relacionamento. Especialmente se ele não vai mudar ou trabalhar em si mesmo.
Então, quando é demais?
Quando um homem carente se torna tóxico?
Agora, em alguns casos, o comportamento carente pode se espalhar para o controle do comportamento.
Já abordamos como ser "muito carente" pode se traduzir em abuso emocional ou chantagem emocional.
Este é um problema sério e não um com o qual você deve continuar vivendo.
Então, de que maneira a necessidade pode equivaler a abusar?
Bem, se seu parceiro fizer alguma dessas coisas, há uma boa chance de que ele seja "muito carente" e você caiu em um ciclo tóxico:
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- ele o culpa por tudo ("Eu me sinto uma porcaria e é tudo sua culpa por não me levar ao concerto")
- Ele tenta restringir quem você vê (“Eu nunca tive um bom pressentimento sobre seu irmão, não quero que você fique com ele porque ele quer nos quebrar”)
- ele abusa física ou verbalmente ("Eu te machuquei porque te amo")
Se você reconhecer sua situação em qualquer um desses pontos, seu parceiro não é simplesmente carente, eles serão totalmente tóxicos.
E permanecer em um relacionamento como esse por muito tempo o deixará quebrado, magoado, pouco confiável e provavelmente isolado do mundo exterior.
Saia antes que seja tarde demais.
Não confunda a necessidade normal com a necessidade tóxica, caso contrário, as consequências em sua saúde mental (e possivelmente físicas) podem ser terríveis.
Portanto, quando se trata de lidar com seu homem carente, você precisará pensar muito sobre se é o tipo de carência que você pode ajudá -lo ou se é demais para lidar.
E se você acredita que pode trabalhar com isso, não se esqueça de deixar claro seus limites, tire um tempo para si mesmo e, o mais importante, saiba que, com um pouco de paciência, seu relacionamento pode melhorar.
