Você acabou de começar a namorar alguém, ou está em um relacionamento de longo prazo e sente a sensação crescente de que seu namorado está priorizando sua família sobre você?
Você está se sentindo magoado? Frustrado? Ressentido? Vocês dois estão discutindo sobre o quanto a família dele está envolvida em sua vida?
Aqui estão alguns motivos para considerar por que seu namorado pode estar fazendo isso e o que você pode fazer sobre isso.
Por que ele está priorizando sua família sobre mim?
1) Como ele cresceu?
É importante lembrar que crescemos de maneira muito diferente. Uma pessoa que vem de uma família latina muito grande e unida pode ter uma dinâmica muito diferente de alguém que foi criado em uma família escandinava pequena e reservada.
Algumas famílias estão próximas. Extremamente perto. Por exemplo, eles podem conversar todos os dias, se encontrar todo fim de semana, frequentemente oferecer opiniões e discutir o que sua própria família nunca se atreveria a abordar.
Seu namorado pode ter tido um relacionamento muito próximo com a família por toda a sua vida e nunca o questionou.
Tente perguntar a ele sobre isso. Dê um passo para trás e aprenda mais. Quanto mais podemos entender por que as pessoas fazem o que fazem, menos reativo e mais informado será nossa resposta.
2) Algo mudou recentemente?
Seu namorado está passando mais tempo com a família dele por um motivo específico? Isso é algo novo? Algo mudou em sua vida? É importante lembrar que seus relacionamentos familiares vieram antes de você. Existem tantos fatores que podem fazer com que ele queira passar mais tempo com sua família, como:
- Ele moveu recentemente cidades?
- ele assumiu mais responsabilidades
- Um membro da família pode estar passando por uma experiência difícil
- ele tem uma agenda lotada e menos tempo livre em geral
Essas são as pessoas que ele conhece mais tempo e pode ter fortes conexões com elas. Antes de ficar chateado
, leve seu tempo, dê um passo atrás e olhe para a situação do ponto de vista dele. Ser paciente. Pergunte. Tente entender. 3) Ele tem uma mãe ou pai dominante?
Se seu namorado foi criado por pais muito opinativos, ele ainda pode ser muito complacente com eles. Ao longo de sua vida, ele pode ter acabado de acompanhar suas instruções e adiado para o julgamento deles.
Parece que ele age e toma decisões exclusivamente sobre a contribuição de seus pais?
Você sente que sua própria entrada é o caso de lado?
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. Algumas pessoas podem estar absolutamente bem com os membros da família tomando decisões para elas. Mas se ele estiver bem com isso e você não estiver, haverá conflitos crescendo entre você.
4) Sua família está ajudando -o financeiramente?
Sua família está ajudando -o financeiramente?
Nesse caso, eles podem usar isso como alavancagem para tomar decisões sobre onde vai o dinheiro, como ele passa seu tempo e quais são suas obrigações. Isso pode impactar onde seu foco é direcionado e ele pode não querer explicar a história completa. Então seu relacionamento pode parecer uma reflexão tardia.
5) Ele é um prazer de pessoas?
Como é a personalidade do seu namorado?
- ele geralmente é descontraído?
- ele não é confrontacional?
- ele vê discutindo com seus pais como desrespeitoso?
Ele pode querer manter um ar de paz com sua família, fazendo e sem dizer nada, do lado delas ou esperando que ele possa suavizar as coisas com você mais tarde, se suas ações o incomodam.
6) Ele sente pressão ou está incerto sobre você?
Lembre -se de que os relacionamentos românticos geralmente podem parecer tumultuados e incertos. Talvez quando ele te conheceu, ele te deu mais atenção e agora isso parece falta? Seu namorado pode mudar o comportamento dele e se concentrar nos outros por todos os tipos de razões:
- ele pode não sentir que isso tem que impressioná-lo da mesma maneira que quando você conheceu
- Ele pode não se sentir confortável, inclusive você na vida familiar dele ainda.
- Ele pode não ter certeza de seus sentimentos ou futuro com você e se afastar para ocupar algum espaço.
Por mais bagunçado que nossos relacionamentos e vida possam ser, nossas famílias são nossas primeiras pedras. Eles podem ser um conforto que ele pode retornar para uma sensação de segurança, estabilidade e familiaridade.
Deixe -o lidar com sua família é importante . Tente dar a ele algum tempo e espaço para se abrir naturalmente sobre o que está acontecendo. Se algo afeta diretamente você e seu relacionamento, discuta abertamente esse assunto.
Concentre -se em seu relacionamento com ele. 7) é outra coisa acontecendo?
Por qualquer motivo, quando nosso parceiro se sente distante, é fácil nos sentirmos magoados ou rejeitados. Tente parecer um pouco mais profundo em seus próprios sentimentos.
Existem questões mais profundas de desonestidade ou desconfiança entre vocês dois? Há algo mais acontecendo que o incomoda?
- ele está usando o tempo com sua família como uma maneira de evitá-lo?
- você o pegou em uma mentira?
- Você confia que ele está fazendo o que ele diz que está fazendo?
Talvez seu problema não seja a família dele, talvez haja problemas subjacentes que decorrem de desconfiança, ou pior, comportamentos e ações que ele está escondendo de você.
O que pode ser feito sobre isso?
1) Identifique seus sentimentos
Em primeiro lugar, identifique o que você está experimentando e o que o incomoda:
Quiz:O que seu homem quer de você? Meu novo teste divertido revelará o que ele realmente quer - com base em seu signo do zodíaco! Faça meu teste aqui. - você tem dificuldade em se relacionar com a família dele
- Existem barreiras linguísticas ou culturais
- Sua família vem inesperadamente
- Sua família exige seu tempo e atenção imediatamente
- Você não é convidado para funções que gostaria de participar
- Ele coloca o tempo da família em frente ao seu tempo planejado juntos
- Ele fala com sua família por telefone quando você estiver em um encontro
- você sente que ele não faz tempo suficiente para você
A partir daí, você pode começar a processar o que realmente está incomodando sobre essa situação, e isso o colocará em uma posição melhor para resolver esses problemas.
2) Aprenda seus sentimentos
Pergunte ao seu namorado sobre isso. Pergunte a ele como ele vê a situação e o que ele está sentindo. Deixe -o saber que você não está tentando julgá -lo. Lembre -o de que você não tem sentimentos negativos em relação a ele ou sua família.
Mostre a ele que você entende que ele tem amor por você e sua família também. Check-in com ele.
3) Tente entender suas diferenças
Pessoalmente, sou de uma família muito grande. Todos somos extremamente independentes e todos vivemos em diferentes partes do mundo.
Então, lembro -me de ficar bastante chocado quando conheci a família do meu namorado italiano, porque não conseguia me relacionar com quanto tempo eles passaram juntos. Todo fim de semana, ele dirigia três horas para a casa de sua avó, onde sua mãe e avó preparavam a roupa, adoravam ele e cozinhava suas refeições favoritas.
Como meu italiano era incompreensível, entrei com curiosidade; Eu assisti como eles passaram um tempo juntos, gostaram do meu Tiramisu e reservei meu julgamento.
Com o tempo, vi a pequena sala espartana que meu namorado alugou na cidade e compartilhava com outros oito estudantes universitários. O apartamento não tinha máquina de lavar e estava sem cozinha.
Levou meses para ele me dizer que seus pais se divorciaram e seu avô faleceu quando ele era jovem. Na ausência deles, sua avó o criou enquanto sua mãe trabalhava em tempo integral. Ele era frugal e economizou seu dinheiro para ajudar a pagar pelas necessidades de sua família, sua própria educação e investir em sua crescente start-up empresarial ao lado.
Comecei a entender o forte amor e carinho que ele segurava por sua família. Eu o respeitei mais por isso. Os fins de semana foram a única vez em que tinham juntos e fizeram questão de estar lá um para o outro, não importa o quê.
Então, eu entendi que uma noite de terça à noite com ele era mais plausível do que um sábado; Eu estava ansioso por dias da semana, em vez de questionar sua ausência no fim de semana.
4) Tente comunicação não -violenta
Quando você abrir uma conversa com ele, mantenha -a leve. Expressar como você se sente não precisa se sentir muito sério. Apenas mantenha -o honesto e claro. Você já tentou usar os quatro pilares da comunicação não -violenta? O processo é assim:
- Pergunte a ele se é um bom momento para conversar. Faça com que ele concorde primeiro antes de lançar profundamente seus pensamentos.
- inicie positivo. Diga algo que favorece nele.
- Descreva o que o chateou. Declare o que ele disse ou fez e como você se sentiu sobre isso. Tente evitar o uso de instruções "você". Mantenha -o em uma situação recente.
- Termine com uma sugestão clara para o que você prefere no futuro.
Então, espere
. Ouça. Dê a ele a chance de responder. Isso pode não acontecer imediatamente, mas você está abrindo uma porta para uma comunicação mais clara.
Quiz:Ele realmente te ama? Meu divertido novo teste do Zodiac pode ajudá -lo a descobrir, com base no signo do zodíaco. Confira aqui. 5) Não se esqueça de que você está do mesmo lado
Quando você discute como se sente, lembre -se de que não é um contra o outro! Você está tentando ganhar uma discussão ou melhorar seu relacionamento?
Tente evitar ultimatos ou colocar seu parceiro em uma posição em que ele deve decidir entre passar um tempo com você ou a família dele. Não precisa ser assim.
não é uma competição . Ele pode ter ótimos relacionamentos com todos vocês!
6) Pergunte a si mesmo:isso é realmente um problema?
“Quando você escolhe um parceiro, você escolhe uma história. Então, que tipo de história você vai escrever? ”
- Brenė Brown, Rising Strong:a física da vulnerabilidade
Quando me senti chateado com alguma coisa, encontrei uma ferramenta realmente útil que Byron Katie descreveu em seu livro The Work. Ajuda a explorar o conflito logicamente, com uma série de quatro perguntas simples. Pergunte a si mesmo o seguinte:
- é verdade? É realmente verdade que seu namorado está colocando a família dele antes de você? Quanto tempo ele passa com você? Quanto tempo você espera? Isso é uma expectativa realista? Você fez planos com ele e ele cancela para estar com sua família?
- Você pode absolutamente saber que é verdade? Ele sente que está colocando sua família antes de você? Há algum momento em que ele o colocou em primeiro lugar?
- Como você reage e o que acontece quando você acredita nesse pensamento? Como você se sente quando ele está com sua família? Você comunica sua experiência abertamente? Você esconde seus sentimentos? Eles saem fortemente?
- Quem eu seria sem o pensamento? Sem o pensamento que ele prioriza sua família sobre você, você pode estar livre de ver suas boas qualidades, assim como a dele. Você pode se sentir mais leve, mais feliz e mais relaxado. Talvez você possa estar melhor sem o pensamento?
Agora, você pode "reverter"?
Você consegue pensar nos melhores momentos que seu namorado passou com você? Quais são suas memórias favoritas? Como ele mostra que ele se importa com você? Talvez ele esteja cuidando muito de você e você não pode vê -lo?
Lembre -se de viver uma vida completa
Outro conselho que encontrei é do renomado terapeuta de relacionamento Esther Perel. Ela nos lembra, em seu livro acasalando em cativeiro, que é importante cuidar de todos os seus relacionamentos. Não podemos colocar todas as nossas necessidades em apenas uma pessoa.
“Hoje, nos voltamos para uma pessoa para fornecer o que uma vila inteira fez uma vez:uma sensação de fundamento, significado e continuidade. Ao mesmo tempo, esperamos que nossos relacionamentos comprometidos sejam românticos, bem como emocional e sexualmente gratificante. É de admirar que tantos relacionamentos desmoronem sob o peso de tudo? ”
- Ester Perel
Se você está se sentindo de lado ou negligenciado, é importante cuidar de si mesmo! Você não pode depender de outra pessoa para fazer você se sentir completamente feliz, exaltado, desejado e seguro de uma só vez. Faça do seu autocuidado uma prioridade absoluta.
- Passe algum tempo com seus amigos e sua própria família e vizinhos.
- despeje sua energia em hobbies e atividades pessoais.
- Faça um curso em que você sempre quis mergulhar.
- Participe de grupos sociais ou esportivos em sua área.
- Torne sua própria vida mais rica e abundante.
Ao priorizar suas próprias necessidades, você ficará menos ressentido e mais grato pelo tempo que seu namorado lhe dá. Por fim, se você sentir que não é a principal prioridade do seu namorado, faça a prioridade em sua própria vida. Ninguém mais pode fazer isso por você.
Lembre -se de amar e ser gentil consigo mesmo.
