A perda de amor e a perda de significado são as duas principais razões que quebram seu coração. A dor é queimando, mas tem remédio. Nós, no lado positivo, gostaríamos de mostrar as 6 melhores etapas a seguir para lidar com seu coração partido.
1. Saiba que você é forte
Você está completo consigo mesmo. Você é forte, inteligente e valioso. Você é auto-suficiente e não mais ninguém para confirmar seu valor e para trazer felicidade. Você estava indo muito bem antes que a outra pessoa entrasse em sua vida e as coisas serão impressionantes novamente. Você é mais forte do que pensa e pode fazer melhor.
Sim, as coisas podem estar sombrias agora, mas o sol se põe todas as manhãs e nenhuma pessoa na terra é insubstituível.
2. Enfrentar o presente, sofrer e seguir em frente
As coisas podem ter sido ótimas, mas elas acabaram agora. Pare de pensar em suas ações e no que você poderia ter feito de maneira diferente.
Não questione os motivos pelos quais seu parceiro seguiu em frente e não tente recuperá -los, porque as coisas nunca serão as mesmas. Se eles o largaram uma vez, farão isso de novo. Não há razão para demorar.
Deixe -se sofrer, mas siga em frente.
Reconheça seu sentimento de tristeza, decepção e tormento ... chame -os e deixe -os para trás.
Libere seu coração para alguém em quem você confia e prometa a si mesmo nunca trazer à tona o assunto até que você o tivesse. Atenha -se à sua promessa.
3. Mantenha sua mente e corpo ocupados e seu coração curará
Agora é o momento perfeito para se concentrar em sua carreira, para iniciar o curso que você queria por um longo tempo, para obter um novo hobby, se reconectar com alguns velhos amigos, para exercitar mais ... isso realmente não importa o que você escolhe Faça enquanto mantém você ocupado e ajuda a se sentir melhor com sua vida.
Há um ditado que todo final é um novo começo ... Seu tempo acabou de começar, então faça o melhor possível!
4. Cerque -se de pessoas felizes
Você sabe que sorrisos e risos são contagiosos? Sim, eles estão! Saia com seus amigos alegres, assista às comédias, leia quadrinhos, assine sites hilariantes, vá para shows de pé ... bem, você tem opções. Basta abrir sua mente e rir.
5. Comemore seu único status
Sendo solteiro tem suas vantagens, sim, é difícil para você vê -las agora e é por isso que você precisa fazer um evento para surgir o lado positivo.
Organize uma festa com seus amigos. Faça todo mundo inventar dois argumentos para serem solteiros. Beba vinho. Comer bolo. Sinta -se livre.
É difícil que não pareça comemorar a princípio, com algum apoio de seus amigos, você se sentirá excepcional mais uma vez. Apenas mantenha sua mente no humor da festa.
6. Aproveite sua vida novamente
Todas as manhãs, enquanto bebe seu café ou chá, pense em uma atividade que você está ansioso por esse dia. Se não houver nada que venha à mente, faça novos planos. Não precisa ser um grande problema, apenas algo que pode fazer você sorrir, como conhecer um amigo, ler um livro, ir a algum lugar.
Por fim, lembre -se de que, com frequência, são as pequenas coisas cotidianas que lhe trazem verdadeira alegria.
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