Dificilmente existe uma pessoa no mundo que nunca esteve em uma situação em que tiveram que superar um rompimento de relacionamento. O chefe de uma agência de casamento, Tamsen Fadal, não é exceção. Ela teve um divórcio muito doloroso e teve que procurar um novo significado de vida. Em seu livro "O novo single:encontrar, consertar e se apaixonar por si mesmo", ela fala sobre as revelações que as pessoas podem ter durante esse período.
Nós no
LOTE BRILHO Decidiu compartilhar as idéias de Tamsen com você, porque há muitas coisas importantes que as pessoas começam a perceber depois de terminarem com alguém. Suas idéias o ajudarão a construir um relacionamento harmonioso de longo prazo no futuro. E também, diremos o que você não deve fazer.
1. Nada terrível aconteceu.
No começo, você sentirá pena de si mesmo, você sofrerá, pensará no tempo que passou juntos e contará tudo a seus amigos. Você terá noites sem dormir e perderá seu apetite. Mas haverá um momento em que você simplesmente seguirá em frente.
Tamsen pensa que os primeiros 90 dias depois de terminar com alguém são os mais difíceis. Eles são o "modo de sobrevivência". Ela recomenda não tomar decisões apressadas, livrar -se das coisas que o machucaram e também prestam atenção à sua aparência e saúde.
2. Você sabia muito pouco sobre você.
Nos relacionamentos, as pessoas costumam fazer tantos compromissos que esquecem o que realmente querem e quem realmente são. Você não quer decepcionar seu parceiro, então faz o que eles querem nos fins de semana e até saem de férias para os lugares que eles querem.
Bem, agora é a hora de fazer o que você realmente gosta. Talvez seja que você não goste do design do seu apartamento, que não gosta de cozinhar muito e quando foi aos Alpes todos os anos, realmente queria ir à praia.
3. Tenha um tempo tranquilo.
Claro, nem todos podem sair de férias como pessoas no cinema. Mas você pode tentar uma nova cozinha ou meditar em casa. Tamsen recomenda "desconectar -se". Isso significa que você deve guardar todos os seus dispositivos por uma hora e passar esse tempo em silêncio consigo mesmo. Isso lhe dará a chance de respirar e olhar em volta. Você terá um entendimento mais profundo do que deseja fazer.
4. É melhor ser solteiro do que sozinho em um relacionamento.
Uma das principais razões pelas quais as pessoas se apegam aos seus relacionamentos é o medo de ficar sozinho. A idéia de ir ao cinema, jantar em um café e passar os fins de semana sozinho é intimidador e até aterrorizante para alguns. Mas, de fato, não temos medo de estar fisicamente sozinhos, mas estar sozinhos com nossos pensamentos e sentimentos.
Ser solteiro não é o mesmo que estar sozinho. Não é uma doença que você deve tratar. Esta é apenas uma oportunidade de aprender mais sobre si mesmo e fazer o que você quiser aqui e agora.
5. Para encontrar "a pessoa certa", você precisa deixar de lado "a pessoa errada" primeiro.
O caminho acabou quando um objetivo é alcançado. O mesmo trabalho para relacionamentos. 2 pessoas se encontram, aprendem algo juntas e ensinam um ao outro e quando a lição termina, o relacionamento se torna monótono. Embora esse momento seja geralmente realmente triste, esse é o preço do acesso ao próximo nível de autodesenvolvimento.
Antes de iniciar um novo relacionamento, verifique se você está acima do anterior. Caso contrário, o novo parceiro não poderá encontrar um lugar em sua vida.
6. Agora você pode fazer muitas coisas.
Talvez antes de conhecer seu parceiro, você teve alguns sonhos ou planos, mas sua vida juntos fez você reconsiderar suas prioridades. Agora nada limita você e você pode realizar seus sonhos.
7. Você deve estar auto-cumprido por ser feliz com outra pessoa.
É importante saber em quem você pode confiar, mas é mais importante confiar em si mesmo. Diga em voz alta o que te preocupa e isso fará você se sentir melhor.
Você não pode encontrar uma nova pessoa antes de perceber o que realmente precisa e deseja.
Quando as pessoas têm uma maneira de se expressar, elas se sentem muito mais felizes. O mesmo vale para sua aparência. Quando você estiver solteiro, você pode se deixar usar o que quiser sem perguntar as opiniões de alguém e ter que segui -las. Então, aproveite o tempo em que você é solteiro para experimentar sua aparência.
De qualquer forma, você deve lembrar que não há nada terrível em terminar com alguém. Esta é sua oportunidade de tirar conclusões, agradeça a essa pessoa pelos dias felizes que você passou juntos e siga em frente. Você já teve uma experiência em que alguém decidiu terminar com você? O que você recomendaria às pessoas que estão tentando superar isso agora?
