Ao decidir passar uma vida inteira com alguém, muitas pessoas nem percebem todas as dificuldades que terão que passarem juntas com a amada. Felizmente, existem certas regras que permitem que os casais vivam felizes para sempre.
No
Lado Bright , Lemos cuidadosamente e analisamos alguns estudos psicológicos e reunimos uma lista de 11 regras de amor duradouro.
11. Se você não gosta de algo - apenas diga.
Não há nada pior do que dizer:"Você se lembra de como costumava ser há 2 anos?" Você está sendo
devorado por sua ofensa E isso destrói seu relacionamento. Discuta seus problemas, mencione suas preocupações e fale sobre tudo, por mais insignificante que pareça. E então - apenas deixe no passado! É tão fácil deixar a situação ir assim que já foi trabalhada.
10. Pratique rituais comuns:café da manhã, corrida, banho.
Não é segredo que os rituais pequenos e agradáveis
todos os dias podem realmente ajudar a diversificar até as rotinas mais monótonas diárias . Os rituais comuns funcionam como o "barômetro emocional" que ajuda a manter seu afeto mútuo. Você pensará no seu café da manhã juntos antes de dormir à noite ou imaginar sua noite semanal de cinema enquanto está sentado no trabalho. Tais "âncoras" impedem os relacionamentos de queimar.
9. Não tenha medo de ser "real".
Nem sempre é permitido estarmos ao máximo. Existem algumas pequenas e grandes coisas que só podemos pagar quando estamos sozinhos. Alguém pode ter vergonha de cantar em público e só pode fazê -lo durante o banho. Alguém pode ter medo de dançar em clubes e pode fazer um movimento apenas na cozinha. Temos sempre medo de que nossos recursos específicos sejam levados para anormalidades. Como mostra a experiência de casais idosos,
eles se amam por tanto tempo porque Destes recursos "peculiares" em particular. 8. Coloque -se em primeiro lugar.
Uma parte saudável do egoísmo é uma coisa boa. Em relacionamentos tóxicos, você pode ouvir as coisas como "nós fomos lá", "estamos assistindo isso agora" e nos casos mais graves - "pensamos". Quando você começa a namorar, você se apaixona por uma personalidade; portanto, não perca esse objeto de afeto. Nunca desista de viver sua própria vida.
Tudo é bom até certo ponto, é claro. Hobbies e interesses comuns são muito importantes para um relacionamento saudável, mas você sempre deve se lembrar de si mesmo .
7. Dê elogios.
Elogie não apenas a aparência do seu parceiro, mas também suas ações ou pensamentos. E, finalmente,
esqueça de críticas . Há muitas pessoas neste mundo que podem apontar as desvantagens de seu parceiro.
6. Permita que seu parceiro pense e aja como quiser.
Apoio e respeito. Talvez estes sejam
os principais pontos de qualquer relacionamento que são listados por todos os psicólogos e ainda são esquecidos por muitos casais.
Você, como pessoa, tem o direito de se interessar por tudo o que você decidir ser-de manter os caracóis em casa até o vôo. Apesar da opinião de sua mãe, colega ou vizinho, seu parceiro deve apoiá -lo para ajudá -lo a suportar qualquer crítica e dar a você a coragem de agir.
5. Beije uns aos outros quando você se encontra e quando você sai.
E qualquer outro momento! O beijo é muito importante para um relacionamento - ele apóia sua conexão emocional.
O primeiro beijo é um teste Para ver se essa pessoa combina com você, todos os beijos a seguir devem provar que você estava certo.
Recentemente, as funções dos beijos foram estudadas na Universidade de Oxford. Os participantes do estudo que estavam em um relacionamento comprometido alegaram que o número de beijos (e não relações sexuais, por exemplo) mostrou o nível de satisfação no relacionamento.
4. Expresse seus sentimentos.
Perceba seus sentimentos, pegue os momentos de emoções positivas, fale sobre seus medos e desejos e fale sobre o seu amor. Um nível saudável de afeto emocional é
o poder que ajuda você e seu relacionamento a crescer .
Ao dizer coisas como "eu te amo", "eu ajudarei", "eu entendo" "Sinto muito", "obrigado", "Agradeço tudo o que você faz", "Estou tão feliz em Vejo você, "" Você está indo muito bem ", tornará seu relacionamento mais forte todos os dias.
3. Toque um no outro.
Abraçando quando você se vê, de mãos dadas no cinema, beijando de manhã, fazendo uma massagem após um longo dia de trabalho - tocar proporciona uma sensação de segurança e confiança. Isso satisfaz instintos humanos básicos e
cria afeto saudável pelo objeto do seu amor .
Nossa alma vive em nosso corpo. Tocando o corpo de nosso parceiro, também tocamos sua alma. É assim que mostramos nosso amor.
2. Seja grato.
Dizemos facilmente:"Obrigado" a um transeunte que abre uma porta para nós, para um assistente de loja ou a um estranho na estrada. No entanto, em casa, esquecemos de agradecer ao nosso parceiro por uma xícara de chá, roupas limpas ou um jantar saboroso. Nós nos acostumamos facilmente a um bom tratamento e tomamos como garantido.
gratidão é a base de um bom relacionamento .
Você pode verificar facilmente isso! Escreva uma lista de coisas pelas quais você deseja agradecer ao seu parceiro. Lendo esta lista, você sentirá uma maré crescente de amor e ternura a esta pessoa especial perto de você.
1. Seja realista sobre o seu parceiro.
Os psicólogos estão convencidos de que o melhor casamento é um casamento de conveniência, o que significa que é importante manter algumas coisas em mente:
- RESUPUSO DAS ILUSÕES ORIGINAIS;
- Perceba e aceite a probabilidade de grandes mudanças em seu parceiro;
- Você é absolutamente diferente - apenas aceite;
- Seus sentimentos nunca serão os mesmos.
Um relacionamento é sempre cerca de 2 pessoas, não mais nem menos. Tendo contradições, é importante se encontrar no meio do caminho para resolvê -las. Se você deu seus 5 passos e não viu ninguém vindo encontrá -lo, pense com cuidado se essa é ou não a pessoa certa para você.
Você tem suas próprias dicas sobre como viver felizes para sempre? Compartilhe -os conosco nos comentários!
