Terminar um relacionamento é difícil. Especialmente se você não é quem decidiu terminar. A raiva geralmente faz as pessoas fazer coisas que normalmente não fariam, o que não apenas as apresenta sob uma luz ruim, mas também os impede de iniciar um novo relacionamento feliz. Muitas dessas coisas são consideradas absolutamente normais, mas na verdade são exatamente o que nos faz culpar a nós mesmos.
Nós no
Bright Side identificaram algumas coisas típicas que muitas pessoas fazem no final de seus relacionamentos e explicamos por que você nunca deve fazê -las.
1. Ficando histérico
Quando alguém está deixando você, parece que a situação é tão ruim quanto é, para que você decida contar a eles tudo o que pensa. Quando estamos com raiva, costumamos dizer coisas rudes e ofensivas, jogamos fora as coisas deles e tentamos fazer parecer que queríamos terminar também. Parece que esse comportamento está salvando seu ego, mas só piorará as coisas.
Por que é prejudicial: A raiva desaparecerá muito rapidamente e, se você disse muitas coisas que não deveria ter, sentirá vergonha. Você pode até pensar que a pessoa foi embora porque era rude. E mesmo que não seja verdade, você pode continuar se culpando por um longo tempo, ou pior ainda - continue tentando consertá -lo. Ao fazer isso, você pode fazer coisas ainda mais ridículas, humilhando -se.
2. Falando sobre seus sentimentos uma última vez
Quando um parceiro decide terminar com você, pode ser realmente inesperado. As pessoas geralmente tentam explicar o quanto amam alguém:elas escrevem cartas longas com grandes palavras ou as chamam à noite depois de vários copos de vinho. As pessoas pensam que, se o parceiro entender o quanto são amadas, voltarão em pouco tempo.
Por que é prejudicial: O problema não é sua falta de sentimentos, é a falta de sentimentos do seu parceiro. Essas coisas só farão as pessoas se sentirem culpadas. Como resultado, a pessoa tentará minimizar a comunicação entre vocês 2 e você se sentirá infeliz.
3. Concordando em ser amigos
Quando alguém está deixando você, pode se oferecer para ficar amigo de você. Eles fazem isso porque se sentem culpados ou porque querem manter alguém que os ama por perto. Concordar em ser amigo logo após a quebra significa que a história ainda não acabou.
Por que é prejudicial: Se você decidiu terminar, um relacionamento amigável deixará espaço para a esperança. Você pode continuar esperando o relacionamento começar de novo, mas provavelmente não.
4. Pedindo seus presentes de volta
Algumas pessoas são consumidas pela raiva depois de terminar. Eles se sentem usados e querem compensação. Isso faz com que as pessoas menos gananciosas pedam seus presentes de volta:elas querem ofender seu ex-parceiro sem pensar sobre como isso os faz parecer.
Por que é prejudicial: Depois de fazer algo assim, você não se respeitará mais. E seu parceiro terá uma história para contar sobre como você é ganancioso e barato. Quanto mais pessoas souberem que você será capaz de discutir esse momento de fraqueza. Deixe o passado no passado e faça com que seu parceiro se lembre de você como uma pessoa amorosa e carinhosa.
5. Procurando um motivo para se comunicar
Livros e roupas esquecidos, os presentes que você preparou, mas não tiveram chance de dar, e outras pequenas coisas são frequentemente usadas pelas pessoas para lembrar seus ex-parceiros de si mesmos. Parece que não é tão importante, porque há uma razão pela qual você chamou seu ex, mas não é verdade.
Por que é prejudicial: Atenção constante que não tem nada a ver com um relacionamento faz com que uma pessoa pareça ainda mais importante. Você pode não notar isso no começo, mas em 6 meses você perceberá que nem quer sair em datas porque ainda não pode superar seu ex.
6. Tentando influenciar uma pessoa através de pessoas que você conhece
Se você ainda tem coisas que não são ditas, pode querer esclarecer a situação e tentar mudar a opinião de seus amigos em comum. Parece que se você falar com a mãe ou o melhor amigo do seu ex, eles poderão fazê -los voltar para você. Mas isso não funciona.
Por que é prejudicial: A pessoa provavelmente sentirá que você os está pressionando. Especialmente se as pessoas próximas tentarem fazer o mesmo e convencê -las a iniciar o relacionamento novamente. A pressão os tornará mais convencidos de que eles devem ficar longe de você. Mas é provável que ninguém tente convencê -los a isso, então você perderá seu tempo dizendo a outras pessoas sobre seus problemas.
7. Sofrimento nas mídias sociais
Muitas pessoas entendem que ligar para alguém no meio da noite é exagerado. No entanto, você ainda pode querer que seu parceiro saiba que se sente triste e que os ama. Músicas tristes e fotos nas mídias sociais definitivamente mostrarão que você se sente mal, mas elas não o ajudarão a se sentir melhor.
Por que é prejudicial: Em vez de apenas pensar em como melhorar sua situação, você está procurando ajuda externa. Mas uma demonstração pública de sentimentos só fará as pessoas rirem de você. E você se sentirá mal por causa disso.
8. Tendo argumentos com seu novo parceiro
Faz apenas uma semana e seu ex já encontrou alguém novo? Isso pode até fazer você querer conversar com essa pessoa, especialmente se você acha que seu relacionamento não acabou e está de folga.
Por que é prejudicial: Ao procurar informações sobre o novo interesse romântico do seu ex, você perde muito tempo em um completo estranho, em vez de gastar desta vez. Essa curiosidade se transforma em uma obsessão e você começa a olhar para as fotos deles constantemente procurando falhas. E eles continuam vivendo suas vidas, rindo de você. No futuro, você se arrependerá do tempo que perdeu.
9. Tentando entender o motivo pelo qual você terminou
Parece que seu parceiro não lhe disse nada e você acha que, se você pudesse discutir, a situação poderá ser corrigida. Mas há uma alta probabilidade de você passar vários meses tentando descobrir o que estava errado.
Por que é prejudicial: É realmente improvável que você consiga convencer seu parceiro a mudar de idéia. Se o motivo da interrupção não foi um erro terrível que você cometeu e precisa se desculpar, não adianta tentar consertar nada.
Bônus:coisas que ajudam depois de terminar com alguém
- praticando esportes.
- Estudar, trabalhar ou pegar um novo hobby.
- comunicar com as pessoas e conhecer alguém novo.
- Livre -se de tudo o que lembra seu ex.
- Evite discutir o relacionamento com seus amigos e familiares íntimos.
Se você começar a fazer coisas positivas, em vez de negativas, a recuperação no final do relacionamento levará muito menos tempo. O que o ajudou depois do fim de um relacionamento?
