Dormir ao lado de alguém tem enormes benefícios para a nossa saúde, desde reduzir o estresse e aumentar nosso sistema imunológico. Mas os psicólogos também têm certeza de que as posições para dormir podem revelar muito sobre o relacionamento entre os parceiros e apontar os problemas tácitos. Portanto, é hora de descobrir o que nosso subconsciente está tentando nos dizer e ver como isso reflete em nossa vida diária.
Lado brilhante Acredita que devemos aproveitar todas as chances de aprender mais sobre nós mesmos e nossos verdadeiros sentimentos, por isso sugerimos olhar para as posições para dormir desses casais e seu significado oculto.
1. Colher
A colher é uma posição muito íntima e reconfortante que fornece muito apoio emocional e contato de pele a pele. O parceiro que atua como a “colher grande” provavelmente será uma pessoa muito protetora e doando, enquanto a “pequena colher” realmente gosta da sensação dessa proteção, mas pode precisar de alguma nutrição extra em um relacionamento. Dormir nessa posição significa que os parceiros
podem confiar um no outro e que conseguiram criar um ambiente seguro para si mesmos. Essa posição de colher é boa para a saúde de ambos os parceiros, pois não pressiona as costas e ajuda a aliviar o ronco. No entanto, os parceiros devem prestar atenção às articulações do ombro e do joelho e garantir que não doem.
2. Entrelaçado
Esta é uma posição extremamente sensual que se assemelha a um abraço próximo. Estar totalmente entrelaçado durante o sono é comum entre os novos casais, que ainda não conseguem manter as mãos fora, mesmo durante o sono. Casais que estão em um relacionamento de longo prazo raramente dormem dessa maneira, mas se o fizerem, pode ser
um sinal de paixão incrível ou pode indicar co-dependência em um relacionamento. Apesar de ser muito romântico, essa não é a melhor posição de sono em termos de saúde. O contato físico próximo não deixa muito espaço para respirar e os parceiros podem sofrer dores no corpo pela manhã por causa da rigidez das articulações.
3.
Dormir de costas é uma posição descontraída que permite que ambos os parceiros desfrutem de conexão física, mas ainda tenham seu próprio espaço. Indica que
existe um equilíbrio saudável entre intimidade e independência pessoal no relacionamento . Os parceiros que escolhem essa posição se sentem confortáveis e não precisam de muita garantia sobre seu amor, mas ainda querem expressar seus sentimentos ternos.
Como os dois parceiros dormem do lado deles, essa é uma posição saudável para suas costas. Como bônus, eles podem colocar as mãos da maneira que quiserem. Mas os parceiros devem ter cuidado com suas articulações, para evitar dores e dores.
4. Cara a cara sem tocar
Embora a ausência de toque possa parecer um sinal de um problema, esse nem sempre é o caso. Dormir nesta posição pode indicar que
parceiros desejam algo mais no relacionamento, como atenção, intimidade ou comunicação, mas ainda não o recebeu até agora. Isso não precisa ser uma coisa ruim, especialmente se os parceiros conseguirem ouvir um ao outro e crescer a partir dessa experiência.
Essa posição é confortável em termos de saúde física, mas os parceiros devem trazer algum esforço para evitar qualquer desconforto psicológico. Esta posição é perfeita para palestra de travesseiro, o que pode ajudar a aumentar a intimidade e promover uma conversa aberta sobre os sentimentos e necessidades um do outro.
5. No peito
Os casais que escolhem essa posição têm fortes habilidades de cooperação e se vêem em equipe. Eles
confiam e estão prontos para enfrentar todos os seus problemas juntos, Mas romance e ternura ainda estão presentes em seu relacionamento. Como colher, essa posição mostra o lado protetor de um dos parceiros.
Apesar de todo o toque romântico, vamos ser sinceros, essa posição não é muito confortável. Os parceiros podem sofrer de dormência ou rigidez dos membros ou se sentirem muito quentes por causa do contato próximo e de pele a pele.
6. Em lados diferentes da cama
Por um lado, essa posição pode indicar a independência e a auto-suficiência dos parceiros. No entanto, a falta de toque físico pode apontar certos problemas e ressentimento no relacionamento. Se os parceiros se afastarem um do outro assim que chegarem à cama, tentando adormecer rapidamente,
isso pode ser um sinal perturbador de um conflito oculto não resolvido que está incomodando os dois parceiros. A posição do corpo fechada e o desejo de dormir separadamente indicam um alto nível de frustração e ansiedade. Os parceiros estão distanciando -se do problema e preferem ignorá -lo, em vez de falar sobre as coisas.
7. Starfish
Essa posição é confortável para a pessoa que atua como a "estrela do mar", mas traz muito desconforto ao outro parceiro. A "estrela do mar" ocupa todo o espaço, deixando o outro parceiro na beira da cama. Essa posição de sono pode indicar como os papéis são distribuídos no relacionamento:
Um parceiro age egoisticamente, absorvendo todo o espaço, enquanto o outro tende a comprometer e diminuir suas necessidades. O mesmo vale para os benefícios à saúde. A "estrela do mar" obtém todos os benefícios, como alívio da dor nas costas, e acordar bem descansado e fresco. O outro parceiro precisa suportar menos espaço para dormir e a maior possibilidade de passar a noite com um atirador:dormir nessa posição pode piorar seus sintomas.
8. Ambos no estômago
Esta posição pode indicar alguns problemas de confiança no relacionamento. Isso significa que ambos os parceiros estão tentando desligar o outro parceiro e esconder seus sentimentos reais.
Os parceiros podem lutar com raiva e vulnerabilidade e sentir muita ansiedade para expressar livremente suas emoções. Se você perceber que essa posição de dormir se transforma em um hábito, provavelmente é hora de ter uma conversa honesta com seu parceiro.
Além disso, dormir no estômago não é benéfico. Ele coloca pressão desnecessária na coluna, especialmente na região lombar, e força você a virar a cabeça para o lado. Se você não parar de dormir nessa posição, coloque um travesseiro debaixo do estômago para aliviar a pressão na coluna.
9. Abraço da perna
O abraço da perna é
um sinal suave e terno de um desejo de uma conexão mais emocional. Se os dois parceiros o fazem e agem denominados, é um bom sinal que mostra paixão e amor no relacionamento. Ambos os parceiros veem esse relacionamento como uma união e são leais um ao outro. Mas se apenas um parceiro fizer todo o toque, pode ser a hora de avaliar o equilíbrio no relacionamento e o que cada parceiro traz para a tabela.
O abraço da perna oferece uma variedade de opções para posições para dormir para ambos os parceiros, para que ambos possam ter uma boa noite de sono e encontrar a posição que funciona melhor para eles.
10. Da frente para frente
Esta posição é semelhante a estar entrelaçada, mas fornece aos parceiros mais liberdade. Dormir assim mostra que os parceiros geralmente são felizes e satisfeitos com o relacionamento.
Eles são compatíveis e vivem em harmonia entre si. Os parceiros mostram sua proximidade, mas não se sufocam com tocantes constantes.
Dormir de frente para frente pode ser ideal para ter conversas noturnas, mas pode não funcionar para todos os casais, porque a maioria das pessoas não gosta de dormir ao lado de alguém respirando na cara a noite toda.
11. Cabeça no ombro
Esta posição é muito semelhante ao sono no peito do seu parceiro, mas tem uma vibração diferente. Isso indica que um parceiro atua como um protetor que está sempre lá para fornecer algum apoio, enquanto o outro se inclina para obter ajuda. Isso mostra que
um parceiro é mais dominante, mas de uma maneira saudável e os parceiros estão confiantes em seus sentimentos e estão cheios de amor. Dormir nesta posição tem desvantagens semelhantes, como todas as outras posições em que os parceiros estão muito próximos um do outro. Há uma grande chance de os parceiros acordarem com as dores no corpo por causa de uma posição desconfortável do membro durante a noite.
12. Tetherball
O Tetherball é perfeito para os casais que gostam de dormir em posições diferentes ou jogar e girar muito durante a noite, mas ainda querem ter algum contato físico. Por exemplo, um parceiro pode dormir de costas e colocar a mão nas costas do outro parceiro enquanto dorme na posição fetal. Isso indica que
parceiros se preocupam e estão prontos para se comprometer para atender às necessidades um do outro. Esses parceiros querem constantemente expressar seu amor pelo parceiro, mas não querem sufocá -los com seus cuidados e atenção. Esta posição fornece uma boa noite de sono para ambos os parceiros e não exige muito ajuste.
Que posição de dormir você e seu parceiro escolhem? Você acha que isso reflete seu relacionamento? Gostaríamos de ler sobre sua experiência nos comentários.
