Nossa sociedade se acostumou a fazer regras sobre o que devemos fazer para ser felizes em um casamento. Mas alguns psicólogos dizem que criamos muitos mitos, o que realmente interfere nos relacionamentos equilibrados. Neste artigo, você encontrará alguns deles e, provavelmente, terá uma nova visão da vida familiar.
Nós no
Bright Side Tente estudar como construir relacionamentos saudáveis a partir de diferentes ângulos e espere que a opinião profissional dos terapeutas John M. Gottman e Larry Shushansky seja útil para você.
1. Seu cônjuge deve ser seu melhor amigo e deve haver um acordo entre vocês 2.
Algumas pesquisas mostram que relacionamentos íntimos afetam nosso senso de bem-estar. Pode haver diferentes maneiras de se conectar para um casal. Ainda assim, os terapeutas dizem que não existe essa regra que diz que seu parceiro deve ser seu melhor amigo ou uma pessoa que literalmente sabe tudo o que está acontecendo com você.
e eles não devem coçar as costas cada vez que você pedir. Não há problema em ter algum espaço e fofoca com seu amigo de infância, em vez de seu cônjuge. Você deve ter o relacionamento que você deseja e acredita ser saudável.
2. Ter que trabalhar duro em um relacionamento significa que você está com a pessoa errada.
Se o seu casamento não é um conto de fadas, é totalmente normal. Um relacionamento é uma jornada e, se um casal está juntos por um longo tempo e ainda feliz, significa que há muito trabalho nele.
Todos temos problemas, mas a autoconsciência nos ajuda a chegar a um novo nível. Ficar preso no pensamento de que seu parceiro não entende que você não levará a nada. Mesmo que haja algum desconforto, está totalmente bem. Apenas trabalhe nisso. Não há Sr. ou Sra. Certo.
3. O casamento é o objetivo da sua vida.
Os relacionamentos não podem ajudá -lo a se encontrar ou ser você mesmo. Se você estiver deprimido, precisa encontrar a raiz do problema e lembre -se de que o casamento não pode consertá -lo.
Mas o que você pode fazer é
desenvolver habilidades de comunicação saudável . Além disso, você deve saber que não existe perfeição.
4. Casais felizes nunca discutem e sempre comprometem igualmente.
Segundo os psicólogos,
conflito faz parte de um relacionamento íntimo normal . Se vocês dois discutirem, não há necessidade de pensar que tudo deve terminar. Você simplesmente não pode evitar brigas em nenhum relacionamento.
Sim, casais felizes também lutam, mas o principal é chegar às conclusões certas, perdoar uma à outra e ter uma longa conversa, diz Larry Shushansky.
5. Sempre ser gentil e flexível faz um casamento feliz.
sacrificar e vitimizar -se o tempo todo não é um sinal de um casamento equilibrado. É ótimo quando você ama tanto uma pessoa, que não espera nada em troca, mas, na prática, deve se respeitar primeiro. O doutor Larry Shushansky diz que o amor incondicional é manipulador e emocionalmente supressor.
A consciência e o compartilhamento mútuos são importantes para todos os casais. É possível ter um relacionamento pacífico e deve haver condições e limites razoáveis que um parceiro deve atender.
6. Casais felizes fazem tudo juntos e atendem a todas as necessidades um do outro.
Os terapeutas confirmam que o compartilhamento de excesso pode levar à diminuição da intimidade.
pessoas casadas também precisam de amigos e fazer uma pausa um do outro é saudável . É importante ter seus próprios hobbies particulares e uma vida separada, e é normal sair com amigos sem seu cônjuge às vezes. Tudo depende de como você interage enquanto tenta buscar esses interesses.
7. O estresse é ruim para os relacionamentos.
O estresse nem sempre é ruim para o seu relacionamento. Existem alguns desafios que o levam a crescer, como se casar, decidir ter filhos ou mudar seu emprego.
Além disso, a tensão
ajuda a tornar os relacionamentos dinâmicos, e não estagnados . Apenas não olhe para outros casais e cuide de sua própria família, em vez de ficar neurótica por causa de estereótipos. Mesmo neuroses e problemas de personalidade não o arruinarão.
8. Monogamia significa menos paixão.
Existem muitos exemplos entre as celebridades que estão juntas há muito tempo e não estão absolutamente entediadas. O doutor Gottman diz que os casais se divorciam, não por causa de um caso ou tédio, mas
em um esforço para encontrar amizade e apoio em outra pessoa .
Se você é casado e tem um parceiro, isso não significa que você está insatisfeito. Apenas se comunique e tente descobrir o que você está faltando.
Que outros estereótipos sobre a vida no casamento são falsos, de acordo com você? Você acredita que há um padrão para relacionamentos saudáveis? Por favor, escreva sobre sua experiência de vida abaixo!
