Em uma pesquisa, verificou -se que, quando valorizamos a amizade, funcionamos melhor. O estudo também previu que poderíamos obter mais doenças crônicas quando tivermos problemas de amizade, em vez de outros problemas de relacionamento. Isso significa que as amizades desempenham um papel muito importante em nossas vidas e pode doer mais perder um amigo do que um namorado. No entanto, quando uma amizade não funciona mais, não temos uma maneira adequada de superar isso como fazemos com relacionamentos românticos.
Nós no
Bright Side Arregou as razões pelas quais pode ser mais doloroso acabar com uma amizade do que um relacionamento romântico.
Não conseguimos falar sobre por que termina.
É compreensível que uma amizade termine por causa de uma traição, mas geralmente as amizades terminam sem um aviso. Nós nos separamos e não sabemos como falar sobre as mudanças em nossa amizade. Existe uma separação oficial nos relacionamentos românticos, mas, por algum motivo, não temos um fechamento semelhante em amizades.
Não conseguimos lamentar a perda.
Como não há rompimento oficial, é difícil para nós lamentarmos adequadamente nossa perda. Espera -se que as sugam e seguam em frente, mesmo que a dor não seja diferente de um rompimento romântico. Na pior das hipóteses, como não falamos sobre o fim de uma amizade, às vezes é difícil saber se o perdemos. Os amigos podem até nos deixar sem saber o porquê, então isso nos confunde sobre como lidar com a mágoa que sentimos.
A pessoa com quem queremos falar sobre isso são eles.
Quando estamos lidando com qualquer tipo de dor, especialmente a dor emocional, é natural querer recorrer a alguém em quem confiamos e com quem estamos próximos. Normalmente nos voltamos para nossos amigos quando passamos por um rompimento romântico. Mas se eles são os que estamos perdendo, é difícil encontrar outra pessoa para abraçá -lo. Portanto, podemos apenas nos clamas em vez de lidar com nossos sentimentos de uma maneira saudável.
Sentimos vergonha pelo fato de a amizade falhar.
Existe algum tipo de regra tácita de que a amizade deve ser fácil para os adultos. Então, quando perdemos um amigo, podemos nos marcar como um mau amigo e podermos nos culpar por não fazê -lo funcionar. Se uma amizade "deve ser eterna", mas a nossa não é, é difícil não começar a pensar que estamos culpados.
Levou muito esforço para nos tornarmos os melhores amigos.
Todos os amigos começaram como estranhos e é um longo caminho para serem melhores amigos. Nós compartilhamos muitas lembranças com eles. Há coisas que só elas podem entender. E agora, por algum motivo, tudo está desmoronando.
Eles são os que poderíamos ser 100% nós mesmos.
Mesmo aqueles em relacionamentos românticos nem sempre são completamente fiéis a si mesmos. Mas com os amigos, tendemos a nos sentir mais confortáveis em decepcionar nossa guarda. Perder bons amigos, com os quais podemos ser reais, pode nos fazer sentir terríveis. Nossa auto-estima pode até ser atingida.
Ficamos imaginando se nossos segredos agora estão seguros com eles.
Amigos são pessoas em que geralmente confiamos com nossos segredos, e realmente não pensamos que possamos perdê -los no futuro. Mas quando uma amizade termina, não podemos ter certeza de que nossos segredos ainda estarão seguros com eles. Não podemos mais esperar que eles os protejam e, se uma amizade terminar mal, podemos até temer que eles possam retaliar, dizendo aos outros nossos segredos.
Nossas vidas sociais podem ser afetadas pela perda.
Como amigos, compartilhamos muitas coisas, e uma delas é o nosso círculo social. Embora uma amizade possa mais funcionar, outra no mesmo círculo ainda pode estar bem. Isso significa que ainda podemos ter que enfrentar nossos ex-amigos e as coisas podem ficar realmente estranhas. Se nossos amigos em comum decidirem tomar partido e escolher o deles em vez do nosso, nossos sentimentos podem ficar ainda mais machucados.
Sentimos como se estivéssemos sozinhos nisso.
Como ninguém realmente fala sobre um rompimento de amizade, poderíamos facilmente nos sentir muito isolados. Pode parecer que somos os únicos no mundo que está passando por essa situação de partir o coração. Sentimos que não apenas perdemos um amigo, mas todos os tipos de apoio.
e não sabemos se podemos encontrar alguém melhor.
Com uma separação romântica, sempre há alguém para nos encorajar e nos dizer que poderemos encontrar alguém melhor. Mas não é o mesmo para um rompimento de amizade. Leva anos para construir o que tivemos com nosso ex-amigo e, como adultos, duvidamos que possamos encontrar outra amizade significativa.
Você já teve que acabar com uma amizade? Como você sofreu a perda? Informe -nos nos comentários.
