A maioria dos casais depende um do outro dessa maneira ou daquilo. Mas quando você precisa que seu parceiro preencha seu abismo emocional, provavelmente não está fazendo muito para atender às suas necessidades emocionais por conta própria, afirmam os psicólogos. Ser dependente do seu parceiro pode afetar não apenas sua vida amorosa, mas também do seu bem-estar geral, afirmam os especialistas.
Aqui no
Bright Side ,
Estamos em constante busca por opiniões de especialistas sobre como fazer com que os relacionamentos florescessem em harmonia. Adoraríamos que você descobrisse mais sobre os sinais sutis que significam que seu vício emocional ao seu parceiro é tão forte que realmente não permite que você aproveite o seu romance ao máximo.
você imita o humor do seu parceiro, não importa como você se sinta.
Você constantemente imita o humor do seu amado, não porque se sente empático. Você faz isso porque tem tanto medo do que acontecerá se não estiver na mesma página com seu parceiro. Você se preocupa demais em manter a paz no relacionamento, então acaba fingindo seus sentimentos reais.
Você geralmente precisa da confirmação do seu parceiro sobre o que realmente é.
Muitas vezes, você hesita em quem realmente é ou se escolheu o caminho certo. Você geralmente precisa do seu parceiro para confirmar que você é uma pessoa boa e decente. Você pode buscar muito apoio do seu parceiro significativo e ficar elevado e motivado somente depois que eles garantiram que tudo será perfeito e você cumprirá todos os seus objetivos.
Você pode se sentir com ciúmes quando seu parceiro às vezes encontra felicidade fora do relacionamento.
Você pode sentir que seu relacionamento é a única coisa no mundo que pode fazê -lo feliz. Você se sente ameaçado quando sabe que seu parceiro gosta de sua vida em algum lugar além do seu relacionamento. Você pode se sentir com ciúmes com seus hobbies ou quando eles passam um tempo com amigos ou pais. Seu desconforto aparece quando você percebe que, ao contrário de você, eles têm algumas atividades que acham agradável, além de seus sentimentos por você.
Você confia no seu parceiro para tomar suas decisões por você.
Você nunca deseja tomar nenhuma decisão por conta própria, porque tem muito medo da responsabilidade que vem com qualquer decisão. Você costuma adiar o seu parceiro e faz o que eles dizem para você fazer, porque não quer machucá -los com sua independência. Mesmo que seus sentimentos sejam exatamente o oposto, você prefere seguir a iniciativa do seu parceiro e aceitar as idéias deles como se fossem o único caminho certo a seguir.
Sua personalidade ou aparência mudou com base no que seu parceiro gosta.
Você costumava ser uma "pessoa do povo" e aproveitar o tempo da festa e agora é um passarinho tímido que nem sequer socializa. Talvez seu parceiro ache o cabelo curto atraente, então você cortou os seus para se ajustarem aos padrões de beleza, mesmo que você não fosse solicitado.
O cabelo não é um grande negócio, mas esse comportamento pode se tornar tóxico. Por exemplo, se você tentar perder peso apenas porque seu parceiro diz que você deve. Se eles não gostam de você do jeito que você é, sua felicidade está em perigo.
você desiste de suas necessidades em favor do seu parceiro.
Em um relacionamento saudável, existe um processo constante de dar e receber de todas as maneiras possíveis. Isso faz com que vocês dois se sintam como uma equipe. Mas, se você mudar para o modo de auto-sacrifício, provavelmente estará dando mais do que realmente recebe. Se você costuma esquecer seus próprios desejos e necessidades e atender apenas às expectativas de seu parceiro para agradá -las, um dia você pode explodir com frustração.
Tudo o que você faz é focar no seu relacionamento.
Você para de manter outros contatos sociais. Você sacrifica seus amigos e familiares, mesmo que seu parceiro não tenha insistido nisso. Você simplesmente não faz mais nada porque sua mente está tão ocupada em tornar seu relacionamento perfeito.
Você está obcecado com o pensamento de que precisa ser um casal robusto, mesmo quando vocês dois não têm problemas óbvios, o que pode realmente provocar problemas de relacionamento. Isso só o deixará insatisfeito e decepcionado.
você ignora bandeiras vermelhas e fica com seu parceiro de qualquer maneira.
Eles podem se tornar indiferentes ou você pode estar constantemente discutindo, mas ainda permanece no relacionamento. Mesmo que você saiba em seu coração que talvez seja melhor terminar. Você pode se apegar ao seu relacionamento com tanta força, porque se tornou absolutamente dependente do seu amado e simplesmente se sentiria perdido sem eles.
Se você sentir que falharia em tudo sem eles, essa dependência emocional pode ser tóxica. Se você não tiver certeza, procure os sinais.
você engarrafar todas as suas emoções, mesmo quando discutir.
Você não quer mostrar ao seu amado que está chateado e mantenha todos os seus sentimentos por dentro, apenas mantenha a imagem de uma pessoa positiva. Você não quer ser o motivo de problemas - pode até acreditar que suas vibrações negativas podem fazê -las abrir a porta e sair. Embora tenha uma discussão, você prefere concordar com a opinião deles do que mostrar que não está satisfeito e nunca se deixará culpá -los por nada.
Você não pode controlar suas emoções quando seu parceiro estiver ausente.
Você pode se sentir elevado e alegre apenas quando seu parceiro estiver por perto. Quando eles não estão com você no momento, você experimenta mudanças de humor, raiva e ansiedade e não pode manter suas emoções sob controle. Você pensa constantemente no que eles estão ocupados no momento e se ainda o amam, e isso prejudica sua própria harmonia e felicidade.
Você gosta de ser emocionalmente dependente do seu parceiro ou tenta combater esse estado emocional? O que é uma coisa em um relacionamento que pode estragar sua felicidade?
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