noites sem dormir
Se seu parceiro estiver navegando por noites sem dormir, há chances de que eles estejam lutando com uma fase difícil. Pode ser por causa do estresse extremo, fadiga ou exaustão. Portanto, antes que você pense que eles estão fazendo isso propositadamente, pausam e resolvam o problema.
frustração e silêncio
Se o seu parceiro se encaixar em você para pequenas coisas e prefere ficar quieto durante a maior parte do tempo, há chances de que eles estejam lidando com uma fase difícil. Pode ser por causa do trabalho e pressão da família ou por causa de algo que os está comendo por dentro. A melhor maneira de enfrentar a fase é manter sua calma e lidar com cuidados com cuidados, mesmo que estejam se comportando de uma maneira irritante.
Mudanças de humor
Às vezes, as mudanças de humor podem ser resultado de estresse e ansiedade. Portanto, antes de você atingir seu parceiro por suas constantes ou frequentes mudanças de humor, tente entender a situação deles. Uma mudança repentina de comportamento é, frequentemente, caracterizada por uma situação difícil ou inesperada. Portanto, nunca ignore as mudanças de humor do seu parceiro, converse com eles e pergunte o que está incomodando. Ajude -os a navegar pela situação, em vez de piorar para eles.
raiva
Se o seu parceiro estiver calmo e composto, mas está mostrando um comportamento agressivo ultimamente, pode ser caracterizado por uma situação estressante. Portanto, ajude -os a controlar sua raiva, espere que eles se acalmem e tente conversar com eles. Nunca reaja com a agressão, isso pode tornar seu parceiro estressado.