Sentindo -se sozinho, apesar de estar perto de pessoas? Aqui está o que há de errado
) Quando você está cercado por pessoas em uma festa ou na reunião, você ainda se sente sozinho? E então você afasta o pensamento - estou cercado por pessoas que não posso me sentir assim. Mas a verdade é que você pode. O que você está ignorando é ficar sozinho. A solidão é um sentimento enquanto sozinha é um estado de ser. E é completamente normal ficar sozinho, mas sentir -se solitário não é a melhor sensação, especialmente quando estamos cercados por pessoas. Como seres humanos - os animais mais sociais, devemos nos sentir conectados com as pessoas ao nosso redor. Sentir -se solitário por longos intervalos pode ter um efeito drástico na sua saúde mental. Se você tem problemas para descobrir por que você está se sentindo assim, aqui estão algumas possibilidades: O sentimento é herdado Numerosos estudos realizados por pesquisadores sugerem que o sentimento de solidão pode ser herdado. Aparentemente, não é apenas um estado de ser, mas um gene transmitido de uma geração para outra. Para se sentir melhor, você pode tentar identificar a raiz do problema. E depois de fazer, você pode abordá -lo. você é um introvertido 
Para a maioria dos introvertidos, a socialização é completamente exaustiva. Muitas pessoas nem sabem que são introvertidas, pois se sentem exaustos depois de sair com muitas pessoas. Publique isso, leva muito tempo para se recuperar e rejuvenescer. Medo de perder (FOMO) Isso significa apenas que você gasta muito tempo nas mídias sociais e se sente deixado de fora quando alguns de seus amigos ficam sem você. Então, em última análise, quando você os vê em seguida, sente uma sensação de desapego porque sente que perdeu alguma coisa. baixa auto-estima ) Você pode se sentir indigno ou incapaz de sair com as pessoas que costuma fazer e, portanto, começa a se sentir distanciado delas. Você pode sentir que eles odeiam você e que você está indesejado. A solução para isso é acreditar que você realmente vale sua atenção e companhia. você sempre é guardado Pode ser possível que você não esteja completamente bem com as pessoas com quem se encontra. Talvez você não confie neles o suficiente, ou talvez eles não façam você se sentir tão confortável quanto desejar, mas sempre a guarda em torno deles. Você tem limites que não os deixa atravessar e não está realmente interessado em sair com eles. você prefere alguns amigos íntimos 
Você pode ter numerosos amigos, mas não sente uma conexão real com nenhum. Isso significa que você prefere conexões de qualidade em sua vida. Isso significa apenas que você precisa ter menos amigos com os quais pode fazer melhores conexões e sair com eles. você pode se sentir incompleto Você pode se sentir como uma parte minúscula desse grande grupo - como se estivesse perdendo seu tempo sendo improdutivo. Para se livrar desse sentimento, siga sua paixão. Voluntaria ou participe de coisas ou participe de eventos que têm seu interesse. A vida é muito curta e sentir -se solitária quando você pode sentir tantas outras emoções positivas não é aceitável. Talvez seja hora de você descobrir qual é o problema e o conter. O que são seus pensamentos? Informe -nos na seção de comentários abaixo.