Você ficou fantasiado. Agora o quê?

fantasma-a prática de acabar Seja cruel, mas certamente não é incomum na era do namoro digital.

Você conhece uma pessoa atraente em um aplicativo atraente para seestar no seu telefone. Talvez se vejam algumas vezes. Alcance sobre bebidas; Faça uma confissão bêbada (ou talvez três) em um ataque de fazer uma conexão e até deixe a noite culminar em uma conversa real e emocionante de que você se arrepende imediatamente. exatamente quando você acha que passar um tempo com seu potencial S.O é melhor do que assistir reprises de laranja é o novo preto, você percebe que seus inúmeros:"Ei, quer alcançar?" As mensagens ficaram sem resposta.

silence de rádio, especialmente em mensagens que poderia significar transar, só poderia uma coisa.

meu amigo, você foi claramente fantasma.

Agora, você pode agir tudo duro; Afinal, você se conheceu em um aplicativo de namoro sem intenção de entrar em um relacionamento (ou pelo menos, é isso que você pensa em prol de consolação). Mas, não levará tempo para a negação para transfigurar a dor, a mágoa e a confusão de que seu relacionamento potencial terminou sem um final real. Nem mesmo um:“Minha namorada e eu resolvemos nossas diferenças ontem à noite. Então, não podemos mais acontecer. Desculpe. ”

mas, antes de cair em uma espiral descendente de "o que eu fiz de errado?", " Eu também é pegajoso? " E "Vou morrer solteiro?", Vamos dar uma olhada no nosso guia emocional para me sentir menos infeliz quando você estiver fantasiado.

Dê a si mesmo algum tempo para se afastar

Agora, não queremos dizer tempo suficiente para terminar uma banheira de sorvete. Empurrando sua raiva, Nada compara a deixar que suas emoções fiquem livres. Tenha uma sessão de reclamação com alguns bons amigos sobre uma garrafa (ou poucos) de chardonnay.

reserve algum tempo para sentar com sua decepção, mesmo que isso signifique se mover por mais tempo no seu Robo de banho imundo.

Não vá caçar respostas. . .

force-se a dar uma volta positiva no incidente

eu sei; mais fácil falar do que fazer. Mas, independentemente de como você se sentiu quando foi fantasiado, pode tirar alguns pontos positivos do incidente, como reavaliar suas estratégias de namoro e catalogar (principalmente, reconhecer) qualquer relacionamento com bandeiras vermelhas nos estágios iniciais, em vez de pular direto na cama. Aborde namoro como se estivesse tentando fazer amigos (benefícios a seguir) com um potencial S.O e não como se estivesse comprando as melhores ofertas por aí.