Não discuta Pedem-se Não traga problemas do passado
Aqui estão 5 maneiras pelas quais você pode interromper os argumentos com seu parceiro.
Em situações, onde você sabe que o argumento não vai parar, aprenda a comprometer e concordar com o que seu parceiro diz. Isso não apenas fará com que seu parceiro sinta que você entende, mas também termina o argumento. Mais tarde, quando seu parceiro estiver calmo e relaxado, converse com ele sobre o assunto e resolva. É difícil comprometer, mas é o melhor para vocês dois.
Todos nós sentimos que um pedido de desculpas é um sinal de culpa. Dirando desculpa ao seu parceiro enquanto você está tendo um argumento infundado, mostra que você deve parte da responsabilidade e respeitar seu parceiro. Um único desculpe daria um final rápido ao seu argumento, o que, de outra forma, levaria a maiores conflitos.
Aumentar sua voz pode aquecer o argumento. Fale suavemente e entenda o que seu parceiro está tentando dizer. Um tom suave reduz a raiva.
Você pode ficar tentado a trazer à tona questões do passado a usá -los como um martelo contra a questão atual. Isso criará um estoque de argumentos e levará a brigas. Resolva a situação atual e lide com isso com calma. Se você tiver consultas não resolvidas sobre sua situação passada, fale sobre isso mais tarde.
medite
Se seu parceiro e você discutem com frequência, vocês dois devem meditar juntos. Isso limpa a mente e mantém a alma feliz. Sua capacidade de sentir raiva reduz. Medite todas as manhãs por pelo menos 30 minutos.