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Seu parceiro está traindo você? É assim que você deve lidar com isso

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A confiança e a fé são uma parte importante de um relacionamento. Mas quando seu parceiro traz sua confiança, ela o divide. Não é fácil aceitar o fato de que você foi enganado, seu parceiro foi infiel. Isso coloca um ponto de interrogação em você e seu relacionamento. Isso apenas o quebra e faz você questionar tudo o que já aconteceu em seu relacionamento. Isso diminui sua auto-estima e o torna inseguro. Isso o torna vulnerável e cria uma peça de bagagem emocional extra. É emocionalmente devastador e leva anos para sair e seguir em frente. Você acaba com problemas de confiança e é incapaz de sustentar um relacionamento. Tudo muda para uma pessoa que foi enganada. Quando você descobre pela primeira vez, você simplesmente não sabe o que fazer e como lidar com isso. É importante lidar com essa situação com cuidado com sua própria saúde mental. Veja como você pode lidar com um trapaceiro.

1. Não tente ignorá -lo ou negar. Aceite que isso aconteceu. A aceitação é o primeiro passo. Fuir longe dele não fará nada com você. Enterrar a cabeça na areia não mudará o que realmente aconteceu.

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2. Reúna evidências do que aconteceu. Certifique -se de ter provas suficientes de que seu parceiro não pode mentir ou negar o que aconteceu.

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3. Confronte seu parceiro. Não há como voltar de trapacear. Isso afetará você e seu relacionamento, não importa o quê. Os problemas enfrentados de frente são importantes. É a única maneira de resolver isso.

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4. Dê um passo para trás e obtenha algum espaço. É importante colocar alguma distância entre você e seu parceiro até que você possa resolver a cabeça. Não deixe seu parceiro empurrá -lo para ouvir o que ele ou ela tem a dizer.

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5. Faça o teste para doenças e infecções sexualmente transmissíveis. Certifique -se de que seu parceiro tenha lhe dado apenas um coração partido e bagagem emocional e nada mais.

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6. Não ceda às desculpas do seu parceiro. Eles podem estar sentindo pena, mas primeiro, entendam o motivo e chegam à raiz do problema. Não os perdoe e espere e ore para que as coisas voltem para o jeito que eram.

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7. Não tente consertar com sexo. Não entre na cama com seu parceiro para mudar a maneira como você se sente sobre a situação.

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8. Tome sua própria decisão. Aceite seu tempo e decida o que você quer. Não deixe as pessoas ao seu redor decidirem por você. Entenda que nem todos podem perdoar e seguir em frente. Não há problema em terminar as coisas com seu parceiro. Não há problema em não querer confiar neles novamente.

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