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Todo relacionamento precisa de limites. Quando dizemos todos os relacionamentos, inclui todos os seus relacionamentos, seja com seus amigos ou sua conexão ou seu parceiro. Você precisa definir alguns limites saudáveis para sua própria saúde mental e bem-estar. Você sempre espera que a outra pessoa conheça os limites e é por isso que não comunica esses limites saudáveis com a outra pessoa. Especialmente quando se trata de um relacionamento romântico, sentimos que os limites limitarão nosso relacionamento e não nos deixará ou nosso relacionamento crescer. Mas o fato é que, quando um relacionamento não tem limites saudáveis, tende a se tornar um relacionamento prejudicial, e é por isso que os limites são importantes. É essencial definir limites e comunicá -los com a outra pessoa, porque você não quer sentar nela. Além disso, limites saudáveis ajudam seu relacionamento a ficar mais forte e saudável. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode definir limites saudáveis.
1. O primeiro passo para estabelecer limites saudáveis é conhecer o seu próprio. Você precisa saber o que são seus irritados e o que você gosta e não gosta. Você precisa estar ciente do que o deixa desconfortável e do que não.
2. Também é vital que você saiba quando os limites são cruzados. Você precisa saber quando seu parceiro fez algo para deixá -lo chateado ou desconfortável.
3. A segunda coisa que você precisa fazer é comunicar esses limites com a outra pessoa. Seu parceiro não é leitor de mente. Você precisará contar a eles sobre esses limites.
4. Lembre -se de que você não está errado ao definir limites, portanto, não deixe seu parceiro culpar você sobre isso.
5. Não torça suas palavras. Seja muito reto e claro com seu parceiro. Não seja diplomático. Seja muito claro sobre seus limites.
6. Certifique -se de que eles saibam que você está definindo esses limites para sua própria sanidade, mas isso não significa que você os ama menos.
7. Certifique -se de que seu parceiro saiba que haverá consequências se cruzar os limites e seguir adiante. Não deixe que eles se safam demais dos limites.
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8. Não se esqueça de estabelecer limites emocionais e limites físicos. Não há nada de errado em se consciente e se entregar ao amor próprio.
