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O que é o divórcio do sono? Como isso afeta seu relacionamento?

) O que é 'Divórcio do Sono'? Como isso afeta seu relacionamento?
Muitos casais têm diferentes ciclos de sono e hábitos de sono. Esses hábitos podem causar uma brecha entre as pessoas. Se você tem um sono leve e o parceiro ronca, isso pode tornar impossível dormir na mesma cama ou no mesmo quarto. É impossível para uma pessoa sobreviver sem o sono e a privação do sono ou um ciclo de sono interrompido pode piorar as coisas para você e seu parceiro. É por isso que muitos casais preferem dormir em salas diferentes. Isso é chamado de 'divórcio do sono'.

O que é o divórcio do sono? Como isso afeta seu relacionamento?

Isso pode não parecer uma solução ideal para algo como "menor" como diferentes hábitos de sono, mas pode ser exatamente o que seu relacionamento precisa. Pode parecer que esses problemas são pequenos, mas não são tão fáceis de lidar quanto parecem quando você está do lado de fora. Todo mundo tem hábitos diferentes e, se você não puder se ajustar aos hábitos um do outro, por mais que você tente seu relacionamento, possa ser afetado por ele. Você não pode ajustar se seu parceiro trabalhar até tarde e chegar em casa depois de dormir. Você não pode mudar de emprego ou arriscar sua carreira em alguns hábitos de sono e seu relacionamento.

O que é o divórcio do sono? Como isso afeta seu relacionamento?

Dormir em quartos separados pode ser apenas a solução que você está procurando. Às vezes, quando você mora com uma pessoa, fica difícil obter um pouco de espaço pessoal e um pouco de 'tempo eu'. Ter quartos separados permite que você tenha seu próprio espaço pessoal e seu 'tempo eu'. Isso também significa que você não precisa sofrer de privação do sono para fazer as coisas funcionarem com seu parceiro. Dormir em quartos separados pode fazer maravilhas para o seu relacionamento.

O que é o divórcio do sono? Como isso afeta seu relacionamento?

Pode estar quebrando a maneira tradicional de se casar ou em um relacionamento, mas pode mudar seu relacionamento para melhor. Isso faz você perceber quanto tempo você gasta longe de seu parceiro e não conta o tempo de dormir como gasto com seu parceiro. Isso garante que você tire algum tempo do seu dia e o gaste com seu parceiro. Ele ensina você a valorizar seu relacionamento e encontrar o tempo de uma agenda lotada para procurar momentos felizes com seu parceiro. Você aprende a tornar a maior parte do tempo que passa juntos e quando se abraça e dorme juntos, sabe o quão incrível é. Um divórcio do sono pode tornar seu relacionamento mais suave e ajudá -lo a se valorizar e seu relacionamento

O que é o divórcio do sono? Como isso afeta seu relacionamento?