) Conselho de relacionamento:essas dicas ajudarão você a sair de um relacionamento tóxico com sua dignidade intacta
Amor e relacionamentos têm muita importância em nossas vidas. Eles dão mais significado à nossa vida e nos dão a companhia que desejamos. Um bom relacionamento é bom para nossa vida e crescimento pessoal e nos ajuda a permanecer mais felizes e melhorar nossa saúde mental, mas um relacionamento ruim pode dar uma pausa em nossas vidas e levá -lo a um novo nível baixo. Você pode estar fazendo o seu melhor e dar ao seu relacionamento 100%, mas isso não significa que seu parceiro esteja fazendo o mesmo.
Algumas pessoas são muito negativas e tóxicas para ter um relacionamento saudável e, se você acabar com essa pessoa, pode se tornar muito difícil manter seu relacionamento saudável. Mas uma vez que seu relacionamento se torne tóxico, não há opção para corrigi -lo. A única maneira de manter sua sanidade e manter sua saúde mental é acabar com as coisas e ir embora, não importa o quanto você ame alguém. Lembre -se de que sua saúde mental é muito mais importante do que estar com uma pessoa que você ama. Mas sair de um relacionamento tóxico pode ser difícil e, se você está se perguntando como fazê -lo, pode precisar de algumas dicas.
Aqui estão dicas sobre como sair de um relacionamento tóxico:
1. O primeiro passo para sair de um relacionamento tóxico é entender que seu relacionamento é tóxico e está drenando sua energia e positividade e afetando sua saúde mental. É essencial que você pare de negar e aceite o fato de que seu relacionamento se tornou prejudicial e tóxico e nenhum de vocês está se beneficiando disso.
2. Tente determinar o motivo pelo qual você está hospedado no relacionamento. Depois de entender o motivo, será mais fácil trabalhar nele e dar um passo adiante. É importante entender a razão por trás de nossas ações, se queremos mudar a maneira como lidamos com as coisas. Depois de ter o diagnóstico, você pode tratar o problema.
3. Outra coisa importante a fazer é se preparar para dar um passo à frente e consertar as coisas em sua vida. Prepare -se para encerrar seu relacionamento tóxico, aprendendo a se valorizar e amar a si mesmo. Não se esqueça de se defender.
4. Converse com seu parceiro e diga a eles que deseja terminar as coisas e tente colocar seus pontos e motivos por trás dessa decisão. Não ceda a eles e não os deixe apertar seus botões. Lembre -se de que é mais importante sair do relacionamento do que ter a última palavra. Se eles não entendem e ficam amargos, não deixe que isso afete você.
5. Corte -os e evite qualquer tipo de comunicação com uma pessoa que traga tanta negatividade para sua vida. Tente se cercar de pessoas felizes e positivas ou apenas tirar férias.
6. Não se esqueça que você precisa de algum tempo para curar e seguir em frente. Faça essa pausa necessária e dê a si mesmo o tempo e o espaço necessário para curar e lamentar a perda de um relacionamento e amor.
