Estar em um relacionamento é um ótimo sentimento. Amar e ser amado pela pessoa que você ama sempre é incrível, mas sempre há o outro lado da moeda. Os casais lutam e ficam chateados um com o outro e todo relacionamento tem seus altos e baixos. Mas além dos altos e baixos, o que realmente importa é que seu relacionamento deve ser uma fonte de felicidade para você e seu parceiro. Se mesmo um de vocês está descontente com a maneira como as coisas estão indo no relacionamento, não é um bom sinal. Ficar profundamente apegado ao seu parceiro é lindo, mas seu apego não deve ser a razão pela qual você ainda está em um relacionamento. Muitas vezes, os casais ficam juntos em um relacionamento infeliz, porque é difícil se separar e porque estão juntos há muito tempo. Estar em um relacionamento infeliz não vai te levar a lugar algum. A Selfcare não se trata apenas de mimar a si mesmo e de manter sua mente e corpo saudável, mas também se afastar de pessoas e situações que o deixam infeliz. Relacionamentos infelizes geralmente tendem a progredir e se tornarem prejudiciais ou tóxicos, e isso pode afetar sua vida e sua mente. É por isso que é importante cuidar dos sinais de um relacionamento infeliz e sair dele enquanto ainda há tempo.
1. Você não gosta da ideia de voltar para casa com o trabalho de postagem do seu parceiro. Seu parceiro não se sente mais em casa e você se sente preso e despreza a idéia de ir para casa. Isso geralmente pode fazer você se ressentir do seu parceiro.
2. Você e seu parceiro não falam tanto. Você evita conversas com eles e não compartilha seus problemas ou sentimentos com eles. Eles deixaram de ser seu confidente a ser apenas alguém com quem você compartilha sua vida.
3. Mesmo quando seu parceiro está com você, seu coração não está nele. Você sente que eles não estão mais perto de você e parece haver uma espécie de distância emocional entre você e seu parceiro.
4. Você e seu parceiro começaram a brigar por tudo. Vocês constantemente se culpam pelas minúsculas coisas e lutam por questões mesquinhas.
5. Você mente para si mesmo e para os outros. Você dá desculpas e diz a si mesmo que você está bem e você e seu parceiro estão bem. No fundo, você sabe que é uma mentira, mas você continua tentando se sentir melhor com isso.
6. Você encontra maneiras de se manter distraído e ocupado e longe de seu parceiro. Você se enterra no trabalho ou encontra maneiras de fugir de sua casa e de seu parceiro.
7. Não há mais intimidade física em seu relacionamento. Você não segura as mãos ou se abraça nem se beija tanto quanto costumava. Sua vida amorosa também se tornou monótona.
