Os relacionamentos precisam funcionar como tudo o mais o mais na vida. Você não pode esperar ter um relacionamento sem lutar. Todo relacionamento tem sua parcela de altos e baixos. O que importa é como você sobrevive naquele momento ruim e fortalece seu relacionamento. Não, você não está sozinho quando luta com seu parceiro por problemas mesquinhos, todos nós passamos por isso em algum momento de nossas vidas. Todo relacionamento precisa de amor e carinho e, às vezes, se você precisar se desculpar para salvar o relacionamento, deve seguir em frente e fazer isso.
pegue uma cadeira e sente-se calmamente:
Respire fundo e feche os olhos naturalmente. Pense em coisas que te deixaram feliz e as coisas que você deseja em sua vida. Relaxe e pense no lindo sol e imagine o sol brilhando em seu rosto.
Pense no seu coração:
pense em tudo o que aconteceu. Pense na luta e em tudo o que deu errado. Coloque a mão em seu coração e uma mão no local do seu corpo, onde você sente a decepção. Respire fundo e assegure -se de que as coisas vão melhorar com o tempo. É uma fase difícil e você também passará isso.
Quando você começar a se sentir melhor, pense no seu parceiro:
Quando você pensa em seu parceiro, o que você gosta ou admira sobre ele? Veja se você consegue pensar em três ou quatro características que você gosta nele. Pegue seu diário e anote -os. Para que você saiba que não tomou uma decisão errada.
escolha uma de suas características desejáveis:
Escolha algumas das características e escreva o que pensa sobre isso. Se parecer um pouco plano, você provavelmente ainda terá algum pouco de entusiasmo escondido lá. Não se preocupe, isso é normal.
Pense nos tempos felizes:
Pense em alguns momentos engraçados e felizes que você gastou com seu parceiro. Pense em tempos que seu parceiro se esforçou para fazê -lo feliz. Todas as lembranças felizes certamente farão você perceber que uma luta não é nada em comparação com todos os bons momentos gastos.